MI RADIOGRAFÍA DE VIDA

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 ¿Qué es un proyecto de vida?
• Es una estrategia basada en un
instrumento gráfico de preguntas, que
te lleva paso a paso, plasmando lo que
eres y hasta dónde quieres llegar en un
determinado tiempo.

• Esta estrategia te ayuda a verte a ti

mismo/a tal como eres y lo que quieres
ser y hacer de ti mismo/a.

• Esta estrategia, la han realizado, las

personas mas exitosas del mundo.
• Ahora, te toca a ti…

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
Instrucciones:
• Esta es la ruta a seguir para diseñar tu
plan de vida y carrera.
• Podrás personalizarlo para que quede
con tu estilo. Tal, como tu lo quieres.
• La intención de este proyecto es que
sirva para lo que fue creado. Hacer tu
Propio Proyecto de Vida. Y no solo
utilizarlo como la tarea de una materia
para acreditarla.
• Haz una Copia de este archivo y
utilízalo, te servirá como base para la
construcción de tu plan de vida y
carrera, que presentaras a tus padres
y a la comunidad estudiantil.

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 La enseñanza de los pensadores
(Lee y reflexiona…)
¿Quién soy? ¿Qué me hace ser diferente de los
demás? ¿Soy único e irrepetible? ¿Será
importante responder a estas preguntas?
Si, es así.
Entonces, debo seguir mi razón mas que a mis
emociones.
Y entrar en equilibrio con lo que me rodea.
De esta manera, formaré mi percepción del mundo.
Y tendré control de mi.
De esta manera,
podré ser humilde en la forma en que me conozca.
Al ser humilde,
me doy cuenta que, nadie es como yo
y nadie piensa como yo,
nadie siente como yo.
Por lo tanto, reconozco que, bien vale la pena
responder a estas cuestiones, porque para ser
humilde conmigo, debo aceptarme tal cual soy,
me guste o no.

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
Lee y reflexiona…
Por lo tanto, soy responsable de mis decisiones y del sentido que doy a mi vida.
Luego entonces:

1.¿Qué debo hacer de mi?,

2. ¿Qué puedo conocer de mi?,
3. ¿Qué puedo esperar de mi?

Pienso que la respuesta a la pregunta 1 es: utilizar mis conocimientos, saber

que puedo hacer y valorarme. Entender entonces, que lo que viene a mi vida, es
bueno, porque para eso aprendo y obtengo conocimientos. Para hacer de mí, un
mejor ser humano y construir un mundo mejor para mi y mis seres queridos.

Es así, que me doy cuenta de que la respuesta a la segunda pregunta es: Yo soy
Yo, un ser único e irrepetible. No por vanagloria, sino porque debo ser
responsable de mi, para vivir y aplicar lo que he aprendido, y continuar mi
camino para saber más de mi... Por lo tanto, para saber más de mi, también
debo conocerte a ti. Es decir, conocer el mundo en el que vivo.

Y la respuesta a la pregunta tres es: Espero de mi, lo mejor, de lo mejor; porque

lo valgo y porque no deseo mal a nadie, deseo lo mejor a todos porque yo
también vivo en este mundo.
Mtra. Yolanda Piña Flores
Orientación Vocacional
Después de estas reflexiones. Responde ahora, sobre
la línea, a esta Pregunta: ¿Quién eres?
• R=
• Menciona los elementos que forman la confianza
en uno mismo/a:
• R=

• Para ser seguro de ti mismo/a que elementos

deben estar presentes:
• R=

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 Crea tu mapa mental
“conócete a ti mismo” (Anota tus miedos, cualidades, defectos, virtudes…, Todo
con lo que te identifiques, 5 como mínimo de cada uno)

Mis
Miedos
son

Mis Mis
defectos
son
YO Cualidades
son

Mis
sueños
son

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 Crea tu PNI PERSONAL
(Todo lo que tengas como: Positivo, Negativo,
Interesante de tu persona)

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 SQA (Lo que sabes o sabias de ti, lo
que quieres saber, y lo que aprendiste
Mis Mi Mi
de ti)
Mis Mis Mi
inteligencias autoestima personalida aptitudes intereses hemisferio
son…. Y se d mas
relaciona utilizado
con las es…
siguientes
carreras…

Mis miedos ¿Mi La carrera Mi vocación Placer Placer de

ante mi situación que me desglosada personal entrega
futuro económica gusta se en placer
próximo, me permite llama.. personal y
¿me costear la Y la puedo de entrega
limitan? carrera que estudiar en:
deseo?

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Orientación Vocacional
Una vez conocido tu Mapa conceptual, tu PNI, Y tu SQA, ¿qué
necesitas hacer para ser una mejor persona y conocerte más?

FORTALECER…. ( )
• MODIFICAR TU CONDUCTA. ( )
• MADURAR ( )
• QUITAR ( )
• ADQUIRIR ( )
• REPARAR ( )

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Orientación Vocacional
 Aprende ahora a:
¿Cómo fortalecer tu confianza?
• Para fortalecer tu confianza, recuerda que...

• Tu eres el artífice de lo que quieres ser...

• Por lo tanto, tienes conocimientos, sabes que puedes

hacer las cosas cuando te lo propones…

• Y Sabes que debes Valorar lo que tienes y haces

contigo...

• Por lo tanto, realiza tu línea de vida...

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Orientación Vocacional
Realiza tu línea de vida en la siguiente página basándote en
este ejemplo.

mejores calificaciones y muchos amigos

La secundaria para mi fue lo mejor, tuve

mal por eso.

mejor amiga me traicionó y me sentí muy
Un año antes de salir de la secundaria, mi
certificado. Aunque fue con 7 de calif.
Logre salir de la primaria y obtuve mi
primaria
Tuve muchos problemas en la

secundaria. Si estudie
secundaria, y lo logre, entre a la
Pensé que no me quedaría en la
Te darás cuenta de cómo has
resuelto tu vida.

Nací en 1992
• Observa tu línea de Vida y
coloca una calificación de
0 a 10 debajo de cada
rayita cronológica.
Respondiendo a la
siguiente Pregunta: ¿Cómo
evalúas tu vida en este
momento?

• 0 (cero) significa pésimo y 10 5 7 10 5

10
• 10 (diez) significa
excelente.

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Orientación Vocacional
 Mi Línea de Vida
Traza una línea horizontal y marca los momentos más importantes en
tu vida que han formado tu carácter y la persona que eres ahora..
Escribir aquí

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Escribir aquí

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Nací en

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Escribir aquí
Escribir aquí

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Escribir aquí

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Hoy,
en mi
Vida

Califica tu línea.
( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )( )

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Cada línea pequeña, debe contener dos cosas el año y el suceso.
 Una vez calificada tu línea de Vida.
Subraya aquí tus siguientes análisis.

Analiza de acuerdo a tu línea de Vida ¿qué tipo de

problemas te han lastimado más: los emocionales
o los mentales: Anota aquí tu respuesta.
__________________________________________

Analiza, por cada rayita cronológica ¿Qué prevaleció

más en tu vida? Los problemas por tu causa o los
problemas ajenos a ti. Anota aquí tu respuesta.
_________________________________________

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Orientación Vocacional
• Analiza, por cada rayita cronológica
¿Resolviste cada situación en tu vida?
• ________________________________
Si, ¿por qué? _______________________
No, ¿por qué? _______________________
• ¿De qué te estas dando cuenta?
• __________________________________

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
• ¿Qué acontecimientos de tu vida han influido
en forma decisiva en lo que eres ahora?

• ¿Cuáles consideras que han sido los

principales éxitos y fracasos de tu vida?

• ¿Cuáles han sido las decisiones más

significativas que has tomado?

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
• Cuáles son los tres aspectos que más te gustan
y los tres que más te disgustan en relación con
tu aspecto físico, tus relaciones sociales, tu
vida emocional e intelectual?
• Cuáles condiciones personales familiares,
escolares y sociales facilitan o impulsan tu
desarrollo?
• Cuáles lo obstaculizan o lo inhiben?

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
Finalmente... De acuerdo a tu línea del tiempo:
¿Sabes que puedes hacer las cosas?
Si. ¿por qué?
No. ¿por qué
¿sabes que tienes conocimientos y experiencia para
resolver situaciones que te han ocurrido?
Si. ¿por qué?
No. ¿por qué
¿Vale la pena lo que has pasado en tu vida?
Si. ¿por qué?
No. ¿por qué

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Orientación Vocacional
Estos son los Ingredientes que forman
la confianza en ti:

• Saber que sabes

• Saber que puedes

• Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 Temperamento vs. carácter
Temperamento
Es la esencia de tu ser... Naciste con el... No lo puedes
quitar, pero si controlar
Ejemplo: cuando algo te sale mal lo primero que haces tú,
es... Elige colocando una X dentro del paréntesis. (x)
Exageras mas las cosas de lo que son o te enojas mucho
contigo … ( )
• Exageras mas las cosas de lo que son o
Te enojas mucho contigo( )
• Le hechas la culpa a otros o eres irónico
( )
• Te vengas con el primero que pase o te
deprimes. ( )
• No sabes que hacer, o te desesperas,
gritas. ( )
Mtra. Yolanda Piña Flores
Orientación Vocacional
• Carácter
• De acuerdo a tu educación y aprendizaje. Es la forma que tu elegiste
ser, para resolver tus problemas.
• cuando algo te sale mal lo primero
Ejemplo:
que haces tu es...
• Cuando sabes que eres exagerado para pensar, te
enojas contigo mismo porque no te permites
equivocarte Tu carácter te dice... Siempre que
explotas pasa algo malo, así que espera a que tu
cabeza se enfrié y ahora si, analiza y resuelve.
• Cuando sabes que tu costumbre es echarle la
culpa a los demás o ser irónico o sarcástico tu
carácter te dice... Siempre metes la pata cuando
dejas aflorar tu temperamento, así que hoy,
deberás escuchar lo que te digan los demás, para
poder entender de manera objetiva que ocurrió y
corregirlo.
• Cuando sabes que te la pagará el primero que
pase y después te vas a deprimir por dos culpas
una la de tu fracaso y la otra por molestar a quien
no la debe ni la teme. Entonces tu carácter te
dice... Calma, respiramos profundo y lento y
después volvemos a organizar todo para saber en
que estuviste mal.
• Cuando sabes que vas a explotar, como es tu
costumbre y sabes que te va pésimo haciéndolo.
Porque todo el mundo la lleva... Tu analizas con
detalle todo, y como eres perfeccionista, mas
temprano que tarde encontrarás la solución y lo
que causo que salieran mal las cosas.
Temperamento: Carácter
• Exageras mas las cosas de lo
que son o Te enojas mucho • Cada temperamento tiene
contigo... (sanguíneo) fortalezas y debilidades...

• Ambas se aparecen en todo lo

• Le hechas la culpa a otros o
eres irónico (colérico)
• Te vengas con el primero
que pase o te deprimes.
(melancólico)
que haces en tu vida. Sin
embargo, aparecen más las
debilidades o las fortalezas según
el aprendizaje o educación que
has recibido y que se convierte en
tu forma o estilo de resolver tus
problemas.

• A este estilo se le llama:

• No sabes que hacer, o te
desesperas, gritas. • Carácter.
(flemático)

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
Análisis...
• ¿Haz resuelto la mayoría de tus problemas,
utilizando tu temperamento?

• Si. Explica... (temperamento no carácter)

• No. Explica... (temperamento no carácter)

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 Para adquirir seguridad
• Recuerda que la seguridad se forma
construyendo tu confianza.

• Una vez construida, la seguridad surge para

que tu elijas como quieres vivir y que sigue en
tu vida.

• Para eso, siempre es bueno que recuerdes

quien eres y con que cuentas y que te falta.
Por lo tanto, Llena los siguientes esquemas.
Mtra. Yolanda Piña Flores
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 A un mes y medio de terminar el
quinto semestre:
• Y en solo 3 oraciones concretas, define cuál es tu
situación personal actual (puedes incluir aspectos
familiares, personales y académicos)

• 1.

• 2.

• 3.
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 Análisis FODA
Realiza tu análisis.

• Fortalezas Todo lo que te hace • Debilidades (Todo a lo que le

ser fuerte en tu vida tienes miedo o te limita en tu vida)

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 Señala un plan de 3 acciones específicas que vas a
realizar durante este semestre académico para:

• Sacar provecho de tus • Superar tus debilidades:

fortalezas:

• 1. • 1.

• 2 • 2.

• 3 • 3.

Mtra. Yolanda Piña Flores

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 Tarea:
• Entrevistar a 2 de sus • A. ¿Cuáles dirías que son mis 3
maestros del semestre fortalezas y mis 3 debilidades?
anterior y a sus papás para
pedirles les respondan las • B. ¿Cuál es tu percepción sobre
siguientes preguntas: mi desempeño académico (para
los maestros) y personal (para
los papas) durante el semestre
anterior?

• C. Qué recomendarías realizar

para mejorar mi situación
actual, maximizando mis
fortalezas y atendiendo mis
debilidades?
Mtra. Yolanda Piña Flores
Orientación Vocacional
 Análisis FODA
Vacía tus resultados aquí

• Oportunidades Todo lo que • Amenazas (Todo lo que te

te tienes a tu alrededor y que te permite impide avanzar en tu vida porque se
tener oportunidades para vivir mejor y ser interpone en tu camino)
mejor personas.

Mtra. Yolanda Piña Flores

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 Mis valores más apreciados
Vaciar aquí

•
• Enlista tus valores
Explicación del Por qué los tienes.

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QUE ME FALTA DESARROLLAR PARA
Sentirme BIEN CONMIGO.
• CAPACIDADES O • CARACTER
APTITUDES (de acuerdo a tus
inventarios)

Mtra. Yolanda Piña Flores

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 QUE ME FALTA...

• En HABILIDADES • En CONOCIMIENTOS

Mtra. Yolanda Piña Flores

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 QUE ME FALTA...

• En DESARROLLAR MIS • En DESARROLLAR MI

INTELIGENCIAS ACTITUD

Mtra. Yolanda Piña Flores

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 QUE ME FALTA...

• En TENER METAS • En EMPEZAR A ELEGIR

Y ACTUAR

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 QUE ME FALTA

• En Ponerme límites • En Mejorar mi...

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Escribe aquí la carrera que deseas…

Mtra. Yolanda Piña Flores

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 PNI- ANALISIS DE LA INFORMACIÓN

POSITIVO NEGATIVO INTERESANTE

¿Estas convencido/a que esta es la
carrera que deseas?

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 Se te olvidaba algo…

• ¿Tienes los recursos económicos para

estudiar la carrera?
• ¿Ya sabes que becas existen y donde las
puedes conseguir?
• Explica como resolverás estas preguntas

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 Al concluir esta carrera…
• ¿Podrás encontrar un buen trabajo?

• ¿Conseguirás un buen salario por tu trabajo?

Si o no

• ¿Cómo sabes que hay trabajo en esta carrera

que elegiste?

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 En cuanto tiempo…
• ¿Concluirás tu carrera?

• ¿Necesitaras realizar un diplomado o maestría

en este carrera para obtener mejor nivel
económico?

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 Lograras…
• ¿Con esta carrera lograras alcanzar tus
sueños?

• ¿Con esta carrera lograras adquirir lo que

siempre has querido?

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
¿Esta carrera es realmente lo que quieres
hacer con tu vida?

• Descríbelo. Hazlo, lo mas realista que

puedas y con detalles. De tal forma que
sientas que lo estas viviendo.

Mtra. Yolanda Piña Flores

Orientación Vocacional
 ¡Felicidades!

¡Haz concluido tu proyecto de vida!

Mtra. Yolanda Piña Flores
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