Sunteți pe pagina 1din 26

Hipodinamia

Scutaru Nicoleta
M1701
Hipodinamie (gr. hypo–mai puţin şi dynamis– putere,
forţă) –reducerea eforturilor musculare. Este o urmare a
progresului tehnico-ştiinţific, care a modificat esenţial
structura muncii omului, reducând necesitatea de a
folosi forţa musculară, a îmbunătăţi condiţiile de trai,
deservirea socială etc.
La apariţia hipodinamiei
contribuie răspândirea
formelor pasive de odihnă.
Boala coronariană (CHD)
Este o afecțiune a inimii și arterele coronare caracterizate
prin depozite arteriale aterosclerotice care blochează fluxul
sanguin către inimă, provocând infarct miocardic.

!!! Inactivitatea fizică este o cauză a cel puțin 1 din 3 decese


cauzate de CHD
Inactivitatea fizică duce la:

• Scăderea oxidului nitric și a antioxidanților,


• Creșterea nivelului de citokină proinflamatorie în
sânge prin creșterea producției din țesuturile multiple
• Scăderea capacității regenerative a endoteliului
exprimată de un număr micșorat de celule precursoare
endoteliale în circulație.
Caracteristicile hipodinamiei
Efectele dăunătoare asupra:
• sângelui
•presiunii,
•profilurilor lipoproteinelor serice, precum și
insulinice
•metabolismul glucozei

Ateroscleroză
Ateroscleroză
Ateroscleroza este o afectiune a peretilor vaselor sangvine care, in
timp, conduce la reducerea diametrului vasului de sange (prin
formarea de placi ateromatoase ce contin colesterol, calciu,
material lipidic si lipofage) pana la infundarea acestuia.

Amploarea leziunilor coronariene la adolescenți este asociată cu


factori de risc incluzând lipidele, fumatul, tensiunea arterială,
obezitatea și hiperglicemia (adăugăm inactivitatea ca factor de
risc).

!!!Reversibilitatea sindromului metabolic din copilărie este rară,


ducând astfel la un risc ridicat de îmbolnăvire.
Boala arterială periferică
- consecinţa aterosclerozei arterelor mari
situate distal de arcul aortic. Cel mai
frecvent simptom este claudicaţia
intermitentă (arterele înguste diminuează
fluxul sanguin către membre, provocând
uneori dureri ale piciorului)
BAP este un predictor puternic
al infarctului miocardic,
al accidentului vascular cerebral
al decesului datorat cauzelor vasculare
Hipertensiunea arterială (HTA)
Boală cronică caracterizată prin valori
crescute ale presiunii arteriale. Valoarea
ridicată face ca inima să pompeze într-un
ritm mai accelerat față de ritmul normal
pentru a propulsa sângele în vasele sangvine.
Accidentul vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral


este o diminuare bruscă sau o
pierdere de conștiență, senzație
și mișcare voluntară cauzată de
ruptura sau obstrucția unui vas
de sânge al creierului.
Disfuncția endotelială

•Nu poate asigura relaxarea muschilor netezi,


• Nu inhiba agregarea plachetara,
• Este avid pentru leucocite,
•Nu poate inhiba proliferarea celulelor musculare netede
Inactivitatea fizică este o cauză a disfuncției endoteliale prin lipsa
fluxului sanguin crescut prin exerciții fizice în starea sedentară.

Are loc:
- reducerea activității citrat sintazei
- reducerea vasorelaxării endoteliale
- reducerea expresiei proteinei eNOS (oxid nitric endotelial)

Exercitiile semnaleaza un fenotip celular endotelial benefic.


Dislipidemia aterogenă
Dislipidemia aterogenă- anomalii ale metabolismului
lipoproteinelor, incluzând supraproducția și deficitul de
lipoproteine .

Se pot manifesta prin una din următoarele :


•Hipercolesterolemie;
•Hipertrigliceridemie;
•Hiper-LDL;
•↓HDL
Hemostaza

Este stoparea sângerării fie prin proprietățile fiziologice


ale vasoconstricției și coagulării, fie prin mijloace
chirurgicale.
Inactivitatea fizică a fost asociată cu următoarele:
-volum plasmatic scăzut,
-hematocrit înalt,
- fibrinogen crescut în plasmă,
-vâscozitate crescută a sângelui,
-agregare trombocitară crescută și fibrinoliză diminuată
.

Nivelul fizic scăzut și modul de viață sedentar raportat


de sine au fost asociate cu un profil de sânge pro-
trombotic la femeile de vârstă mijlocie cu CHD
Homans a remarcat în 1954 că "tromboza
spontană care apare aproape exclusiv în
picioare" se datorează "unei stări impuse de
zborurile cu avionul, călătoriile de
automobile și chiar participarea la teatru"
Mulțumesc pentru atenție!
Bibliografie
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539950/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4835908/
http://www.hbsc.org/publications/factsheets/Sedentary-
Behaviour-english.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799780/
https://rjmp.com.ro/articles/2015.3/PM_Nr-3_2015_Art-
4.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2486506/p
df/bullwho00412-0005.pdf