“ESTRATEGIAS BASICAS DE

PREVENCION DE RECAIDAS”

Ps. Viviana Hayden Canobra

Unidad de Adicciones PUC
4 de Agosto de 2009
 Modelo Consumo Problemático

Estilo de Vida Necesidad de Ganas y Racionalización

Desbalanceado Indulgencia Craving o Negación

Exposición a
Recaída Situaciones de
Alto Riesgo

Efecto Violación Disminución

de Abstinencia + Autoeficacia
Caída + Manejo inadecuado
Efectos Iniciales
Expectativas de SAR
de Sustancia positivas del
consumo
 Modelo Prevención de Recaídas

Disminución
Prevención de Manejo Eficiente Aumento probabilidad
Recaídas de SAR Autoeficacia de Recaída

Exposición a
Situaciones de
Alto Riesgo Manejo de
Caídas

Manejo inadecuado
de SAR

EVA + Efectos Aumento

↓Autoeficacia + Iniciales de probabilidad
Expectativas positivas del Caída Sustancia de Recaída
consumo
 Estilo de Vida
Desbalanceado
Mejorar equilibrio en Estilo
Necesidad de
Indulgencia de Vida:
Ganas y Actividad Física,
Craving
meditación, recreación,
Racionalización o
Negación
equilibrio de roles

Exposición
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +
Expectativas
(+) consumo

Caída

EVA +
Efectos
Sustancia

Recaída
 Estilo de Vida
Desbalanceado

Necesidad de
Indulgencia

Ganas y
Craving

Racionalización o
Negación

Exposición
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +

Sustituir fuentes de Expectativas

(+) consumo

Indulgencia:
Caída

Hobbies, relajación, EVA +

masajes Efectos
Sustancia

Recaída
 Estilo de Vida
Desbalanceado
Control de Estímulos:
Necesidad de
Indulgencia
Evitar claves asociadas a
Ganas y sustancias
Craving

Racionalización o
Negación

Exposición
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +

Manejo de Craving: Expectativas

(+) consumo

Imaginiería: surfing Caída

Atención en otras EVA +

Efectos
motivaciones Sustancia

Recaída
 Estilo de Vida
Desbalanceado
Aumento de Motivación:
Necesidad de
Indulgencia
Matriz de Decisiones
Ganas y
Craving

Conocimiento de
Racionalización o
Negación Caminos personales
Exposición
a la Recaída
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +

Aumento de Conciencia: Expectativas

(+) consumo

Señales de Alerta Caída

EVA +
Efectos
Sustancia

Recaída
 SAR y Estrategias
SAR Tipo Estrategia Ejemplo

Intrapersonal
Afectos Negativos Automonitorización Contacto diario
Estado Fisiológico Distracción, alivio Hobbie, baño caliente
Negativo
Afectos positivos Solicitud apoyo Familiar disponible
Prueba personal Evitación
Interpersonales
Conflicto con personas Time-out Con cónyuge: reglas de
discusiones
Presión Social Anticipación Respuesta pre-hecha
Contagio de emociones Alerta de terceros
positivas
 Estilo de Vida
Desbalanceado

Estrategias de
Necesidad de
Indulgencia Construcción de Eficacia:
Ganas y
observación del proceso de
Craving cambio, fraccionar tareas
Racionalización o globales
Negación

Exposición
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +

Entrenamiento en Expectativas
(+) consumo

Habilidades de
Caída
Afrontamiento: manejo de
estrés, ansiedad, rabia EVA +
Efectos
Sustancia

Recaída
 Estilo de Vida
Desbalanceado

Estrategias de
Necesidad de
Indulgencia Construcción de Eficacia:
Ganas y
observación del proceso de
Craving cambio, fraccionar tareas
Racionalización o globales
Negación

Exposición
a SAR
Matriz de
Manejo inadecuado de Decisiones
SAR

Autoeficacia +
Eliminación de Mitos y Expectativas
(+) consumo
efecto placebo: educación
Caída
respecto de los efectos
agudos y crónicos de las EVA +
Efectos
sustancias Sustancia

Recaída
 Estilo de Vida
Desbalanceado
Manejo de Caídas:
Necesidad de
Indulgencia
contrato de limitación de
Ganas y consumo, tarjeta con
Craving
instrucciones de
Racionalización o
Negación
afrontamiento

Exposición
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +
Expectativas
(+) consumo
Aumento de Motivación:
Recuerdo de razones para Caída

el cambio de conducta EVA +

Efectos
Sustancia

Recaída
 Estilo de Vida
Desbalanceado
Reestructuración Cognitiva:
Necesidad de
Indulgencia
caída como error y no
Ganas y como fracaso
Craving

Racionalización o
Negación

Exposición
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +
Expectativas
(+) consumo

Caída

EVA +
Efectos
Sustancia

Recaída
 Estilo de Vida
Desbalanceado

Necesidad de
Indulgencia

Desintoxicación, protección
Ganas y
Craving y análisis de Recaída
Racionalización o
Negación

Exposición
a SAR

Manejo inadecuado de
SAR

Autoeficacia +

Definición previa de plan Expectativas

(+) consumo

de Manejo de Recaída:
Caída

Red de Apoyo, nivel EVA +

deseado de protección Efectos
Sustancia

Recaída
 Prevenir Recaídas implica…

Evaluar posibles
SAR
Planificar
Estrategias

Aplicar
Planificación en
Evento

Re-evaluar Plan
de PR