Apelamos al Cambio, ¿estoy en

búsqueda de una oportunidad?

Servicio de Orientación Facultad de Ingeniería (SOFI)
Universidad Central de Venezuela

María Fernández
Licda. En Psicología
El Proceso Migratorio
 INMIGRACIÓN
EMIGRACIÓN

Factores Determinantes:
Principales razones por las que se migra.

1 Calidad de Vida
Se estima que migrar mejorará las
condiciones actuales.

2 Bienestar personal/familiar
Sensación que las nuevas condiciones permitirán
un desarrollo idóneo de la persona o grupo.

3 Oportunidades de Estudio/Empleo
Satisfacer necesidades de
autorrealización.

(Donoso, 2014)
 Formas

Temporal Definitivo Voluntario Forzado

Hay expectativa de retornar a Sin expectativas de retornar a Hay Elección para emigrar. Desplazamiento por presión
lugar de origen lugar de origen externa.

Adaptabilidad del Emigrante Receptividad del Inmigrante Aculturación Psicológica

● Asimilación
Elaboración del Duelo; Afrontamiento de
● Separación ● Aceptación
situaciones de estrés y supervivencia;
● Marginación ● Exclusión
Reconstrucción de Identidad.
● Integración

(Berry,2005; citado por Donoso, 2014); Sánchez (2015).

 Tiempo

4. INTEGRACIÓN/RECHAZO 1. PREPARATORIA
He evaluado todo para irme?
Evaluación de plan de vida
Estado emocional: Negación, Felicidad, etc.?
Se cumplieron las expectativas?
Tengo una visión real de mi destino?
Aspiraciones a futuro?
Qué expectativas tengo?
Valorización vs Desvalorización
Qué dejo tras mi partida?
personal.

Etapas
He tomado la decisión más acertada?
Pérdida o aprendizaje? Tengo miedo/inseguridad/incertidumbre?
Existe resiliencia? Necesidades básicas, seguridad vs
Me estoy adecuando al cambio? necesidades sociales, autoestima,
Se han cumplido las metas que tracé? autorrealización

3. ADAPTACIÓN 2. AMBIVALENCIA (LOGRO-IRA-ANGUSTIA)

Brink y Saunders (1977), Sluzki (1979), Tizón (1993), citados por González (2005); Donoso (2014).
 Sistema de
Vs. Factores de Riesgo
Afrontamiento
Edad: Niñez o Adultez

Sexo: femenino
Factores personales
Menor nivel de instrucción

Problemas de salud y psicológicos

Discrepancia religiosa

Factores Culturales Discrepancia entre las culturas

Desconocimiento del idioma

Escasez de apoyo social

Irregularidad migratoria
Factores sociales,
legales y laborales Búsqueda y consecución de empleo

Nivel de instrucción vs. Ocupación

González (2005) adquirida
 Características Idóneas del Migrante:

Adquisición del medio Afrontamiento de Superar adversidades Relacionarse de manera

externo equilibrio situación de estrés y reconociendo errores o armoniosa comprendiendo
interno e integrarse aprendiendo de estas desaciertos normas sociales

Dominar y Tolerancia
Flexibilidad y Juicio de Inteligencia Autoestima
Superar Resiliencia a la Autocontrol
Adaptabilidad Realidad social alta
Nostalgia Frustración

Desapego familiar y natal

por confianza en sí Percatarse del entorno e Dominar deseos, sentimientos, Adquisición del medio
mismo identificar sus recursos etc. en función de prioridades externo equilibrio
de afrontamiento en necesidades interno e integrarse
(Donoso, 2014)
El Duelo Migratorio
 El Duelo Migratorio es un proceso normal;
dinámico-activo; íntimo-privado pero a la
vez público (rituales); que requiere
Necesidad-deseo Deseo-necesidad reorganización y elaboración en
conocer-explorar afincarse en
territorios conocidos.
dimensiones individuales, familiares y
nuevos territorios.
sociales de los beneficios y pérdidas.

Equilibrio entre la asimilación de lo nuevo y la reubicación de lo dejado atrás

Vacío en el estómago, Opresión Incredulidad, confusión,

en el pecho,, falta de aire, fatiga, preocupación, ideas intrusivos,
insomnio, palpitaciones, etc. etc.

Síntomas
Físicos Ideativos

Emocionales Conductuales

Tristeza, impotencia, ira, Trastornos de alimentación,

frustración, culpa, ansiedad, abstraerse, aislamiento social,
soledad,, alivio, etc. hiperactividad, consumo, etc.
Baños y Botella (2010), y Worden, (1997); citados por Sánchez (2015)
 Fases
Negación
No se puede aceptar la realidad del
1
cambio. Ira/Indiferencia
Enojo frente a la situación, protesta/queja
2
por el esfuerzo que supone el cambio

Negociación
Se intenta llegar a un acuerdo para
3
adaptarse a esta situación que puede ser Dolor emocional
considerada traumática y de estré Añoranza por lo dejado atrás, la persona
4 puede centrarse en lo negativo del nuevo
lugar
Aceptación
Reconciliación ideoafectiva con lo que se
5
ha dejado atrás y con la nueva situación

(Bowlby, 1993) citado por Gonzalez,(2005); (Klüber-Ross, 2000) citado por Donoso (2014).
 Tipos
Simple Complicado Extremo (Síndrome de Ulises)

● Migración es voluntaria. ● Migración no fue necesariamente ● Migración forzosa y/o irregular.

● Sociedad de destino lo acoge sin voluntaria. ● Sociedad de acogida xenófobas.
problemas. ● Sociedad de acogida es hostil. ● Capacidades psicoemocionales
● Herramientas psicológicas del ● Características psicoemocionales inadecuadas para superar
individuo son adecuadas. del individuo no son aptas. obstáculos y adaptarse.

Son muchas las pérdidas y los Múltiples pérdidas y sufrimiento que

Los beneficios superan a las pérdidas es difícil continuar con el proyecto
y los logros opacan el sufrimiento. beneficios muy pocos.
migratorio.

Transgeneracional

(Achotegui, 2008; citado por Donoso, 2014)

 Pérdidas Vs. Superación

1 Aceptar la Realidad de la pérdida

PERIODOS Enfrentarse a la idea recurrente de duda o de
Periodo
Previo a regresar. También cabe reconsiderar la decisión
Compensatori Asentamiento
Migración tomada.
PERDIDAS o

Persona Significativas
2 Sentir el dolor de la pérdida
Ser capaz de mantener vínculos con la cultura de
origen a pesar del sentimiento de tristeza.
Aspectos de sí mismo

Objetos Externos
3 Adaptarse al Medio
Recuperar las habilidades y adquirir otras nuevas
para enfrentarse a la vida diariamente.
Ligadas con el
desarrollo vital

Ideales e Ilusiones
4 Aprender Habilidades
Desarrollar competencias que le permitan integrarse
en cualquiera de los contextos (conseguir la
Leyenda
biculturalidad).
Presencia Mayor Intensidad (Pangrazzi, 1993; citado por González, 2005)

(Pérez-Sales, 2004; citado por Sánchez, 2015)

 Referencias

Donoso, M. G. (2014). Duelo Migratorio (Tesis Diplomado). Recuperado el 02 de Marzo de 2018 de la fuente http://www.tanatologia-
amtac.com/descargas/tesinas/136%20Duelo%20migratorio.pdf

González, V. (2005). El duelo migratorio. Trabajo Social, (7), pp. 77-97. Recuperado el 02 de Marzo de 2018 de la fuente
https://revistas.unal.edu.co/index.php/tsocial/article/view/8477/9121

Sánchez, A. V. (2015). Programa de apoyo psicológico a inmigrantes: estudio de casos (Tesis Doctoral). Recuperado el 02 de Marzo de 2018 de la fuente
https://addi.ehu.es/handle/10810/17580