AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

TIENES QUE AMARTE MUCHO, COMO NO HAS AMADO A

NADA NI A NADIE, PERO TIENES QUE HACERLO DE TAL
MANERA QUE PUEDAS AMAR A LOS DEMÁS.
 La Buena Autoestima

No confundir narcisismo, de una

buena autoestima.

Alguien con una buena autoestima no

necesita competir, no se compara, no mira
por encima del hombro, no envidia, no se
justifica por todo lo que hace, no actúa como
si "pidiera perdón por existir", no cree que
está molestando o haciendo perder el tiempo
a otros.
 Características de la Autoestima

• Conoce sus debilidades y fortalezas.

• Es consiente de sus acciones.
• Participa de equipos a favor de la vida
y la ecología.
• Dialoga en casos de malos entendidos
con la persona directamente.
• Sonríe siempre generando empatía
con quienes se socializa.
• Es objetivo, no prejuicio y trabaja en
equipo.
• Comprensivo, solidario, y busca el
bien común.
• Da por supuesto que es una persona
interesante y valiosa para otros.
• No se deja manipular por los demás.
• Reconoce y acepta en sí mismo una
variedad de sentimientos e
inclinaciones tanto positivas como
negativas.
• Es capaz de disfrutar diversas actividades
como trabajar, jugar, descansar, caminar,
estar con amigos, etc.
• Es sensible a las necesidades de los
otros, respeta las normas de convivencia
generalmente aceptadas.
• Reconoce sinceramente que no tiene
derecho a mejorar o divertirse a costa de
los demás.
• Se caracteriza por no haber La Baja Autoestima
resuelto personalmente sus
conflictos internos.
• Hablan mal siempre de los demás.
• Viven quejándose y no dando
soluciones.
• No enfrentan sus miedos.
• No terminan lo que empiezan.
• Se retraen del grupo.
• Esperan que los demás hagan las
cosas por ellos (ellas).
• Son irresponsables, impuntuales
y justificadores.
Posturas habituales que indican Autoestima Baja

• Autocrítica dura y excesiva.

• Hipersensibilidad a la crítica.
• Indecisión crónica.
• Deseo innecesario por
complacer.
• Perfeccionismo y auto
exigencia esclavizadora.
• Culpabilidad neurótica.
• Hostilidad flotante.
• Tendencias defensivas.
VIAJE A NUESTRO
MUNDO INTERIOR
UNA BUENA AUTOESTIMA NOS PERMITE LLEGAR A NUESTRAS
METAS, Y AL CANZAR NUESTROS PROYECTOS DE VIDA.