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PREVENCION DE SUICIDIO
INTEGRANTES:
CUSTODIO CEVALLOS MARYCRIS LIDIA
La evidencia terribles
científica
El suicidio
repercute
Los Poblacio Discrimi
Segund Grupos
suicidios nes mas nados
a causa margina
vulnerab de la
de dos
El muerte les sociedad
Entre suicidio a nivel
prevenibles mundial
Jóvene
s de
15 a
29
años
Seligman a partir de
Psicoterapia Positiva Proviene de la 1998
Psicología Positiva
Convertido
Fortalecer en un
Primer Nivel
se con problema
de salud
REALIDAD
Una vez que una
persona este en estado La situación que lleva al
MITO suicida, lo estará para suicidio se puede
siempre superar
El suicidio es mucho
mas frecuente entres los
Esta representado
ricos o , la inversa, se
proporcionalmente en
presenta casi
todos los niveles de la
exclusivamente entre los
sociedad
pobres.
Se hereda un
El suicidio se hereda o predisposición frente a
esta en la familia trastornos depresivos,
pero no la idea suicida
como tal
Todas las personas Se hereda una
suicida son enfermas predisposición frente a
mentales psicóticas trastornos depresivos, pero
no la idea suicida como tal.
Que un apersona se
Ser miembro de un grupo
identifique con una religión,
religioso es un buen
no implica que enmarque en
indicador de que la
ella todas sus creencias
persona no va a
REALIDAD
particulares
considerar el suicidio
El suicidio esta
influenciado por las Si esto fuera totalmente
MITO estaciones del año, la cierto, no se podrían explicar
latitud y las condiciones las altas tasas de suicidio en
climatológicas en China, Hungría o Austria, en
general o los días de la donde no ocurren estos
semana fenómenos
Preguntar a una persona Muchas personas se
sobre sus ideas de suicidio, sienten mas aliviadas al
especialmente si esta poder expresar sus ideas
deprimida, puede llevarla a sobre el suicidio.
querer intentarlo
Si bien es cierto que la
depresión es uno de los t.
Todos los que cometen Mentales mas frecuentemente
suicidio están asociados con el suicidio, no es
deprimidos exclusivo
Suele existir un compendio de
factores denominados de riesgo que
posibilitan que un factor
precipitante desencadene el intento
Factor suicida
es de
Antecedentes
riesgo Antecedentes Intento de de
familiares de suicidio alcoholismo y
suicidio previo abuso de
sustancias
Perdidas
Sentimientos de ( social, Enfermedad
desesperanza trabajo o Fisica
financiero)
Fácil
acceso a
métodos
letales
Amortiguan los pensamientos y
Factores comportamientos suicidas
Protecto Una eficaz atención Fácil acceso a una
res clínica de salud
variedad de Alta
intervenciones clínicas
mental, física, abuso y de apoyo a la autoestima
de sustancias búsqueda de ayuda
Habilidades en la
El apoyo de Instituciones resolución de
problemas,
Apoyo familiar y medicas y mentales en el
conflictos y las
comunitario curso para el cuidado de formas no violentas
la salud de manejo de
conflictos
Creencias religiosas y
De auto-
culturales que desalientan
conservació
el suicidio y apoyan los
instintos n
PSICOLOGIA POSITIVA
CUARTO PILAR:
Suicidio no entiende de
clases sociales y que ESTRUCTURA
puede afectar a
cualquier persona
Presentación de 20 minutos
los participantes
Carta de
compromiso
Despedida y
cierre.
ANEXOS
2ª SESIÓN
Temas: fortalezas
personales y
emociones positivas
Gratitud
Revisión de la
tarea para casa
Explicación
teórica
La Gratitud es el sentimiento positivo que surge como respuesta a
recibir un regalo.
Se termina la explicación haciendo un recordatorio de cómo son, por lo
general, las personas agradecidas: más satisfechas con la vida, con
mayores niveles de vitalidad y optimismo, menores niveles de
depresión, superan mejor las experiencias traumáticas, y tienen
mejores relaciones sociales.
Tarea para casa.
Dudas y Despedida y
conclusiones. cierre.
3ª SESIÓN
Gratitud, Emociones
negativas, Perdón
Revisión de la
tarea para casa
Revisión de tarea
20 Minutos.
para casa
Actividad sobre
40 Minutos
perdón
Dudas y conclusiones.
Cierre.
05° SESION “Experiencia de Flow Plan
de acción de fortalezas personales”
Despedida y cierre.
05° SESION “Curiosidad Pasión por
Aprender”
Revisión de tarea
20 Minutos.
para casa
La Pasión por
Aprender se
identifica con Seguros de su
Específica,
aquellas personas capacidad de Una general, como asociada a un
que tienen interés aprender, disfrutan búsqueda activa grupo concreto de
por lo que les del proceso de de fuentes varias experiencias y
rodea y disfrutan aprendizaje y de novedad y conocimientos.
adquiriendo buscan aprender cambio
nuevos por pura
conocimientos y diversión
habilidades
Tareas para casa
búsqueda de
información
sobre alguna
actividad que
al usuario le
apetece
realiza
Dudas y conclusiones.
Despedida y cierre.
7ª SESIÓN
PRUDENCIA Y
AUTORREGULACIÓN
Objetivos:
• IDENTIFICAR Y ENTRENAR LA PRUDENCIA.
• IDENTIFICAR Y ENTRENAR LA AUTORREGULACIÓN.
¿QUÉ ES LA PRUDENCIA?
• La Prudencia es una
orientación cognitiva hacia el
futuro personal, una manera
de razonamiento práctico y
autorregulación que permite a
la persona conseguir sus
objetivos a largo plazo de
forma efectiva.
¿QUÉ ES LA AUTORREGULACIÓN?
• La Autorregulación hace
referencia a cómo una
persona ejerce control
sobre su propia conducta
(entendiendo ésta como
pensamientos,
emociones, impulsos…)
con el fin de lograr sus
objetivos y/o mantenerse
dentro de lo que
considera ideal, moral,
justo, normativo, etc.
8º SESIÓN
EL REGALO DE TIEMPO
Objetivos:
• Afianzar fortalezas diana: Curiosidad, Pasión por Aprender,
Prudencia y Autorregulación. Regalo de tiempo y conexión
con el presente.
Mejorar las emociones positivas en el presente se
puede lograr al participar en actividades placenteras y
buscando actividades que involucren a los
participantes en utilizar sus fortalezas personales.
Objetivos:
• Poner en prácticas fortalezas
personales con un ser querido para
reforzar las relaciones de apego.
• Los estudios clásicos sobre el amor se centran en las
relaciones de apego establecidas durante la infancia y han
dado origen a multitud de investigaciones que analizan las
consecuencias de unas relaciones positivas tempranas
entre el niño y los adultos.
SESIÓN N° 10
TEMA: EL OPTIMISMO
OBJETIVOS: entrenar el Optimismo hacen referencia a
Optimismo. posturas cognitivas, emocionales
DURACIÓN: 90 minutos y motivacionales hacia el futuro.
RECURSOS: presentación con
diapositivas, ejercicios 12 , 13,14.
el optimismo
Ser optimista o que es la que
los resultados “optimismo pesimista depende nos protegería
esperados sean más disposicional” para del estilo de la adversidad
probables y confiar referirnos a esa atribucional del y nos permitirá
en que los esfuerzos tendencia general individuo y de la
que se realicen de esperar
seguir
forma en que cada
merezcan la pena la consecuencias o uno de nosotros desarrollando
cual provoca buen situaciones explica lo que le actitudes
ánimo positivas. sucede. positivas y
saludables
ACTIVIDADES BREVE DESCRIPCION RECURSOS TIEMPO ESTIMADO
DESPEDIDA Y CIERRE.
Se finaliza
recordando los temas
a tratar en la
siguiente sesión.
SESIÓN N°11
DESPEDIDA Y CIERRE.
Se finaliza recordando los temas a
tratar en la siguiente sesión.
SESIÓN N°12
la religiosidad esta
(Seligman, 2003) La
También aparece asociada al estilo de
religión proporciona un
asociada a otras vida más saludable en
sistema de creencias
el que se enfatiza la
fortalezas como el coherente que permite
fidelidad matrimonial,
perdón, la a la gente encontrar un
el comportamiento
amabilidad y la significado a su vida y
pro-social y altruista, la
compasión tener esperanza en el
moderación en la
futuro.
comida y la bebida, etc.
ACTIVIDAD BREVE DESCRIPCIÓN RECURSOS TIEMPO
ESTIMADO
DESPEDIDA Y CIERRE.
Para el cierre y despedida del grupo se propone la
realización del ejercicio 16 Cerrando el Círculo
(anexo 19). Simbolizamos la cohesión del grupo
formando un círculo entre todos. Primero
trabajamos a nivel individual cómo nos sentimos,
para posteriormente hacerlo de forma colectiva. Se
siguen las instrucciones marcadas en el ejercicio