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Año 2018
LA DEPRESION
Y LA ANSIEDAD
La depresion y la ansiedad son dos trastornos
emocionales complejos, que implican también
problemas en pensamientos y conductas. Aunque son
distintos, presentan ciertas similitudes que pueden
ocasionar confusión al intentar distinguirlos. Pasaremos en
primer lugar a ver en que son diferentes, para luego ver
sus aspectos comunes y acabar con una breve reflexión
sobre el tema.
LA DEPRESION
Es el diagnóstico psiquiátrico y
psicológico que describe un trastorno
del estado de ánimo, transitorio o
permanente, caracterizado por
sentimientos de abatimiento,
infelicidad y culpabilidad, además de
provocar una incapacidad total o
parcial para disfrutar de las cosas y de
los acontecimientos de la vida
cotidiana (anhedonia). Los trastornos
depresivos pueden estar, en mayor o
menor grado, acompañados de
ansiedad. La depresión puede
suceder en personas de todas las
edades:
Adultos
Adolescentes
Adultos mayores
SÍNTOMAS DE DEPRESION
• Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de
las veces
• Dificultad para conciliar el sueño o exceso de
sueño
• Cambio grande en el apetito, a menudo con
aumento o pérdida de peso
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y
culpa
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos lentos o rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades
usuales
• Sentimientos de desesperanza y abandono
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
• Pérdida de placer en actividades que suelen
hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.
TIPOS DE DEPRESION
Trastorno afectivo estacional
(TAE). Ocurre con mayor
frecuencia durante las
estaciones de otoño e invierno
y desaparece durante la
primavera y el verano, muy
probablemente debido a la
falta de luz solar.
Miedo o tristeza
En términos generales, la ansiedad es una
emoción que aparece cuando el sujeto se
siente amenazado por un peligro externo o
interno. El miedo es el sentimiento prevalente. En
el caso de la depresión, el sentimiento
preponderante es la tristeza.
MODO DE INTERPRETACIÓN
LA ANSIEDAD Y LA DEPRESION
Cuadro clínico
La ansiedad se manifiesta en forma de varios desajustes a nivel cognitivo
y psicofisiológico. Sus síntomas más frecuentes son: dolor abdominal,
diarrea o necesidad frecuente de orinar, mareos, cefaleas, tensión
muscular, respiración agitada, frecuencia cardiaca rápida e irregular,
sudoración, temblores, fatiga, irritabilidad y problemas de insomnio.
Por el contrario, los estados depresivos conllevan sentimientos de culpa o
falta de autoestima, cambios drásticos en el apetito, sensación de
cansancio y falta de concentración. También pueden ocasionar
trastornos del sueño.
MODO DE INTERPRETACIÓN
LA ANSIEDAD Y LA DEPRESION
Futuro o presente: La ansiedad se relaciona con la prevención del paciente respecto al
futuro, con un temor a que se produzcan las consecuencias desagradables que se
presuponen van a suceder. La depresión, por el contrario, tiene que ver con una
minusvaloración del propio paciente y una tristeza profunda en el momento presente.
Dicho de otra manera: el futuro no forma parte de la depresión.
Variaciones en un mismo día: En la ansiedad no hay variaciones de estado a lo largo
del día (salvo en algunos casos profundos, donde los pacientes suelen sentirse peor al
despertarse y a primeras horas del día) ni de las diferentes estaciones del año. Estas
alteraciones sí se producen en pacientes deprimidos.
Capacidad de disfrute: En el trastorno de ansiedad no se ve necesariamente afectada
la pérdida del disfrute o placer, tal y como sucede en la depresión.
CARACTERÍSTICAS
DEFINITORIAS DE LA DEPRESIÓN
Sistema conservación/regulación de energía
Eventos de fallo, pérdida o degradación
Pensamientos de fallo, pérdida o
degradación
Disminución de la actividad física y social
(retraimiento y enlentecimiento de los
movimientos)
Tristeza y dificultad para sentir placer
Pérdida del sentido de la existencia
Culpa inapropiada
Baja autoestima y sentimientos de
inferioridad
El tratamiento quiere aumentar la actividad y
enseñar que hay relación entre actuar y
recibir recompensas.
CARACTERÍSTICAS
DEFINITORIAS DE LA ANSIEDAD
Sistema de alerta
Eventos de daño o amenaza
Pensamientos de daño o amenaza
Aumento de la activación y
conductas de ataque, lucha o
huida.
Tensión
Aspectos específicos de los
trastornos de ansiedad (rituales,
flashbacks, miedo al miedo…)
El tratamiento reduce la activación
y demuestra la no relación entre los
estímulos o situaciones y una
amenaza real y altamente
probable.
GRACIAS POR SU
ATENCION