Masoterapia

L I C E N C I AT U R A E N
T E R A P I A F Í S I C A Y R E H A B I L I TA C I Ó N
La Piel
Es el órgano mas grande del cuerpo
Longitud aproximada de 2 metros en adultos y peso
aproximado de 5 kilos en adultos promedio
Capacidad de regeneración
Resistencia y flexibilidad
Epidermis
Capa mas externa
Conformada por 5 subcapas
–Basal (producción de queratocitos)
–Espinosa (producción de queratina)
–Granular (lípidos epidérmicos)
–Clara (capas aplanadas)
–Cornea (capa mas externa de la epidermis)
Epidermis
Dermis
Capa media de la piel
Gruesa, elástica y firme
Compuesta por colágeno y elastina
Tiene dos capas: Inferior (reticular) y Superior
(papilar)
Receptores sensoriales
Hipodermis
Capa mas profunda de la piel
Compuesta por colágeno y células de grasa
Conserva el calor
Amortiguador
Capas
Piel
Funciones
Protección
Regulador de temperatura corporal
Sintetiza vitamina D
Aislante
Órgano de alerta
La Fascia
Es una membrana fibrosa de tejido conectivo
El tejido conectivo es lo que une y brinda estructura al
cuerpo
Envuelve los músculos, forma capsulas articulares,
tendones y ligamentos
Tiene libre deslizamiento y desplazamiento
Tipos
Fascia subcutánea

Se encuentra debajo de la hipodermis, envuelve el músculo

separándolo de los músculos vecinos y los separa en grupos
funcionales evitando el roce y favoreciendo su movilidad

La ramificación de vasos linfáticos, nervios y vasos

sanguíneos se da en esta fascia
Tipos
Fascia visceral
Se encuentra en las superficies viscerales

Fascia vascular
Envuelve los vasos sanguíneos
Tipos
Fascia muscular
Superficial
es una membrana conjuntiva que envuelve el músculo
separándolo de los músculos vecinos y los separa en grupos
funcionales evitando que se rocen y favoreciendo su
movilidad
Profunda
Envuelve a la vez todos los músculos de los distintos
grupos musculares de segmentos
Cadenas miofasciales
Son líneas funcionales formadas de fascia y
músculo
Funciones
Mantiene unidas las estructuras internas del cuerpo
humano
Conectividad
Permite y facilita la movilidad muscular
Reduce la fricción
Protección
Da forma a los músculos
Biomecánica

La biomecánica miofascial es fundamental para la

realización de actividades propias del ser humano
Biomecánica
Etapa pre elástica
Rectificación de las fibras de colágeno
Si se piensa en un resorte, correspondería al paso de
reposo a tensión
Biomecánica
Etapa elástica
Se produce una deformación lineal, a mayor tensión
mayor elongación
Al terminar la tensión el tejido vuelve a su estado
inicial
Biomecánica
Etapa plástica
Deformación permanente del tejido
Micro desgarros de fibras de colágeno
Al terminar la tensión el tejido ya no vuelve a su
estado inicial
Sobrepasa la etapa elástica natural
Biomecánica
Lesión intrínseca o extrínseca

Ruptura total Dolor - Disfunción

Ruptura parcial Dolor - Disfunción
Aponeurosis
Es tejido plano en forma de cinta, de color blanco
nacarado, brillante, compuesta por colágeno, similar
en estructura a los tendones
Su función principal en la fijación de los músculos a
diferentes partes del cuerpo
Sistema muscular
Es un sistema compuesto por aproximadamente 650
músculos
Su función principal es producir movimiento
También proporciona equilibrio, forma y protección
Esquelético, cardiaco y liso
Propiedades
Excitabilidad
Contractibilidad
Elasticidad
Tonicidad
Funciones
Gracias a la potencia de sus fibras es el iniciador del
movimiento en el cuerpo humano
Da estabilidad articular, gracias a su fijación
tendinosa en zonas adyacentes a las articulaciones
Da forma al cuerpo
Es un referente de la postura
Ubicación

Superficiales
Profundos
Forma
Clasificación
Agonistas
Antagonistas
Sinergistas
Fijadores
Biomecánica
Forma del musculo
Ubicación
Acción
Dirección de sus fibras
Contractura
Punto gatillo
Punto motor
Desgarro
El masaje
Historia
• Origen de la palabra masaje es atribuido a los árabes; “mass” o “mash”, quiere decir presionar suavemente.

• Masaje antiguo; Desde tiempo inmemorial cierto tipo de masaje fue practicado por gente civilizada y
primitiva, por instinto el hombre recurría al presionamiento y frotación del cuerpo para aliviar el dolor y
cierras enfermedades.

• Masaje moderno:
• Sistema sueco emplea movimientos fuertes y braceo para ejercitar de un área determinada a todo el cuerpo.
• Sistema alemán combina ciertos movimientos suecos con el baño.
• Sistema francés emplea movimientos calmantes y delicados para aplicar en la cara.
Efectos fisiológicos
• Mecánicos que se producen tras presionar y
manipular tejidos blandos.

• Reflejos en el momento en que se estimulan los

nervios durante el masaje.
Beneficios
• Elimina el estrés
• Reduce la tensión muscular
• Estimulación del sistema nervioso
• Mejora la condición de la piel
• Mejora la digestión
• Aumento de movilidad de articulaciones
• Alivio de algunos dolores
Indicaciones
• Aliviar o calmar un dolor.
• Esguinces, contusiones y lesiones ligamentosas, tendinosas, musculares y nerviosas,
así como en artritis, periartritis, fibrosis, tendinitis y lumbalgias.
• Favorecer la relajación psicofísica, contracturas, pacientes psiconeuróticos, mialgias y
miositis.
• Mejorar la circulación de retorno, hematomas y varices.
Contraindicaciones
• Cuando el paciente presenta síntomas de fiebre.
• En personas bajo los efectos del alcohol o estupefacientes.
• En caso de enfermedades infecciosas de la piel (virales o bacteriales).
• Si el paciente presenta inflamaciones agudas.
• Alteraciones de la piel: eczemas, sorriasis, verrugas, etc.
• Tener en cuenta que algunas cremas o aceites pueden afectar a personas alérgicas.
• Durante los tres primeros meses del embarazo.
Deslizamiento
• Use las palmas de las manos o las yemas de los dedos para tocar
suavemente una parte del cuerpo.

• Use movimientos largos y deslizantes con presión suave.

Fricción
• Use los pulpejos y los pulgares para hacer movimientos pequeños y circulares en el
músculo.
• No se deslizan las yemas sobre la piel, sino que se quedan fijas.
• Varié la presión empezando con presión ligera y auméntala después de uno a dos
minutos.
• Para músculos mas grandes como el muslo o la espalda use la palma o la base de la
mano.
• De nuevo haga movimientos circulares y varié la presión.
Percusión
• Golpear ligeramente o de palmadas cortantes y vigorosas en el músculo.

• variantes;
• Borde cubital de la mano
• Puño
• Palma de la mano
• Mano cóncava
Amasamiento
• Agarre suavemente el musculo.
• Coloque el dedo pulgar a un lado del músculo y los otros dedos al otro lado.
• Suavemente levante el músculo del hueso amáselo y apriételo
• Deje escapar el músculo de los dedos.
• Recorra por el músculo hacia arriba o hacia abajo al mover la mano.
Vibración

• Coloque una o ambas manos en el músculo con los dedos extendidos.

• Presione hacia abajo firmemente y use todo el brazo para transmitir un movimiento
tembloroso por varios segundos.
• Mueva las manos continuamente o levántelas y corralas unos centímetros.
• Repita hasta que haya cubierto el músculo entero.
Tipos de masajes
Relajante
Descontracturante
Drenaje linfático
Cyriax
Relajante

• Consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la

intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera
que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de
dolor y los músculos se relajan.
Descontracturante
• Este tipo de masaje se emplea para músculos tensos, dolorosos y contracturados y en
personas que realizan esfuerzos físicos severos o forzosos ya sea por su trabajo, por el
ejercicio físico o por su estado nervioso.

• Las maniobras son de vaciado y elastificación de los músculos, ejerciendo una presión
fuerte en sentido centrípeto, centrífugo y transverso. Utilizaremos las fricciones y
presiones con el codo y el antebrazo y los amasamientos reforzados y pulgares.
 Drenaje Linfático
• El drenaje linfático manual es una técnica especial de masaje que lo que hace es activar
la circulación linfática subcutánea, fundamentalmente, y accionar el automatismo de
vasos y ganglios linfáticos, para mejorar la eliminación de líquido intersticial y la
linfa.

• El drenaje linfático se realiza en el sistema linfático superficial, por tanto la presión será
menor que con un masaje deplectivo. La piel se estira porque el tejido linfático está unido
al tejido conjuntivo.
 Cyriax
• El masaje se emplea de diferentes formas, con fines distintos y con resultados
fisiológicos igualmente variables. A pesar de todo, los efectos más importantes son de
tipo mecánico y local.

• Una fricción profunda es, con mucho, la técnica más importante del masaje, puesto que
actúa sobre los tejidos móviles del organismo.