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RECUERDA EL TIEMPO
ES LIMITADO
Las exigencias COMO EL trabajo, las
obligaciones personales y el ritmo de
la vida diaria acarrea que en muchas
ocasiones se nos acumulen
cantidades inmensas de trabajo a las
que no sabemos muy bien cómo
enfrentarnos.
Una gestión del tiempo Gracias a una gestión del
deficiente puede ocasionar, tiempo adecuada, podemos
casi con toda seguridad, disminuir esta acumulación
altos niveles de estrés y, de tareas y aligerar la
obviamente, falta de sensación de presión y estrés
productividad. que suelen acarrear.
es momento de
descubrir en qué gastas
tu tiempo
SI TU PUNTUACIÓN ES DE:
13-28: ¡CUIDADO!
29-26: pUEDES MEJORAR
37-44: SABES COMO ADMINISTRAR TU
TIEMPO
45-52:¡EXCELENTE!
¿en que consumes
tus horas?
¿Cómo comenzar?
uno los principales puntos para poder ser productivos no se trata de aprender
cosas nuevas, sino más bien de modificar la forma de dejar hacer algunas
cosas, Pero que nada de eso inicia si:
-Te cierras mentalmente en que nada puedes modificar
-Te niegas a la posibilidad de dejar de hacer algunas cosas o simplemente darle más
prioridad a otras.
Ningún método te será funcional si en cada estrategia y método será
tu mente sigue estando presente la idea beneficioso en diferente
de que no se puede hacer nada. proporción dependiendo las
circunstancias de cada
Solo en la práctica de las estrategias y persona y las posibilidades,
pero lo que también es cierto
métodos comienzas a visualizar es que todos tenemos 24
posibilidades y beneficios de lograr un horas al día y algunos son
poco más con el mismo tiempo, más productivos que otros
Ser productivo está en relación si estás haciendo aquello que te hace
cumplir con tu objetivo de forma efectiva.
-Lo contrario es estar haciendo varias cosas que aportan a tu objetivo, pero
no de forma eficiente.
1. No tener metas personales. Es importante tener una meta hacia la que caminar, por sencilla que
sea. El establecimiento de metas personales es esencial para gestionar bien el tiempo, porque los
objetivos ofrecen un destino al que llegar.
3. No establecer prioridadeS. Es indispensable saber
priorizar las tareas con eficacia para poder
administrar mejor el tiempo.
urgente no urgente
importante actividades a hacerla
hacer ya después
no importante actividad a actividad a
delegar remover de
esta lista
dividirlas por bloques de tiempo
9 am actividad 1
10 am actividad 1
11 am actividad 1
12 am descanso
13 am actividad 2
14 am actividad 2
15 am actividad 3