FUNDAMENTOS DE

LAS FAMILIAS
SALUDABLES
Herramientas para aplicar la cortesía
en el hogar

Pr. Aris Daniel Pacheco

 INTRODUCCIÓN
 “¿Y cómo está tu familia?” Casi
siempre hacemos ésta pregunta a las
personas que encontramos en el
camino. Y de igual forma la respuesta
suele ser siempre la misma: “estamos
bien, gracias”. Esta respuesta no
siempre refleja la realidad que nos
toca atravesar. ¿Qué está pasando con
las familias?
 Todos queremos ver a nuestras familias
disfrutando de buena salud, de que
estén bien establecidas, felices y
seguras. Pero esto no siempre es una
realidad.
FAMILIAS SANAS
 Tener una familia
sana es uno de los
mayores retos que
pueden afrontar los
seres humanos.
 Los principios
básicos de las
buenas relaciones
familiares son
universales.
A pesar del plan divino para la felicidad de la
familia, sabemos que las cosas no siempre han
sido tan bien como se esperaba que fueran:
 Esposos y esposas a menudo no se llevan bien
entre si.
 El matrimonio que estaba pensado para durar
hasta la muerte con frecuencia termina en
divorcio, o la relación ni siquiera conduce al
matrimonio antes de traer hijos al mundo, o
de producirse la separación y de causar
mucho dolor.
 Los padres y los hijos se
enfadan muchas veces
unos con otros; los
primeros estiman que se
les falta el respeto,
mientras que los hijos se
sienten demasiados
controlados, o bien
abandonados por quienes
se suponía debieran
cuidar de ellos.
ACTITUDES QUE DEBEMOS
EVITAR
 Pensar en uno mismo antes que en los
demás.
 Buscar qué conseguir antes de buscar
qué dar.
Mientras estas actitudes no cambien,
las familias seguirán experimentando
angustia, depresión, tristeza,
desesperanza y sufrimiento
ENTONCES….
 ¿Cómo describirías tus relaciones familiares?
 ¿Reina la paz y un sentido de satisfacción en
tu hogar cada día, o tu familia se asemeja
mas a un entorno conflictivo del cual estas
tratando de alejarte o en el que te limitas a
intentar sobrevivir, un día tras otro?
 ¿Crees que vienes progresando en tu empeño
por desarrollar una familia más sólida y
saludable, o te sientes enojado, frustrado,
irritado y más impotente cada día que pasa?
 ¿Qué se puede hacer para mejorar tus
relaciones de aparente fracaso y para que
se conviertan en relaciones que funcionan,
y en las que predomine una comunicación
real entre los miembros de la familia?
 COMUNICACIÓN EFECTIVA
 Uno de los principales factores presentes en
las familias sanas es la calidad de su
comunicación.
 Los especialistas en familia afirman a
menudo que la calidad de un hogar depende
de la calidad de su comunicación.
 Stephen R. Covey experto en
cuestiones familiares, compartió en
su libro Los siete hábitos de las
familias altamente eficaces la idea
de ser proactivos en lugar reactivos
en la comunicación.
Concretamente, deben ocurrir tres
cosas en el intervalo entre lo que te
dice un miembro de la familia y como
le respondes:
1. Debes hacer una pausa.
2. Debes, entonces, pensar en lo que
deberías o no decir.
3. Debes escoger la respuesta
correcta; la que traerá paz, en
lugar de la guerra, a la situación en
cuestión
 TOME EN CUENTA
 Antes de poner la lengua en
movimiento, ponga el cerebro en
funcionamiento.
 Recuerde Proverbios 15:1 que dice:
«La blanda respuesta aplaca la ira,
mientras la respuesta áspera la hace
subir».
 Proverbios 18:13 también dice: «El
que responde antes de escuchar,
cosecha necedad y vergüenza».
 MANIFIESTE APRECIO
Dijo William James: «El más profundo
impulso de la naturaleza es el deseo de ser
apreciado»
Pero, ¿qué es manifestar aprecio?
 Es eliminar todo espíritu de critica y
desconfianza al vincularnos con los demás
 Es ponerse en el lugar del otro.
 Es saber hablar, pero también saber callar.
 Es saber elogiar lo que sea digno de ser
elogiado.
 Es manifestar una disposición de servir.
COMAN JUNTOS COMO FAMILIA
 SONRÍA
 ¡Sonreír! Que cosa tan
simple, pero cuantas
veces olvidada.
 La sonrisa sincera y
cordial es uno de los
capitales más valiosos en
la vida de una persona.
 El alma que no sonríe
está enferma. Sufre de
inmadurez y pesimismo.
 El alma que no sonríe
está vacía de amor.
 APARTA TIEMPO PARA LA CORTESÍA
 “Tenemos que escoger ser corteses, y cada
día hay que desarrollar la cortesía. No nos
volvemos caballeros y damas por accidente.
El hogar que no tiene tiempo para la cortesía
siempre tendrá tiempo para la descortesía.
El hogar que no toma tiempo para la
galantería, siempre tendrá tiempo para las
quejas. El hogar que no tiene tiempo para
sonrisas siempre tendrá tiempo para
desaprobación. Y el hogar que no tiene
tiempo para palabras agradables y cariñosas,
siempre tendrá tiempo para palabras ásperas
y de crítica.” —
Morris Chalfant
 En muchas familias no existe aquella cortesía
cristiana, aquella urbanidad verdadera,
deferencia y respeto de unos hacia otros que
habrían de preparar a sus miembros para
casarse y formar familias felices. En lugar de
paciencia, bondad, tierna cortesía, así como
simpatía y amor cristianos, se notan
palabras mordaces, ideas que contrarían y
un espíritu de crítica y dictadura. Review
and Herald, 2 de febrero, 1886.
SABER PERDONAR

 Las familias de hoy albergan

mucho rencor y odio en su
corazón.
 Pero ¿no es más conveniente
perdonar y olvidar la ofensa
que albergar resentimiento?
 De no proceder así, la
amargura y el rencor
terminaran por destruirnos,
con razón Jesús enseñó a
perdonar hasta «setenta
veces siete»
Ilustración
 Decía José Martí:

Cultivo una rosa blanca

En junio como en enero,
Para el amigo sincero
Que me da su mano franca;
Y para el cruel que me arranca el
corazón con que vivo, cardos ni
ortigas cultivo,
Cultivo la rosa blanca
 LA REGLA DE ORO
 La ley del egoísmo nos dice que debemos
pagar a los demás con la misma maldad con
que ellos nos tratan; pero la ley del amor o
la conocida regla de oro nos dice lo opuesto:

Así que en todo traten ustedes a los demás

tal y como quieren que ellos los traten a
ustedes. De hecho, esto es la ley y los
profetas.
Mateo 7:12
 PADRES E HIJOS
 Educar hijos hoy es más desafiante que
nunca.
 Las estadísticas sobre homicidio en
adolescentes, acoso escolar (bullyng),
tiroteos en las escuelas, abuso de drogas y
alcohol reflejan una triste realidad en la
actitudes de los jóvenes y adolescentes
hoy día
 LOS VALORES FAMILIARES
 Empecemos por comprender que son los
valores.
 «Se trata de importantes creencias compartidas
por los miembros de una cultura o familia
acerca de lo que es bueno y lo que no lo es».
 Los valores ejercen una gran influencia en el
comportamiento de un individuo sirven como
normas o directrices en todas las situaciones.
 Algunos valores fundamentales son la
sinceridad, la integridad, el respeto y la
responsabilidad.
 Alguien
dijo una vez que
puede que tu hijo no haga
lo que dices; es más
probable que haga lo que
ve que haces.
¿UNA CASA O UN HOGAR?
 La casa es la vivienda, con sus
muebles y todos los adornos y
comodidades que queremos
poner por dentro; el hogar, en
cambio, es la familia con
tibieza del amor, la
hermosura de la unidad y la
armonía de la paz.
 Mientras que la casa esta
formada por el techo y las
paredes; el hogar se afirma en
los corazones tiernos del
grupo familiar.
 Esto se explica por que puede existir
una casa suntuosa, con una hogar
desdichado, y también una casa
modesta con un hogar feliz.