PSICONEUROINMUNOLOGÍA

Psic. Carmen María Contreras

 PSICONEUROINMUNOLOGÍA

• La PNI estudia la interacción entre:

• Sistema Nervioso (SN)

• Sistema Inmune (S I)

• Sistema endocrino (SE)

 Trabaja de manera interdisciplinaria

• Psicología Biología molecular

• Psiquiatría Inmunología
• Neurociencia Reumatología
• Endocrinología Farmacología
 ANTECEDENTES

• El término Psiconeuroinmunología
aparece en 1981: trabajo presentado por
Robert Ader psicólogo) y Nicholás Cohen
(inmunólogo)
 DESAFÍO
• La Psiconeuroinmunología tiene el
desafío de tratar la mente y el cuerpo
como una unidad
• Es posible estimular la “farmacología
humana” para influir en el sistema
inmunológico
• Enfrentar la enfermedad: para sanar o
mejorar la calidad de vida.
 El Sistema Inmune
• Es el complejo más importante que posee
el cuerpo humano para defenderse de las
enfermedades.
• Función: identificar y eliminar las
sustancias extrañas que entran en
contacto con el organismo
• Por ejemplo los antígenos (virus,
bacterias, parásitos, hongos)
 Células del sistema inmune
• Son células especiales que se originan en
la médula ósea
• Leucocitos (glóbulos blancos) los cuales
se dividen en: a) Granulocitos
(proporcionan la primera línea de defensa
contra los antígenos)
• B) monocitos/macrófagos
• C) linfocitos
 LINFOCITOS
• Linfocitos B: producción y secreción de
anticuerpo
• Linfocito T (maduran en el timo)
constituyen la inmunidad celular.
Intervienen en la protección contra virus,
neoplasia y hongos
 Linfocitos T
• Células T colaboradoras (T –helper)
• Células T asesinas (T-killer)
• Células T supresoras (T-suppressor)
• Células NK (asesinas naturalmente) son
capaces de destruir antígenos sin ayuda
del sistema inmune)
Áreas de la Psiconeuroinmunología

Psiconeuroinmunología relacionada a la salud

Factores como el amor, el optimismo, la esperanza, el efecto

placebo, el buen humor, la risa, el soporte social y el
altruismo, han sido estudiados en sus correlatos
inmunológicos y fisiológicos, encontrándose que la
actividad de las células T, B y NK mejora en relación a los
valores basales, disminuye la activación simpática, así
como la presión arterial y la viscosidad de la sangre,
disminuye el cortisol y mejoran otros parámetros
indicadores de salud.
 Áreas de la Psiconeuroinmunología

Psiconeuroinmunología relacionada a la enfermedad

Así también se han estudiado las modificaciones inmunológicas y

fisiológicas que producen los pensamientos y emociones
negativos, como los estilos de pensamiento pesimista, la
desesperanza, baja autoestima, ansiedad, cólera, depresión,
estrés crónico, los cuales en todos los casos presentan valores
alejados de los parámetros relacionados a la salud.
 Áreas de la Psiconeuroinmunología
Psiconeuroinmunología como ciencia integradora del
ser humano
La Psiconeuroinmunología ofrece a los profesionales de la salud
un salto del pensamiento dualista cartesiano a un pensamiento
unificado del hombre.

Si bien la Psiconeuroinmunología se muestra como una

oportunidad de trabajar interdisciplinariamente, también
permite a los profesionales de la salud, desde su propia
especialidad tener una visión sistémica e integral del ser
humano, donde se revaloriza la ética, la relación médico-
paciente, hacia una medicina más humanista
 Aplicación de la
Psiconeuroinmunología
• Estudia la relación entre los estados
emocionales (estrés como factor
predisponente de enfermedades)

• Intervenciones mediante programas de

apoyo psiconeuroinmunológico : Prevenir
y movilizar recursos internos protectores
de la salud
 Otras aplicaciones

• Actúa en casos de enfermedades crónicas

y relacionadas con la inmunidad para
mejorar la calidad de vida
 Dimensión espiritual

• En la actualidad, en el ámbito de la Salud

y Enfermedad, se incluye la
Espiritualidad de las personas y se ha
llevado esta dimensión al laboratorio
• Ejemplo: estudio de 112 mujeres con
cáncer metastásico de mamas
 Ejemplo
FRUNCIR EL CEÑO activa la secreción de
hormonas del estrés, que a su vez inhiben el SI,
incrementan la presión sanguínea y hacen a los
individuos más susceptibles la ansiedad y la
depresión. Por contra, SONREIR reduce dicha
secreción e incrementa la producción de
endorfinas y de linfocitos T, que a su vez
potencia el sistema inmunológico
VAMOS A DISEÑAR NUESTRO PLAN DE
SALUD!!
• El desarrollo de un plan nos permite saber
la dirección y los pasos que estamos
dando..
• Debe ser un plan sencillo
• Cómodo …sin presiones
• Tienes libertad para cambiarlo
 1º PROPÓSITO EN LA VIDA

• Necesitas DARLE SENTIDO a todo lo que

sucede en tu existencia
• Revisa TU propósito en la vida( incluye:
estudios, trabajo, vida espiritual,
actividades cívicas)
• Busca tus razones para vivir
• Es el “querer ser” y no el “deber ser”
• La pérdida repentina de nuestro propósito
puede ser una fuente de estrés
 2º JUGAR

• El juego está conectado con la risa, la

expansión, la expresión de solidaridad y
movilización constructiva de nuestra
energía vital
 Beneficios del juego

• Aumento de la actividad de las células GA

(inmunoglobulinas) y NK (natural killer o
linfocitos especiales para mejorar las
defensas del organismo)
• Cuando se da el diagnóstico de una
enfermedad, lo primero que la persona
piensa es “suspender sus actividades”.
• La gente debe continuar su costumbre de
ir a fiestas o actividades recreativas
 3º EJERCICIOS
• Cualquier actividad física que produzca un
aumento de la frecuencia cardíaca y una
respiración profunda
• El ejercicio debe ser una actividad
placentera: no son compatibles los
beneficios físicos y la tensión emocional
 Beneficios del ejercicio
• Hay estudios que revelan diferencias
importantes en los promedios de tiempo
de recuperación entre pacientes
hospitalizados que eran completamente
inactivos y aquellos que realizaban alguna
actividad física
• Aumenta las excreciones (sudor)
 4º Apoyo social

• Incluye cualquier actividad en donde se

permita un espacio de tiempo para
compartir con la familia, amigos,
psicoterapeutas, grupos religiosos y
cualquier persona o grupo que nos brinde
apoyo afectivo y/o material
 Investigación realizada por Spiegel ycol.

• 89 mujeres con cáncer metastásico de

mama, dividido en dos grupos: uno de
ellos asistió semanalmente a un grupo de
apoyo psicosocial y la sobrevida del grupo
con apoyo, mostró diferencia significativa
con relación al que no recibió el apoyo
psicosocial,
 5º NUTRICIÓN

• No sólo incluye comer sino cualquier

esfuerzo que se haga relacionado con la
alimentación y la nutrición
• Aumentar el consumo de frutas y verdura
• Dar preferencia a la carne blanca sobre la
roja
• Consumir alimentos ricos en fibra
• Menos azúcar, grasas y aceites
• Eliminar colorantes y aditivos
 6º PENSAMIENTO CREATIVO

• Meditación
• Visualización
• Relajación intencionada
• La creatividad vista como un proceso
desligada de la generación de un producto
 Finalmente…
• La Psiconeuroinmunología plantea diversos desafíos, por una
parte a los individuos que buscan la verdad en los avances del
conocimiento científico y por otra, a aquellas personas que la
buscan desde su experiencia existencial.

• La salud y la enfermedad con la Psiconeuroinmunología ya no

pueden ser vistas con aquella lógica reduccionista y
mecanicista, que consideraba al cuerpo como una máquina, a
la enfermedad como averías de la máquina, a la intervención
del médico o los profesionales de la salud como los
reparadores de la máquina y la salud como la ausencia de
averías o enfermedades.