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NOMBRES:
QUE ES EL ALCOHOL?
• En unos pocos minutos llega el alcohol al cerebro, donde actúa y donde se aprecian los mayores
efectos.
• Desinhibición
• Euforia
• Relajación
• Aumento de la sociabilidad
• Dificultad para hablar
• Dificultar para asociar ideas
• Descoordinación motora
• El consumo excesivo de alcohol (grandes cantidades) en un corto período de tiempo puede producir la
muerte.
• El alcohol es un tóxico que, circulando por la sangre, alcanza todos los órganos y sistemas del
organismo, por lo que se pueden producir importantes y múltiples problemas relacionados con su
consumo: afecta a la respiración intracelular, la producción de neurotransmisores y el metabolismo.
Problemas por exeso de alcohol
• El alcoholismo (adicción al alcohol) siempre tiene consecuencias. Pero no solo la
adicción al alcohol produce daños en la salud, sino también el consumo regular de
grandes cantidades, aunque no llegue a la situación de dependencia.
• Daños en el hígado: el hígado puede sufrir daños permanentes por el alcohol. Las
consecuencias pueden ser hígado graso (esteatosis hepática), cirrosis hepática o
inflamación del hígado (hepatitis alcohólica).
• Daños en el cerebro: cada borrachera destruye millones de células cerebrales y, en
menor medida, también la ingesta aunque sea moderada pero continua. Esto puede
derivar en problemas de memoria, concentración y la capacidad de discernimiento.
Posteriormente las consecuencias pueden ir desde un deterioro cognitivo leve hasta
la demencia.
• Inflamación del páncreas, el estómago (gastritis) o el intestino.
• Cáncer: el consumo permanente de alcohol aumenta el riesgo de desarrollar cáncer
en la boca, garganta, laringe y cáncer de esófago.
• Problemas en la vida sexual: la potencia y la experiencia sexual se ven afectadas
negativamente.
Que influye en los efectos del alcohol
• La edad: Los jóvenes son más sensibles a los efectos del alcohol en actividades que
tienen que ver con la planificación, la memoria y aprendizaje, y son más
“resistentes” que los adultos a los efectos sedantes y a la descoordinación motora.
• El peso y el sexo: El alcohol afecta de modo más grave a las personas con menos
tamaño. En general la mujer pesa menos y el tamaño de sus órganos internos es
proporcionalmente más pequeño. Por lo tanto, menores cantidades de alcohol
pueden producir daños en el cuerpo de forma más rápida.
• La cantidad y rapidez de la ingesta: A mayor cantidad de alcohol bebido y a menor
tiempo, es mayor la posibilidad de intoxicación.
• La combinación con bebidas carbónicas como la tónica, las colas, etc. acelera la
intoxicación.
• La comida: Si se come a la vez que se bebe, sobre todo alimentos grasos, se
enlentece la intoxicación, pero no se evita ni se reducen los daños al cuerpo.
• La combinación con otras sustancias:Si se toman tranquilizantes, relajantes o
calmantes, se potencian los efectos sedantes del alcohol. Cuando se combina con el
cannabis se incrementan los efectos sedantes de ambas sustancias.
Dependencia al alcohol
• Evite personas o lugares que lo hagan beber cuando no quiere o lo inviten a beber más de lo que debería.
• Planee otras actividades que no impliquen beber para días que tenga ganas de tomar.
• Mantenga el alcohol fuera de su hogar.
• Elabore un plan para manejar sus ganas de beber. Recuérdese por qué no desea beber, o hable con alguien de confianza.
• Cree una manera amable pero firme de rechazar un trago cuando le ofrezcan uno.
•GRACIAS POR SU
ATENCION