CUM STAI CU

LICENȚA?
 Alegerea temei/profesorului
coordonator
 Când încep cautările? (coordonatorului/ temei)?
 Îmi pot schimba coordonatorul de licență și/sau
tema?
 Cum aleg tema?
 Ar trebui să merg la profesorul coordonator
după fiecare capitol? După fiecare secțiune?
Coordonatorul tău este mentorul tău

 Stabilește întâlniri face to face cu

coordonatorul, măcar 3-4 în timpul
redactării licenței.
 Arată inițiativă: schițează o structură a
ceea ce vrei să aplici în licența ta înainte
de a te vedea cu coordonatorul.
 Nu-ți fie frică să îți expui ideile!
 Interesează-te și despre cum s-au folosit în
trecut instrumentele alese de tine și
gândește-te ce nou ai dori să descoperi în
tema aleasă.
Cum ne documentăm pentru licență
 Baze de date
 Bibloteca facultății
 BCU
 Sau SFÂNTUL GOOGLE ACADEMIC/SCHOLAR
Bibliografia în format APA
Argumentul

 Câte pagini? 1-2 pagini

Motivația alegerii temei cu

argumente din literatura de
specialitate
Scurtă sinteză a studiului
Structura părții teoretice

 Capitolul 1- variabila dependentă

Subcapitole
....
 Capitolul 2 – prima variabilă independentă
Sucapitole
....
 Capitolul 3 – a doua variabilă independentă
Subcapitole
....
Partea practică
 Scopul și obiectivele cercetării

 Ce vă propuneți să studiați?
 1-2 scopuri principale;
 Rezultate și concluzii ale studiilor anterioare;
Ipotezele

 Aproximativ 5-6;
 Să respecte regulile de formulare;

ex.: Persoanele de gen feminin percep violența ca

fiind mai gravă decât persoanele de gen
masculin.)
 Metodologia de cecetare

1. Participanți
 Număr;
 Modalitate de selectare;
2. Variabile

 Precizarea nivelurilor fiecărei VI;

 Precizarea VD;
3. Instrumente

 Descrierea detaliată a fiecărui instrument;

4. Procedura

 Durata completării;
 Perioada de desfășurare;
 Modalitatea de desfășurare;
 Analiza și interpretarea datelor

 Câteva date preliminarii;

 Pentru fiecare ipoteză:
1. se precizează ce test statistic s-a aplicat;
2. Rezultatele testelor aplicate;
3. Interpretarea statistică a rezultatelor obținute;
4. Intepretarea psihologică a rezultatelor obținute;
Concluzii

 Ipoteze confirmate/infirmate;
 Posibile îmbunătățiri;
 Problemele întâmpinate;
 Cercetări viitoare;
Cum ar trebui să arate o prezentare
de succes 
 Să fie ilustrate cele mai relevante idei /concluzii/argumente;
 Obiectivele, ipotezele și rezultatele (ne)validarii acestora să coincidă
întru totul cu cele de pe formatul hartie;
 Să se încadreze în 20 de slide-uri;
 Să te asiguri că scrii cu Times New Roman
 Foarte important: să existe un slide despre aplicabilitatea cercetării!
 Apectele etice sunt un must have!
 Să conțină cât mai multe elemente vizuale: grafice tip plăcintă, tabel,
distribuție...
 Nu uitați să mulțumiți comisiei pentru atentie
Aspecte etice ale cercetării

 Nu s-au inclus recompense morale sau financiare;

 Protecția prin anonimat a subiecților și instituției cât și
a datelor colectate;
 Bibliografia a fost verificată privind libertatea preluării
și interpretării acesteia.
Grafic exemplu de lot
Exemplu de grafic tip plăcintă
Dacă îți faci singur licența, ești sigur de
produsul final și o vei prezenta cu succes!
 Ca să nu te temi de întrebări,trebuie sa dovedești
autenticitatea lucrării, astfel, comisia va aprecia
lucrarea ta mai mult și te vei alege cu mai puține
întrebari!
 Emoțiile și frica îți pot crea neplăceri în a da
răspunsurile așteptate de comisie, astfel, afectându-
ți prestația... Ridicând suspiciuni!
 Încearcă exercițiile de respirație
 Și cel mai important: apucă-te din timp ca să nu te
prindă stresul pe ultima sută de metri!
 ...și privirea profului preferat dezamăgit!
Cumpărarea licenței
Comisii

Președinde de comisie: Prof. dr. Nicoleta Maria Turliuc

Membri: Conf. dr. Daniela Muntele (Hendreş)
Conf. dr. Dorin Năstas
Secretar: Asist. drd. Simona Popuşoi
Tehnici de gestionare a stresului
ANTRENAMENTUL AUTOGEN (Schultz)
a) Inducerea senzaţiei de greutate le nivelul
braţelor şi picioarelor
–„braţul meu drept e greu, din ce în ce mai greu”;

–„braţul meu stang e greu, din ce în ce mai greu”;

–„piciorul meu dre meu drept e greu, din ce în ce mai greu”;

–„piciorul meu stâng e greu, din ce în ce mai greu”;

b) Generalizarea senzaţiei de greutate:
c) Inducerea senzaţiei de căldură la nivelul
braţelor şi picioarelor
– „o căldură plăcută îmi cuprinde braţul stâng ”;

– „o căldură plăcută îmi cuprinde mâna stângă, ajungând

până la vârful fiecărui deget”;
 d) Generalizarea senzaţiei de căldură:

– „întregul meu corp este relaxat, perfect liniştit”;

– „o căldură plăcută îmi cuprinde tot corpul”;

e) Exerciţiul pentru cord:

– „inima mea bate liniştit, foarte liniştit”;

– „inima mea bate liniştit şi egal, împrăştiind tot sângele în corp”;

 f) Exerciţiul pentru controlul respiraţiei:

–„respiraţia mea devine liniştită şi rară”;

 g) Exerciţiul pentru trăirea senzaţiei de căldură
în zona plexului solar:
– „sunt perfect calm şi relaxat”;

– „sunt perfect liniştit”;

h) Exerciţiul pentru inducerea vasoconstricţiei în zona
frunţii:
– „îmi simt capul liber şi uşor”;

– „muşchii feţei sunt relaxaţi”;

Mulțumim pentru atenție!

Au prezentat:
Iftime Alina,
Dîdăl Georgiana,
Dolghier Doina,
Musteață Iraida