Depressão necessita de

diagnóstico e tratamento

Psicóloga
Nara Cardona
CRP 20/07883
 Transtorno de Humor - DEPRESSÃO
• Caracteriza-se por tristeza suficientemente grave ou
persistente para interferir no funcionamento e no
interesse ou no prazer nas atividades.

• A causa exata é desconhecida, mas provavelmente

envolve hereditariedade, alterações nos níveis de
neurotransmissores, alteração da função
neuroendócrina e fatores psicossociais.
• O diagnóstico baseia-se na história.

• O tratamento geralmente inclui medicações,

psicoterapia ou ambos e, algumas vezes,
eletroconvulsoterapia (ECT).
 Transtornos de Humor

• Os transtornos depressivos ocorrem em qualquer

idade, mas normalmente se desenvolvem em
meados da adolescência, terceira ou quarta
década de vida.
 Depressão na adolescência: como identificar e
o que fazer?

• A depressão já é conhecida como um grande mal do

nosso século. E ela tem sido especialmente perigosa
para os nossos jovens.
• O suicídio é a terceira principal causa de morte dos
jovens no mundo, segundo a Organização das Nações
Unidas (ONU).
• Mais assustador que isso é saber que cerca de 70%
destes jovens estavam clinicamente deprimidos.
• E para cada pessoa a depressão acontece de um
jeito. Processo interno.
 Depressão na adolescência: como identificar e o que fazer?

• Tente imaginar o que você sentiria se estivesse

sentindo muita dor, mas não soubesse como fazê-la
parar. Esta é a realidade da pessoa deprimida.
• A depressão é uma doença de dor e desespero,
e ainda é um desafio para médicos e pacientes.
 Como é a depressão na adolescência?

• A adolescência é, naturalmente, “ um processo de

forte transformação” em que o jovem deixa para
trás muitas das suas regalias como criança e
precisa encarar as responsabilidades da vida.

• Portanto, eles passam por uma experiência de

perda, de luto.
• Luto por perder a infância, o Simbolismo a
Fantasia e ter que enfrentar a Realidade.
 Como é a depressão na adolescência?

• Ainda, passam por situações desafiadoras como

os primeiros amores dolorosos, dificuldades na
escolha da profissão a vida sexual, os obstáculos
no estabelecimento da autoestima.

• O uso indiscriminado de redes sociais, inclusive,

tem cada vez mais contribuído negativamente
para a autoconfiança das pessoas.
• E quem mais se prejudica nesse cenário?
• Isso mesmo, os jovens.
 Como é a depressão na adolescência?

• Como sabemos, esses processos de transformação

de adolescentes para adultos, são assustadores.
• Junte a isso as mudanças corporais e de humor
causadas pelos hormônios, e temos uma “panela
de pressão” que deixa o jovem vulnerável, se não
tiver pais ou responsáveis equilibrados para guiá-
los podem até desenvolver transtornos mentais.
• A saúde mental é influenciada pela saúde
emocional.
 Depressão na adolescência: como identificar e o que
fazer?

• No adolescente, a depressão é vivida de forma

muito solitária.
• Seus pedidos de ajuda e seus sintomas são com
frequência entendidos como “drama de
aborrecente”, uma fase que “ logo vai passar!”.

• O desânimo sem fim sentido pelo jovem que entrou

em um quadro depressivo, na verdade, é fruto de
desequilíbrios na bioquímica cerebral: como a
diminuição na oferta de neurotransmissores como
a serotonina, ligada à sensação de bem-estar.
 Depressão na adolescência: como identificar e o que
fazer?

• É triste vermos tantas pessoas sofrendo, porque a

depressão não promove apenas uma sensação de
infelicidade crônica, mas incita alterações
fisiológicas.

• Assim, o jovem pode passar por baixas no sistema

imune e o aumento de processos inflamatórios.
 Nossos jovens estão pedindo ajuda, mas precisamos
aprender a escutar!

• Como identificar se o adolescente está com

depressão?

• É possível identificar se o jovem

apresenta comportamentos típicos de pessoas
deprimidas.
• Ele vai apresentar alguns dos comportamentos a
seguir durante muito tempo:
 Como identificar se o adolescente está com depressão?

• Muita raiva ou irritabilidade: reações exageradas

de raiva, como quebrar objetos ou agredir
pessoas;
• Problemas de memória e concentração:
• dificuldade de se concentrar em qualquer
atividade. Mesmo as simples, como assistir
televisão. Também esquecimento de eventos
importantes, como datas de prova, aniversários,
etc;
 Como identificar se o adolescente está com
depressão?
• Alterações de sono/apetite: o jovem pode estar
dormindo mais ou menos que o seu habitual. O
mesmo para a fome, que pode se alterar para
muito ou mais;
• Desesperança: quando o jovem manifesta falta de
esperança no futuro, através de falas como: “eu
sou um fracasso”, “as coisas nunca dão certo para
mim”, “a vida é muito difícil”, ou “felicidade não
existe”;
 Como identificar se o adolescente está com depressão?

• Isolamento: o jovem deixa de se socializar e começa

a passar grande parte do seu tempo sozinho, no seu
quarto, por exemplo;
• Desistências/falta de interesse: começam a
abandonar atividades e interesses que são
importantes. Mudar os interesses é saudável.
• O problema é quando não há mais interesses, e ele
deixa de fazer tudo que antes gostava tanto;
• Sintomas físicos: os transtornos mentais também se
manifestam no corpo, através de dores de cabeça
persistentes, dores corporais, bruxismo, constipação
crônica, dentre outros;
 Como identificar se o adolescente está com depressão?

• Automutilação: esta atitude traz sentimento de alívio da

dor. É mais comum que eles se cortem ou se queimem em
locais mais discretos e difíceis de ver, como a parte interna
das coxas ou a barriga. Fique de olho nas feridas;
• Ideação suicida: o jovem manifesta diretamente que não
quer ou não aguenta mais viver. Também pode falar
indiretamente que “quero dormir por anos, sumir e
começar tudo de novo, que não acharia ruim morrer agora,
que a vida não tem sentido”, etc.
• É bom lembrar que a ocorrência de apenas um destes
comportamentos não quer dizer que há um quadro de
depressão. É preciso que vários destes fatores aconteçam,
e que um diagnóstico seja feito por um profissional.
 O QUE FAZER PARA AJUDAR O ADOLESCENTE COM
DEPRESSÃO?

• Procure ajuda profissional: esse é o primeiro e

mais importante passo. Procure por ajuda
profissional (psicólogo e/ou psiquiatra) o mais
rápido possível;

• Sugira um check-up geral: muitos quadros

depressivos são iniciados por fatores biológicos
como doenças hormonais ou deficiência de
algumas vitaminas e minerais, como o magnésio
e a vitamina B12;
 O que fazer para ajudar o adolescente com depressão?
• Escute: a vontade de ajudar é muita, mas evite dizer ao
jovem o que ele deve fazer para melhorar. A melhor coisa
que você pode fazer é escutar. A fala é terapêutica.
Ofereça ao jovem este espaço para falar de si e do que está
sentindo;
• Ofereça ajuda: para as pessoas com depressão, tarefas
simples e rotineiras podem ser extremamente cansativas.
Pergunte se há algo que você pode fazer para ajudar.
Podem ser coisas simples, como levar o cachorro para
passear ou arrumar o quarto;
• Faça companhia: o homem é um ser social e sua saúde
mental depende disso. Para fazer companhia você não
precisa fazer nada específico. Nem conversar. O importante
é que você esteja ali presente;
 O que fazer para ajudar o adolescente com depressão?
• Ofereça afeto: o mundo deste jovem é um mundo
dolorido, confuso e distorcido. Quase não tem alívio
para a dor. Portanto, abrace, beije, diga o que gosta
ou o que admira nele, ofereça colo, etc. Ofereça
conforto;
• Saiba como pedir ajuda em emergências: tenha,
dentro do possível, formas de contatar a família do
jovem, o médico psiquiatra, o psicólogo e serviços de
emergência;
• Não ultrapasse os seus limites: você não é de ferro.
Ver as pessoas que nós amamos sofrendo muito não
é nada fácil. Se afaste temporariamente se for
preciso. Se você ficar doente, não poderá ajudar.
 Existem formas de prevenir a depressão em adolescentes?

• Para prevenir a depressão, é importante gerenciar

o estresse.
• Ler, ter hobbies e se divertir ajudam a manter a
cabeça ativa e livre de pensamentos negativos ou
preocupações excessivas, e isso pode ajudar a
prevenir quadros depressivos.
• Cuidar do organismo reflete na saúde mental dos
jovens. Por isso é tão fundamental praticar atividade
física regularmente e ter boas horas de sono,
liberação de hormônios/ endorfinas, substâncias
importantes para a manutenção do humor.
 Existem formas de prevenir a depressão em adolescentes?

• Pesquisas mostram que a dieta

também influencia as emoções dos
adolescentes (e demais pessoas).
• Nesse quesito, vale se inspirar no cardápio
abastecido de azeite de oliva, peixes, frutas,
legumes, verduras e oleaginosas (nozes,
castanhas…).
Resumindo
 ADOLESCENTES: SINTOMAS SOMÁTICOS E PSICOLÓGICOS:

• Sintomas somáticos/físicos
• Desconforto psicossomático (dor de cabeça),
perda de peso
• Dificuldade em adormecer, dormir a noite toda
(frequentemente, necessidade excessiva de
dormir)
 ADOLESCENTES: SINTOMAS SOMÁTICOS E PSICOLÓGICOS:

• Sintomas psicológicos
• Confiança diminuída (baixa autoestima, dúvidas
existenciais)
• Apatia, perda de prazer, falta de concentração
• Alterações de humor
• Declínio do rendimento escolar
• Sentimentos de não conseguir lidar com as exigências
sociais e emocionais, perigo de isolamento
• Aumento das ideias suicidas e possíveis tentativas de
suicídio
• Nos adolescentes, a razão de homens para mulheres a
sofrer de depressão é de cerca de 1:2.
Teste GDS - Depressão
 G D S

Nome: ________________________________________________________________

Idade: _______________________ Data: ___ / ___ / ___

1. Você está satisfeito (a) com sua vida? SIM/NÃO

2. Você interrompeu muitas de suas atividades? SIM/NÃO

3. Você sente que sua vida está vazia? SIM/NÃO

4. Você se aborrece com freqüência? SIM/NÃO

5. Você está de bem com a vida a maior parte do tempo? SIM/NÃO

6. Você tem medo de que algo ruim vai lhe acontecer? SIM/NÃO

7. Você se sente feliz a maior parte do tempo? SIM/NÃO

8. Você sente que a sua situação não tem saída? SIM/NÃO

9. Você prefere ficar em casa a sair e fazer coisas novas? SIM/NÃO

10. Você se sente com mais problemas de memória do que a maioria? SIM/NÃO

11. Você acha maravilhoso estar vivo? SIM/NÃO

12. Você se sente inútil nas atuais circunstâncias? SIM/NÃO

13. Você se sente cheio de energia? SIM/NÃO

14. Você acha que sua situação é sem esperança? SIM/NÃO

15. Você sente que a maioria das pessoas está melhor que você? SIM/NÃO
 14. Você acha que sua situação é sem esperança? SIM/NÃ
Resultado GDS – Teste Depressão
15. Você sente que a maioria das pessoas está melhor que você? SIM/NÃ

Pontuação: 1 ponto para cada resposta grifada.

0 – 4: normal
5 – 9: possível depressão
10 – 15: depressão
 PROJETO PSICOLOGIA ACESSÍVEL
• Contato: (92) 99357-4169

• ANGÚSTIA ANSIEDADE DEPRESSÃO

CIÚME INSÔNIA RAIVA
• PÂNICO ESTRESSE SOLIDÃO
• AUTOCONHECIMENTO AUTOESTIMA ?

• CRIANÇA/ADOLESCENTES/ ADULTOS E IDOSOS