ALPHA MATRIMONIAL

EL PODER DEL PERDÓN

Integrantes

DIOCESIS DE FONTIBÓN
PARROQUIA SAN EUGENIO
El Poder del Perdón

2- ORACIÓN: Al Espíritu Santo

3-DINÁMICA: Juguemos un Juego

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4- DESARROLLO TEMA
Qué tan importante es pedirse disculpas mutuamente?
Porque no somos Por la forma de Porque
Se pueden herir
sinceros hablar y creemos que
los sentimientos
expresarse los demás
sin darnos cuenta
nos conocen
de lo que hicimos Porque somos
orgullosos Ofrecer disculpas
Todos herimos
a los demás, Sin Por no expresar lo y perdonarse es
muchas veces perdón que sentimos o lo tan importante
sin intención sería que nos gustaría
imposible hacer porque nadie es
vivir perfecto!
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5- DESARROLLO TEMA
Qué tan importante es el perdón en el matrimonio?
Se pueden enfadar Se critican No se logra
por cuestiones hablar acerca
mutuamente
de sus
Ser capaces de
menores o mayores
problemas con lidiar con las
En algún momento todos heriremos a el fin de heridas es vital si
nuestro cónyuge; a veces sin intención y en solucionarlos,
otras ocasiones ni siquiera nos daremos en lugar de
nos proponemos
cuenta de lo que hayamos hecho. atacarse desarrollar y
El nivel de las heridas tiene un rango que va desde las
mantener la
pequeñas maneras en que hacemos que el otro se enoje intimidad y la
hasta la devastación causada por un romance u otra gran cercanía!
defraudación a la confianza.
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6- DESARROLLO TEMA
La importancia del compromiso en el matrimonio.
Las
relaciones No dejar que el
Si ambos
Es vital saber como saludables dolor destruya determinan curar
sobrellevar el dolor crecen la intimidad
para la relación en gracias a la
las heridas
pareja confianza y contribuyen a que la
la sinceridad
confianza y la
Donde hay confianza se sinceridad se
pueden expresar los incrementen, el
sentimientos y se permite al Compromiso
otro entrar al mundo intimo
de las matrimonio crece
parejas
para conocerse más fuerte y sólido!
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7. Reacciones Instintivas

 Nuestra reacción inicial cuando alguien nos hiere suele ser la ira.

 La ira no es mala en sí misma; es un mecanismo interno para mostrar que algo está
equivocado y debe ser enfrentado.

 Podemos estar enojados debido a que hemos sido ofendidos o nos trataron en
forma injusta, y la explosión de adrenalina que sentimos está diseñada para
movilizarnos hacia la acción.

 La ira puede utilizarse también en forma equivocada en múltiples formas, y eso es

lo que queremos evitar.
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8. Reacciones hacia las heridas (rinocerontes y erizos)

50% 50%

9. ACTIVIDAD No.1: IDENTIFICAR SU CARÁCTER

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10. Cómo tratamos con la ira y la frustración?

La reacción O nuestra
Si somos como el Nos encerramos en
reacción nosotros mismos y
siguiente a la podría ser el rinoceronte,
herida es el deseo nuestra piel se irá desarrollamos un muro de
miedo
de venganza haciendo más protección alrededor de
gruesa, y si nos nuestro corazón a fin de no
Queremos ser heridos otra vez
Queremos mostrarle a comportamos
tomar nuestra pareja como un erizo,
represalias: Entonces,
lo que se siente nuestras espinas sobre todo
herida por haber sido serán cada vez eso puede
herida, maltratado de más largas y aparecer la
rechazo por tal o cual afiladas. culpa
rechazo manera
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11. ACTIVIDAD No.2: “Manejando la ira” – IDENTIFICAR LA REACCIÓN AL SER HERIDOS

“El lento para la ira tiene gran

La Biblia dice: “Si se enojan, no pequen”. prudencia, pero el que es
Efesios 4; 26 irascible ensalza la necedad.”
Proverbios 14,29

La ira tiene un propósito, pero solo para

un breve período de tiempo: “Enójense,
La ira debe ser controlada y no enterrada
pero sin pecar; que el enojo no les dure
o escondida. No podemos simplemente
hasta la puesta del sol, pues de otra
esconder las emociones y esperar que
manera se daría lugar al demonio”.
desaparezcan por sí mismas.
Efesios 4; 26-27
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12. Heridas No Sanadas

En un matrimonio todo puede verse bien en la superficie, pero uno o ambos

cónyuges son forzados a andar con cuidado, sin saber cuándo vendrá la siguiente
explosión.

Hay una pérdida de confianza y franqueza, desarrollado a lo largo de un tiempo

determinado de años, mientras se acumulan las quejas y los sentimientos de
intimidad se diluyen.

Algunas personas que están al borde de la separación dicen palabras tales como: -
“No siento más amor. De hecho, no siento nada en absoluto. Siento que estoy
insensible”. Y no es sorprendente que esto sea así.
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12. Heridas No Sanadas
Producen un impacto en cada aspecto de nuestra vida, por lo que puede haber síntomas
físicos como la incapacidad de dormir o comer adecuadamente. Nuestro comportamiento
puede verse afectado, utilizando nuestro trabajo como vía de escape, o comenzar a beber
en exceso, y entonces puede haber síntomas emocionales.

Las heridas no sanadas que se han acumulado en el interior implican que no hay espacio
para los sentimientos positivos del amor, el romance y el afecto. Pero el amor puede ser
restaurado. Algunas personas tratan de lidiar con los síntomas, pero si queremos
obtener la sanidad debemos enfrentar las heridas subyacentes. Esto puede implicar un
proceso doloroso y desagradable que tendemos a evitar. Muy a menudo no buscamos lo
suficiente para encontrar las razones por las que estamos así.
 Pedir PERDÓN, no es
humillarse, es reconocer
que fallamos y queremos
cambiar!!!

No significa que estemos

equivocados y que el otro esté en lo
cierto.
Simplemente significa que
valoramos una relación mucho más
que nuestro ego.
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 13. Proceso para sanar las heridas: 1ro. Identificar la herida.

 Identificar las irritaciones ocasionadas

porque alguno de los dos se ha
comportado mal.
 Cuando alguno de los dos ha sido
insensible, falto de cuidado, egoísta,
infiel, frio o desconsiderado.
 Las pequeñas heridas deben ser
sanadas, tanto como las heridas
mayores.
 Quizás teman ser vulnerables al abrirse
al cónyuge y decirle que están heridos.
 Cualquiera de estas razones puede
hacer que seamos reacios a tomar la
iniciativa.
 Puede ser que el orgullo les impida admitir
la equivocación.
 Puede ser que no les agrade la
confrontación y quieran mantener la paz a
cualquier costo.
 Cuando ambos toman la iniciativa, en lugar
de esperar a que el otro haga la primera
movida, las cosas pueden resolverse
rápidamente. Sin embargo, no es tan
sencillo.
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 13. Proceso para sanar las heridas: 2do. Disculparse
 Disculparse conlleva a asumir la
responsabilidad.
 Se debe reconocer lo hecho.
 Es tan difícil admitir y decir: -“Me
equivoqué” y expresar: -“Lo siento”.
 El orgullo dificulta escuchar que el cónyuge
diga la manera en que lo/la han hecho
enojar o la forma en que lo/la han herido.
 Cuando se piden disculpas, es importante
no excusarse, diciendo cosas como: “Sé que
estaba de mal ánimo ayer, pero tú no
comprendes la presión bajo la que me
encuentro”. Una verdadera disculpa no debe
tener justificaciones ni excusas.
 Asumir la responsabilidad conlleva a
escuchar y a entender la perspectiva del
cónyuge acerca de cuán serio ha sido un
incidente particular para él o ella, donde
la herida llega como en una clase de
escala de Richter donde una luz significa
un temblor menor y diez luces implica
que es catastrófico.
 Podemos preguntar, “¿Se trata de dos o
diez luces para ti?”
 Cuando se demuestra que se comprende
que significa “nueve” o “diez luces” para
el cónyuge, esto ayudará grandemente
con el proceso de sanidad.
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14. ACTIVIDAD No.3: “Proceso para sanar las heridas”- PROCESO DE CURACIÓN:

1ª -IDENTIFICAR EL DOLOR
2ª- PEDIR PERDÓN - DISCULPARNOS:

En la vida matrimonial es tan poderoso decir: -“Lamento mucho lo que

ocurrió, sé que te hirió. Trataré de que no suceda de nuevo. Por favor,
perdóname!”
Si se sienten cómodos orando, podrían querer orar juntos y pedirle perdón a Dios,
recibiendo su perdón. Al hacerlo podrán tener una nueva perspectiva acerca de
cómo se hirió al cónyuge.

Oración
El Poder del Perdón

ORACIÓN
“Señor gracias por habernos dado tu Santo Espíritu para ayudarnos.
Te pedimos que guíes a cada persona para saber lo que debe escribir y
hablar durante esta sesión.”
“Oramos que cada pareja pueda ir a la velocidad adecuada y, para quienes
tienen muchos asuntos que tratar, oramos para que este pueda ser el
comienzo de un proceso que los conducirá a empezar a limpiar sus
heridas.”
“Por favor ayúdalos a que sean amables entre ellos al realizar este ejercicio.
Te lo pedimos por el amor de Jesucristo nuestro señor. Amén”.
Tiempo: 5 min.
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 15. Proceso para sanar las heridas: 3ro. Perdonar
 El perdón es esencial en el matrimonio.
 Pero el perdón es realmente difícil.
 Siempre es costoso.
 El perdón significa abandonar nuestra
autocompasión, nuestro deseo de justicia,
nuestros derechos y dejar de lado nuestro
orgullo.
 Cada acto de perdón nos cuesta algo, sea que
estemos perdonando algo grande o pequeño.
Por supuesto que existen grados de dificultad.
 Hay una gran diferencia entre perdonar a
alguien por ser lento para salir hacia una
fiesta que perdonar una traición a la
confianza.
 Sin importar cuán difícil sea, debemos
perdonar.
 Una de las cosas más importantes es
comprender que el perdón no consiste en
sentimientos sino en tomar una decisión.
 La gente dice cosas como: “Pero
simplemente no puedo perdonarlo/a por
esto o aquello. Usted no me entiende”.
 A menudo es porque la gente está esperando
que ocurra algo antes de que puedan
perdonar, aguardando que lleguen los
sentimientos adecuados.
 Algunos están esperando que se haga
justicia.
 Otros queriendo que primero se lleve a cabo
la venganza, deseando tomar represalias,
anhelando que la otra persona sea castigada.
Entonces creen que serán capaces de
perdonar
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 15. Proceso para sanar las heridas: 3ro. Perdonar
Cuando decimos: “No
El perdón va más allá de puedo perdonar” lo que
Significa dejar ir el
la justicia humana: es realmente estamos
pasado y escoger
perdonar aquellas cosas diciendo es: “No
perdonar como un
que no pueden ser perdonaré” o tal vez “No
acto de nuestra
perdonadas fácilmente sé cómo perdonar”
voluntad, no porque
del todo
lo sintamos.
El perdón significa liberar a
El perdón es la persona incluso si no
Al dejársela a Dios, le
tomar la decisión pidiera disculpas o
estamos dejando las
de dejar ir el reconociera lo que ha
consecuencias a él.
resentimiento. hecho. Significa dejarla en
Solo Dios obra la
las manos de Dios.
justicia perfecta.

El Perdón
El Poder del Perdón

 Cuando hayamos pasado el proceso de identificar la herida,

disculparnos y perdonar, podemos comenzar juntos de
nuevo; Sin embargo, no esperen que la sanidad siempre sea
instantánea.
 El pedir disculpas y perdonar eliminan la distancia existente
en los cónyuges pero la herida deja un dolor que lleva tiempo
sanar.
El Poder del
4. Talleres Perdón
Educativos

“El amor es paciente, es bondadoso. El

amor no es envidioso ni jactancioso ni
orgulloso.
No se comporta con rudeza, no es
egoísta, no se enoja fácilmente, no
guarda rencor.
El amor no se deleita en la maldad
sino que se regocija con la verdad.
Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo
espera, todo lo soporta”.

1 Corintios 4-7
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 VIDEO MUSICAL

MUCHAS GRACIAS!