1

2
3
Documentele Organizatiei Internationale a Muncii se arată:

"Ergonomia este aplicarea stiintelor biologice, umane, în corelatie cu

stiintele tehnice, pentru a ajunge la o adaptare reciprocă optimă între om
si munca sa, rezultatele fiind măsurate în indici de eficientă si bună stare
de sănătate a omului".

4
5
Ştiinte participante la constituirea ergonomiei

6
Elemente ale unei staţii de
lucru corect proiectată
trebuie să includă:

un scaun ajustabil cu un

suport ferm;

o masă cu o înălţime
care să permită realizarea
sarcinilor;

un monitor şi o tastatură

care se află la înălţimea
corectă relativ la corp;

un mouse sau un alt

dispozitiv asemănător
confortabile; 7
8
Zona de vizualizare

9
Un mic film despre pozitiile corecte la calculator se gaseste la adresa:
10
A se evita:

Poziţiile de muncă fixe

Blocarea dinamicii
necesare, prin crearea de
reguli geometrice care nu
sunt necesare

11
 Tinerii si-au schimbat modul
Se relaxeaza ochii prin
de viata. Calculatorul a intrat
exercitii periodice de focalizare
foarte mult in viata lor - lucrul
la departare,sau prin
la calculator inseamna o
acoperirea lor cu palmele timp
anumita pozitie, o anumita
de 10-15 secunde.
solicitare.

Dupa ce utilizatorul este Se fac pauze de 1-2 minunte

asezat corect in fata de relaxare,la fiecare 20-30 de
calculatorului,el trebuie sa minute,iar dupa fiacre ora de
capete si deprinderi corecte de lucru se face o pauza de 5-10
lucru cu calculatorul. minute.

12
13
14
CONCLUZII

15