¿Qué tan

sano te
alimentas?

Life Coach
 No gracias… yo consumo
sano, no consumo nada de
químicos.
Consumes algo de esto?
 Qué es el Aspartamo?

• El aspartamo es un edulcorante artificial compuesto

por tres elementos, como son el metanol, la
fenilalanina y el ácido aspártico. Según la Autoridad
Europea de Seguridad Alimentaria y la Administración
estadounidense de Alimentos y Medicamentos se trata
de un elemento. No obstante, también hay
investigaciones que lo dejan en mal lugar, sobre todo
por la presencia de una neurotoxina adictiva que
podría alterar el sistema neuro endocrino, llegando
incluso a causar cáncer.
Te cuidas tu salud con esto?
Sabías sobre la tartrazina?
 Qué es la Tartrazina (E-102)?

• Es un colorante común utilizado en la industria alimentaria y

su característica principal es proporcionar la tonalidad de
color amarillo en alimentos industrializados. La podemos
encontrar en diversos alimentos como néctares, gaseosas,
bebidas hidratantes, bebidas alcohólicas, caramelos, galletas,
gelatinas, postres, snacks, etc. Por lo general este colorante ha
sido calificado como cancerígeno y provocador de alergias,
causa cambios en los estados de ánimo, hiperactividad,
ansiedad, trastornos del sueño, alergias como rinitis o picazón
cutánea y tos espasmódica.
Y no hablamos de las harinas refinadas
ni del azúcar
Pero yo no consumo nada
dulce.
Consumes algo de esto?
Consumes algo de esto?
Qué es el Glutamato monosódico?

• Es un aditivo que mejora el sabor de algunos alimentos

procesados. Hace que las carnes procesadas y la comida
congelada sepa más fresca, que los aderezos tengan un
mejor sabor y le quita el sabor metálico a los alimentos
enlatados. Puede causar dolores de cabeza, migrañas,
espasmos musculares, nausea, alergias, ataques epilépticos,
depresión e irregularidades cardiacas. Ya que es una
neurotoxina, daña el sistema nervioso y sobre-estimula a las
neuronas llevándolas a un estado de agotamiento, y algunas
de ellas eventualmente morirán como consecuencia de esta
estimulación artificial.
Pero yo consumo sano,
tomo yogurt y leche.
 Qué es la Carragenina

• La carragenina es aquella sustancia que le va a dar la consistencia

espesa a las leches que encontramos en los supermercados. El 74%
de un total de 20 productos lácteos vendidos en el mercado
nacional tiene en su composición carragenina, una sustancia
química que sirve para generar inflamación en animales de
laboratorio y que causaría malestares intestinales e incluso úlceras
en las personas. Incluso está presente en las fórmulas para bebés.
La carragenina en su ingesta causa inflamación en el intestino,
causa malestares instestinales. Esta inflamación puede derivar en
gastritis, en úlceras y eventualmente pueden convertirse en cáncer.
Carragenina presente en productos
Lácteos
Garcilaso de la Vega, escribió en los Comentarios reales de los
incas (libro 8, cap. XVI) que “de la leche de un ganado ni del
otro se aprovechan los indios, ni para hacer queso, ni para
comerla fresca; verdad es que la leche que tienen es poca
más de la que han menester para criar a sus hijos”.
Pero yo no consumo nada
envasado, solo frutas y
verduras.
Cómo sabes si es transgénico?
Diferencia en el aspecto
Cómo saber si es transgénico?
Sólo consumes natural?
Quieres tomar algo 100% natural?

Toma
Cómo va a ser natural si
está envasado?
Certificación
PENSAAAAAAAAAA
GRACIAS