LE BURN-IN ET LE BURN-

OUT
Guie-Men Lhionnel, psychologue (consultant Médecins
d’Afrique)
 LE BURN-IN

DÉFINITION

 État physique ou mental d'un travailleur causé par la

surexposition aux situations stressantes ou à des
situations difficiles à haute charge émotionnelle.
CARACTÉRISTIQUES (1)

 Le brun-in constitue la première phase de

l'épuisement professionnel et précède l'étape ultime:
le burn-out.

 Il se manifeste principalement par du « présentéisme

» du travailleur malgré des problèmes de santé
physique ou mentale qui devraient l'en tenir à l'écart,
l'entraînant à un état pathologique de surmenage.
 CARACTÉRISTIQUES (2)

 Il est physiquement présent mais démotivé, fatigué, peu productif et

souffre de somatisations diverses :

 rhume, grippe, allergies, dépression, asthénie, arthrite rhumatoïde,

dorsalgies,

 Céphalées, troubles gastro-intestinaux,

 hypertension, difficultés majeures dans la
vie privée du genre frigidité et dysfonctionnement érectile, etc.
 FACTEURS RESPONSABLES DU BURN IN

 La crainte de perdre son emploi et/ou sa source de revenu

 La surcharge de travail

 Le besoin d'être reconnu par ses collègues ou ses supérieurs comme

le meilleur

 Le désir à outrance de se valoir, d'être performant

 La résistance aux situations au stress

 L’endurance et le courage etc.…

 II- LE BURN-OUT

DÉFINITION(1)
 Le burn-out ou syndrome professionnel des soignants
(SEPS) est un état d’épuisement (mental, émotionnel
et physique) dans lequel les mécanismes
d’adaptation se consument sous l’effet de tension
subies dans le cadre du travail
LE BURN-OUT

DÉFINITION (2)
 un état de fatigue ou de frustration résultant du
dévouement à une cause [ ... ] qui n'a pas donné les
bénéfices attendus
 SIGNES CLINIQUES (1)

Ce sont des signes non spécifiques qui sont des symptômes:

 Somatiques

 Psychiques et comportementaux variés, banals et non

caractéristiques
 A-/ SIGNES PHYSIQUES

 Fatigue
 Céphalées
 Trouble digestifs variés
 Trouble de sommeil
 Infections rhinopharyngées
 Infections grippales ou pseudo-grippales prolongées ou répétées
 Trouble du comportement sexuel (frigidité, dysfonctionnement
érectile)
 Trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie,
alternance anorexie/boulimie)

 - Variation pondérales importantes responsable du syndrome de yo-

yo .
 Trouble du comportement sexuel (frigidité,
dysfonctionnement érectile)

 Trouble du comportement alimentaire (anorexie,

boulimie, alternance anorexie/boulimie)

 - Variation pondérales importantes.

 B-/SIGNES PSYCHIQUES ET COMPORTEMENTAUX (1)

 Irritabilité trop fréquente

 Ce sont des manifestations inhabituelles :
 Sensibilité accrue aux frustrations
 Labilité émotionnelle faisant passer du rire à la bouderie ou de
la colère ou aux larmes indiquant une surcharge émotionnelle
 Une méfiance ou une rigidité envers autrui
 B-/ SIGNES PSYCHIQUES ET COMPORTEMENTAUX (2)

 Attitude défensive du genre résistance au changement

 Attitude pessimiste

 Un pseudo-activisme (le sujet passant plus du temps sur les lieux de

travail en devenant sans se rendre compte de moins en moins
efficace).
 LE TRAVAILLEUR FACE AU BURN-OUT

 Pour tenir le coup le sujet peut être amené à faire

usage d'alcool, des psychotropes (empruntés à la
pharmacie du service) pour se détendre avec risque
de dépendance.
 LE TRAVAILLEUR FACE AU BURN-OUT

 Consultation médicale
 Consultation psychologique
 Débriefing individuel ou de groupe
 Repos absolu
 Sport
 JE VOUS REMERCIE