Sunteți pe pagina 1din 18

c 

›     

‡ Muşchii reprezintă aproximativ 30-40%
din greutatea corpului; scheletul doar
14%.
‡ Muşchii sunt transformatori de energie:
energie chimică ĺ energie cinetică.
‡ Corpul uman con¦ine peste 650 de
muşchi.
‡ Energia necesară contracţiei musculare
este furnizată de glicogen.
 
 
n func¦ie de modul de ac¦ionare:
‡ Mu chi voluntari: mu chii scheletului care
efectuează mi cări fiind acţionaţi de SNC;
‡ Mu chi involuntari: mu chii organelor interne
(inimă, stomac, intestin,etc.) ce se
contractă automat, fiind ac¦iona¦i
de sistemul nervos vegetativ.
 

n funcţie de formă:
‡ Muşchi fusiformi: bicepsul, tricepsul brahial;
‡ Muşchi triunghiulari: piramidalul abdominal;
‡ Muşchi în formă de cupolă: diafragmul;
‡ Muşchi în formă de trapez: trapezul;
‡ Muşchi de formă patrulateră: dreptul
abdominal;
‡ Muşchi circulari: orbicularul gurii,
orbicularul pleoapelor, sfincter anal
extern.
 
  
n func¦ie de mărime există:
‡ Mu chi lungi (ai braţului,
antebraţului, coapsei şi gambei);
‡ Mu chi scur¦i (ai mâinii şi ai
piciorului);
‡ Mu chi la¦i (antero-laterali ai
abdomenului).
 
  
n func¦ie de mi cările pe care le execută, pot
fi:
‡ Mu chi de întindere (extensori);
‡ Mu chi de îndoire (flexori) ± dorsiflexie şi
flexie plantară;
‡ Mu chi care dau mi cări de rota¦ie (atlas, axis)
şi circumducţie (braţe);
‡ Muşchi care execută mişcări de: supinaţie şi
pronaţie;
‡ Muşchi care dau mişcări de : adducţie şi
abducţie.
 
 
n func¦ie de structură:
‡ Mu chi striaţi sau scheletici ( sunt ataşaţi
de ţesutul osos şi facilitează mişcarea);
‡ Muşchi netezi sau viscerali ( aceştia
sunt controlaţi involuntar şi au o
contracţie mai puţin intensă);
‡ Muşchiul cardiac.
u 

1. Muşchii mimicii ± ajută la


schimbarea expresiei feţei;
2. Muşchii masticatori ± ajută la
mestecarea alimentelor.
u  

1. Muşchii gâtului efectuează


mişcări de rotire, aplecare i
darea capului pe spate.
2. Muşchii aşezaţi dedesubtul
osului de sub limbă (osul hioid)
participă la mişcarea de înghiţire.
3. Unii dintre muşchii gâtului iau
parte la mişcările respiratorii.
u 
  
1. Pe partea din fa¦ă a toracelui se află mu chii
mari, care iau parte la ridicarea i coborârea
membrelor superioare i mu chii intercostali,
care iau parte la mi cările respiratorii, ridicând i
coborând coastele.
2. ntre torace i abdomen se găse te un mu chi
despar¦itor (diafragma), cu un rol deosebit de
însemnat în respiratie.
3. Peretele anterior al abdomenului este alcătuit din
câteva straturi de mu chi, care împreună cu
diafragma, formează presa abdominală. Acesta
apără organele din interiorul cavită¦ii abdominale
i contribuie la eliminarea con¦inutului dintr-o
serie de organe (intestine, uter).
4. La spate există mu chi care trag omopla¦ii spre
coloana vertebrală, îndreaptă spatele i mi că
bra¦ele spre spate.
u  


1. Membrele superioare i inferioare au un


mare număr de mu chi, cu ajutorul
cărora se îndeplinesc diferite mi cări ale
membrelor (îndoirea, întinderea, rota¦ia,
apropierea, depărtarea lor).
2. Mu chii membrelor superioare sunt
astfel a eza¦i încât asigură mi cările de
luare, apucare, etc.
3. Mu chii membrelor inferioare asigură
stabilitatea corpului i mersul.
u   

‡ Sunt mu chi netezi, involuntari, nu
prezintă stria¦ii, nu sunt ata a¦i de
oase, ac¦ionează mai lent decât
mu chii stria¦i i pot ramâne contracta¦i
pentru o perioadă mai lungă de timp.
‡ Mu chii netezi intră în structura
organelor interne: stomac, intestine,
vase de sânge, etc.
‡ ndeplinesc multiple roluri, precum:
deplasarea alimentelor ingerate de-a
lungul tubului digestiv, contrac¦ia
uterului, dilatarea i contractarea
vaselor sangvine, etc.
u  
  


‡ Acest tip de mu chi se găse te exclusiv la


nivelul inimii.
‡ Sunt două feluri de ţesut muscular:
-ţesut cardiac - musculatura ventriculelor şi
atriilor,
-ţesut nodal ± sistemul excitoconductor al
inimii ( emite şi difuzează în miocard
impulsurile care asigură contracţia ritmică şi
automată a inimii).
‡ Mu chiul cardiac este striat, celulele prezintă
ramifica¦ii i este mu chi involuntar.
‡ Se contractă rapid i este foarte puternic.
å ¦   
  
‡ mişcarea - datorită contracţiei musculare
‡ stabilitate şi postură (tonusul muscular); tonusul
muscular se referă la starea de tensiune uşoară
a oricărui muşchi în repaus; acesta asigură
menţinerea unei posturi stabile. Capacitatea de a
sta sau a şedea pentru perioade lungi depinde
de activitatea propriorececeptorilor din muşchi,
tendoane şi articulaţii.
‡ producerea de căldură şi reglare a temperaturii
(atunci când muşchii se contractă).
 

  

‡ Excitabilitate: fibrele musculare reacţionează


la stimuli chimici, electrici sau mecanici;
ţesutul muscular poate fi stimulat şi de
hormoni, cât şi de alungirea muşchilor;
‡ Contractilitatea: reacţia faţă de excitanţi(când
muşchiul este stimulat suficient se contractă);
‡ Extensibilitatea: proprietatea muşchilor de a
se alungi pasiv, sub acţiunea unei forţe
externe;
‡ Elasticitatea: proprietatea muşchilor de a se
întinde şi comprima sub acţiunea unei forţe
externe şi de a reveni la starea iniţială, după
ce forţa a încetat;
‡ Tonusul muscular: starea de tensiune
permanentă a muşchilor.
ë 
        
 
1. mbunătăţeşte starea de spirit,
eliberând endorfine care crează o
stare de bună dispoziţie şi
relaxare;
2. Ajută la scăderea stărilor de
anxietate, depresie şi stres;
3. Ajută la scăderea tensiunii
arteriale şi a pulsului de repaus;
4. Remediu pentru persoanele
predispuse la diabet;
ë 
        
 
5. Combate osteoporoza, fixând
calciul şi mineralele în oase;
6. mbunătăţeşte circulaţia , întărind
inima şi plămânii;
7. Scade nivelul colesterolului
sangvin;
8. Creşte rezistenţa la răceli şi
infecţii;
9. Scade incidenţa constipaţiei şi
cancerului de colon;
ë 
        
 
10. Grăbeşte vindecarea rănilor;
11. Controlează greutatea;
12. Echilibrează pofta de mâncare;
13. Oferă un somn bun şi liniştit;
14. Scade procesul de îmbătrânire;
15. Asigură un aspect tânăr şi
sănătos, o piele frumoasă şi un
tonus adecvat al muşchilor;
16. Menţine creierul tânăr.