CURRICULUM

ASESORAMIENTO A PERSONAL DEL IMSS DEL ESTADO DE PUEBLA.

EVALUACION DE PSICODIAGNOSTICO A ELEMENTOS DE SEGURIDAD DEL
ESTADO DE PUEBLA
PERITO PSICOLOGICO EN PROCURADURIA DEL ESTADO DE PUEBLA.
INSTRUCTOR EN CEMEFO DE L ESTADO DE PUEBLA
TALLERES DE READAPTACION SOCIAL EN CEFERESO DE NAYARIT Y CERESO
ZACAPOAXTLA PUEBLA.
ASESORAMIENTO ESPECIALIZADO PARA PSICOLOGOS CLINICOS DE LA
UNIVERSIDAD UNIMETROPOLITANA DE MONTEREY.
CONFERENCIAS EN DIF MUNICIPALES, REGIONALES Y ESTATLES PUEBLA.
ASESOR DE INVESTIGACION Y TESIS PARA DIFERENTES UNIVERSIDADES.
CONFERENCIAS EN DIFERENTES ESTADOS DE LA REPUBLICA.
TALLERES DE LIDERAZGO PARA DIFERENTES EMPRESAS PARTICULARES.
TALLERES PARA PADRES, MAESTROS Y ALUMNOS DE DESARROLLO
PERSONAL, MOTIVACION Y CARÁCTER, LIDERAZGO, EMPRENDIMIENTO.
CONFERENCIAS DE EDUCACION FINANCIERA.
CUSRO-TALLERES DE EMPRENDIMIENTO EMPRESARIAL, CONTROL DE
EMOCIONES, ETC.
 ¿QUÉ ES EL
AUTOCONCEPTO?
Elemento importante de la
personalidad, influye en el desarrollo
emocional, motivacional y personal.
¿Qué clase de persona creo que soy?
¿QUÉ ES LA AUTOIMAGEN?
 La autoimagen es la representación
mental que hacemos de nosotros
mismos.
 Responde a la pregunta, ¿cómo me veo?,
tanto a nivel físico como psicológico.
AUTOIMAGEN Y AUTOCONCEPTO
CONFORMAN NUESTRA AUTOESTIMA
EN LA PUBERTAD/ADOLESCENCIA SE
ADQUIERE MAYOR CONCIENCIA DE UNO
MISMO: QUIÉN SOY, CÓMO SOY Y QUÉ
QUIERO.
LA AUTOESTIMA ESTÁ
FORMADA POR TRES
COMPONENTES:
COGNITIVO
 PENSAMIENTOS, IDEAS, CREENCIAS, VALORES:
SABER QUE PUEDO SER ÚTIL,
QUE SOY COMPETENTE,
QUE TENGO DONES QUEPUEDO OFRECER O COMPARTIR CON LOS DEMÁS.
CONDUCTUAL
 LO QUE DECIMOS Y HACEMOS.
AFECTIVO
 LO QUE SENTIMOS. EL VALOR QUE DAMOS A LAS SITUACIONES, COSAS Y
PERSONAS QUE NOS RODEAN Y A NOSOTROS MISMOS,
SENTIR QUE TENEMOS DERECHO A SER FELICES Y A DISFRUTAR.

ES LA EVALUACIÓN QUE HACEMOS DE NOSOTROS MISMOS

ES LA SUMA DE CONFIANZA Y RESPETO

HACIA UNO MISMO

 ¿Cuándo se formó la imagen que
tengo de mí mismo?
 EN LA INFANCIA ESTÁ LA BASE DE LA
AUTOESTIMA;
EL NIÑO ES COMO UNA ESPONJA QUE
ABSORBE TODO LO BUENO Y LO MALO SIN
CAPACIDAD DE DISCERNIR Y PROTEGERSE.
 EN LA ADOLESCENCIA, LA
AUTOESTIMA SE CONTINÚA O SE
RECONSTRUYE;
EL ADOLESCENTE QUE TOMA CONCIENCIA DE
SU AUTOESTIMA, PUEDE COMENZAR A
TRABAJAR CON ELLA.
 LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍ MISMA
TIENE UNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA
COMO ENCARA SU VIDA.
DE ELLO DEPENDE :
CÓMO SE RELACIONA CON LOS
DEMÁS
 CÓMO LE IRÁ EN SUS ESTUDIOS
 QUÉ TAN CREATIVO SERÁ EN SU
TRABAJO
CÓMO RESOLVERÁ SUS
PROBLEMAS
Y LAS DECISIONES IMPORTANTES
QUE TOMARÁ EN SU VIDA
TIPOS DE AUTOESTIMA:
BAJA PASIVA

BAJA AGRESIVA

MEDIANA

ALTA
¿DÓNDE ME CLASIFICO?
 AUTOESTIMA BAJA PASIVA
No se defiende Sin metas Sufrido
Triste
Complace para Acomplejado Derrotista
ser aprobado FRACASO Pasivo Se aísla
No se halla Inseguro
Temeroso
Se ofende fácilmente

LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA,

NO CONOCE NI RESPETA SUS
PROPIOS DERECHOS
 AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
Criticón Sin control
Superficial
Ofensivo
FRACASO Inseguro
Egoísta
Agresivo
Irresponsable Impositivo Envidioso

EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE

TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA.
NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR
Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE.
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA,
NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS
DE LOS DEMÁS.
 ¿QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?

SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,

INCONSCIENTES NO RESUELTOS,

QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y

CONTRA NOSOTROS MISMOS;

PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O

DEPRESIÓN.
 AUTOESTIMA MEDIANA
Tímido Irresponsable

Sale del Paso Del Montón Barco sin Timón

Conformista
MEDIOCRE Indiferente
Indeciso
Metas Inconclusas
Lo deja todo
Apático Tibio para Mañana
No intenta
Borrego cambiar
 AUTOESTIMA ALTA Responsable
Piensa antes de hablar Se defiende
Ama la Vida
y actuar, es asertivo sin agredir
Controla su agresividad y Activo Acepta sus errores
sus instintos y aprende de ellos
Se Adapta FELICIDAD Corrige sin lastimar
Confía en sí mismo
Se siente bien
Es Comprensivo consigo mismo

Lleva las riendas Reconoce lo bueno en

de su vida los demás
 Las personas con Autoestima Alta:
•No se siente ni más ni menos que los otros.
•Se respeta a sí mismo y respeta a los
demás.
Nuestra Autoestima puede variar;
un día sentir alegría, otro, tristeza
y otras veces coraje o rabia.

Influye nuestro estado de ánimo, lo que nos

suceda, las personas que nos rodean, etc., sin
embargo, al tomar conciencia de que nosotros
somos responsables de restaurar nuestra
autoestima, podemos recuperarla.
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Daña Fortalece
• Crítica • Respeto
• Desprecio • Reconocimiento
• Agresión • Apoyo
• Ironía • Confianza
• Burla • Motivación
• No aceptación • Aceptación
• Comparación • Compañía
• Indiferencia • Caricias
• Incomprensión • Comprensión
• Rigidez • Criterio
• Amor condicionado • Amor incondicional
• Sobreprotección • Firmeza
Padres, maestros, familiares y compañeros.
¿CÓMO PODEMOS INFLUIR LOS
PADRES?
 FORTALECIENDO LA VINCULACIÓN
Compartir y expresar sentimientos con nuestros hijos.
Compartir intereses, aficiones, actividades y experiencias
personales.
Elogiarles de manera abierta y sincera.
 FAVORECIENDO LA SINGULARIDAD
Animarles para que expresen sus ideas.
Transmitirles que son aceptados y valorados.
Darles libertad de actuación respetando límites.
Nunca ridiculizar o avergonzarles por lo que hacen.
(Criticar el comportamiento pero no la persona. Uso de
“mensajes yo”)
 ¿CÓMO PODEMOS INFLUIR
LOS PADRES?
 TRANSMITIR LA IDEA DE CAPACIDAD O
PODER
Enseñar a tomar decisiones de forma reflexiva y
responsabilizarse de ellas.
Hacer frente a los problemas y dar pautas para
resolverlos.
Dar posibilidades de elección, aprender de los
errores. Saber rectificar.
Enseñar que con esfuerzo se pueden conseguir casi
todas las metas.
Trazar metas realistas.
Cada persona es responsable de casi todo lo que le
ocurre en la vida, no hemos de esperar a la suerte
o a la casualidad.
 Actitud Mental Positiva
COMIENCE HOY
AMP Actitud Mental Positiva
 Actitud: Son reacciones a los estímulos.

 Mental: Pensar mejor … formas de pensar :

 POSITIVA :

POSITIVAMENTE O NEGATIVAMENTE

CREE EN TU PODER MENTAL .

FUNCIONA 100 %
Tomar el Control de Nuestra Mente
LEY DE ATRACCIÓN
Seremos aquello, que mas menudo pensamos y como
pensamos respecto a ello.
Es la Ley de Atracción, atraes lo que piensas
Todo es causa y efecto.
Utiliza tu potencial disponible.
El universo responde a tus peticiones y jamás falla. Porque es
una ley y esta se cumple todo el tiempo. Por designios que
ignoramos.
No te preocupes el ¿CÓMO? … Lo hará.
El universo lo hará, el RESPONDE SIEMPRE
AGRADECELO por anticipado todo lo que tienes (debes
agradecerlo para que funcione) tu vida, tu casa, tus ganas de
querer cambiar, agradece, agradece, asi FUNCIONA.
No se permita titubear ni dudar , realice su primer pedido y
deseo AHORA y AHORA ES HOY.
Ventajas de la
Actitud Mental Positiva
Desarrollas el control de tus emociones.
Eliminaras tus actitudes negativas.
Vencerás tus miedos.
Descubrirás lo maravilloso que eres como ser
humano (cualitativo y cuantitativo).
Descubrirás los beneficios escondidos que trae
cada problema.
Todo lo que piensas y deseas se cumple
inexorablemente, tarde o temprano.
Viva según la REGLA DE ORO
Agradezca (debe agradecer para que la ley funcione.)
Practique la empatia, trate a los demás como UD.
quisiera que los demás lo traten a Ud.
Practique la ley de Atracción
Lo que piensas ERES . Sus pensamientos son ONDAS
Comparta
Todos te ayudaron a ser lo que eres hoy.
Salude, sonría.
Pida disculpas.
Practique el Pensamiento
Positivo
Aplíquese la sugestión del yo (autosugestión).
Decrete constantemente.
Persevere constantemente en sus deseos.
Cuanto mas piense en cosas buenas mas las
atraerá su vida.
 Concéntrese en lo que mas quiere
y olvídese de lo que no quiere
Cierre las puertas de su mente, a todo lo que ud.
NO desea.
Anótelo en un papel : todo lo que SI quiere
Busque la comodidad inspiradora.
Utilice su pantalla mental (ubicado en tu frente) e
imagínese lo que realmente quiere.
Haga sus propias afirmaciones : SOY VALIENTE
, SOY UN HOMBRE DE ÉXITO ,etc, etc, lo que
usted desee.
Elimine los Pensamientos Negativos
Pregúntese constantemente ¿es positivo o negativo
lo que estoy haciendo?
Cuide su dialogo interno.
Elimine las razones de sus pensamientos negativos:

1) Lastima de si mismo
2) Culpar a otros y/o al entorno de tus
fracasos.
3) Juzgar o auto juzgarse (quejarse)

ELIMINELOS DE SU MENTE
Y FORMA DE PENSAR
Practique la tolerancia

Sea severo consigo mismo y tolerante con los

demás.
Acepte a las personas como son, no como UD
quisiera que sean.
No sea prejuicioso ni generalice.
Impóngase retos de tolerancia.
Sea Feliz
Haga Feliz a los demas
Sonríase a UD mismo, sonríale al mundo.
Preocúpese positivamente hacia el futuro.
Busque mas razones para ser feliz.
Muéstrese orgulloso de sus: Logros, Familia, país,
Religion,etc.
Digase a si mismo: “Estoy dispuesto a tener éxito” Tengo
poder para triunfar.
Confío en mi mismo, confío en mi intuición.
Me acepto tal y como soy. Me libero de mis programas del
pasado.
Organícese

UD. Es quien decide su futuro.

Diseñe y desee profundamente sus
objetivos pero que sean claros.
Administre estratégicamente y actué en
dirección hacia el objetivo.
Eres uno con la fuerza universal que hay
dentro de tí.
Confíe en su guía interior.
Actúe con Entusiasmo Perseverancia y
Control

Para los griegos Entusiasmo significaba

estar llenos de Dios.
Imite a los grandes hombres ellos fueron
perseverantes.(Lincon, Tomas Alva
Edinson).
Controle siempre en el camino, para
evitar desviaciones negativas.
Reflexión Final
EL GANADOR Y EL PERDEDOR

Ante un problema, como actúan?

EL PERDEDOR :
SIEMPRE LE ECHA LA CULPA A LOS DEMÁS.

EL GANADOR :
SIEMPRE TIENE UN PLAN DE ACCIÓN.

¡TÚ, SIEMPRE ACTÚA COMO EL GANADOR!

 ¡ MUCHAS GRACIAS !

SI NUNCA LO HAS HECHO:

COMIENZA HOY

100% FUNCIONA

¡ QUE DIOS LOS BENDIGA !

Psic.Cl. Usiel Vázquez Fco.
QUE HARIAS SI FUERAS EL???