Boletines de Salud Ocupacional Final

Dirección de Tecnologías de Volumen 1
Información y Comunicaciones
Julio
Boletín de Salud Ocupacional 2007
Presentación
A partir del mes de julio del Estadísticas
2007, el Consejo de Salud
Según la información
Ocupacional de la DTIC
recopilada para abril del
empezará a divulgar este
2007 en la DTIC tenemos
Boletín de Salud Ocupacional
48 mujeres y 101 hombres.
exponiendo diversos tópicos y
GENERO
asuntos relacionados con
nuestra salud y las condiciones
32%
del ambiente laboral en cual
estamos inmersos.
COMPAÑEROS: 68%
Este mes estaremos ¿Qué es salud ocupacional?

solicitándoles información Según la Organización Mundial de la Femenino Masculino
acerca de su estado de salud Salud, la salud ocupacional “tiene la

(fertilidad, próstata, finalidad de fomentar y mantener el más Los grupos etáreos (o
papanicolao, alergias, alto nivel de bienestar físico, mental y grupos de edad) tienen la
problemas visuales y social de los trabajadores de todas las siguiente distribución:
lumbares/espalda). profesiones, prevenir todo daño a la salud GRUPOS DE EDAD
de éstos por las condiciones de trabajo, 70-100 0

protegerlos en su empleo contra los 65-69 2
60-64 5
Cualquier consulta puede riesgos para su salud, colocar y mantener 55-59 10
remitirla a la Comisión de su al trabajador en un empleo que convenga 50-54 19
45-49 20
área de trabajo o al Consejo a sus aptitudes psicológicas y fisiológicas. Años
40-44 22
de Salud Ocupacional de la En suma, adaptar el trabajo al hombre y 35-39 19

30-34 44
DTIC: cada hombre a su trabajo”. 25-29 8
20-24 0
0-19 0
Actividades programadas 0 20 40 60
• El pasado 28 de junio se realizó el

recorrido por el piso 10 para la
DTIC
elaboración del mapa de riesgos y del En los próximo Boletines
plan de mejoras. estaremos presentando más
• El 12 de julio se estará realizando el información estadística de la
recorrido del semisotáno (Subárea de DTIC relacionada con nuestra
Sistemas Financieros Administrativos y salud y nuestro ambiente
el 19 de julio se hará el recorrido del laboral. Colabora brindando
grupo_sotic@ccss.sa.cr
piso 9 (Soporte Técnico). información exacta.
Política de Salud Ocupacional de la Caja Costarricense de Seguro Social

“La CCSS, como institución pública que proporciona servicios de salud de forma integral al individuo, a la
familia y a la comunidad; y que otorga protección económica, social y de pensiones, está comprometida con la
protección y vigilancia de la salud y seguridad de sus trabajadores en sus condiciones de trabajo como parte
de las estrategias institucionales”.
Artículo 9 de la Sesión N° 8108 de Junta Directiva (16-nov-2006)
“Nuestra oficina es nuestra casa”

Agosto
¿Qué es un
accidente de
trabajo?
COMPAÑEROS:
Según el Artículo 196 del Este mes estaremos
Título IV del Código de solicitándoles información
Trabajo, “se denomina acerca de su estado de salud
accidente de trabajo a todo y enfermedades (fertilidad,
accidente que le suceda al próstata, papanicolao,
trabajador como causa de alergias, problemas visuales
la labor que ejecuta o y lumbares/espalda).
como consecuencia de Les solicitamos su
ésta, durante el tiempo que colaboración para que los
permanece bajo la compañeros de las
dirección y dependencia Comisiones puedan hacer
del patrono o sus efectiva la recolección de
representantes, y que dicha información.
puede producirle la muerte
o pérdida o reducción,
temporal o permanente, de
la capacidad para el
trabajo”. Cualquier consulta puede
remitirla a la Comisión de su
área de trabajo o al Consejo
de Salud Ocupacional de la
Actividades programadas DTIC:
•El pasado 12 de julio se realizó el recorrido del Semisotáno

(Subárea de Sistemas Financieros Administrativos) para la
elaboración del mapa de riesgos y del plan de mejoras.
•El próximo 20 de agosto se hará el recorrido del piso 9 (Área de
Soporte Técnico).
•Se han estado implementando satisfactoriamente las
TIC
recomendaciones hechas en el Piso 10 (Subárea de Seguridad y
Calidad Informática)
•Los días 19, 20 y 21 de setiembre del 2007 se estará realizando el
V Congreso de Salud Ocupacional, evento que fue declarado de grupo_sotic@ccss.sa.cr
interés institucional por la Gerencia Administrativa.
Reglamento de las Comisiones de Salud Ocupacional de la CCSS

“Las comisiones tienen como finalidad investigar las causas de los riesgos del trabajo, recomendar las
medidas para prevenirlos, vigilar que en el centro de trabajo se cumplan las disposiciones de salud
ocupacional y promover la capacitación en esta materia a empleadores y trabajadores.”
Artículo 3 del Reglamento publicado en la Gaceta No. 154 en agosto de 1988
“Tu salud es tu futuro. Cuídate”

Setiembre
Cualquier consulta puede

remitirla a la Comisión de su
área de trabajo o al Consejo
de Salud Ocupacional de la
DTIC:
TIC
¿Qué es una enfermedad del trabajo? grupo_sotic@ccss.sa.cr

Según el Artículo 197 del Título IV del Código de Trabajo, “se denomina
enfermedad del trabajo a todo estado patológico, que resulte de la
acción continuada de una causa, que tiene su origen o motivo en el
propio trabajo o en el medio y condiciones en que el trabajador labora y
debe establecerse que éstos han sido la causa de la enfermedad”.
Actividades programadas
El pasado 28 de agosto se realizó el recorrido del piso 9 (Área de
Soporte Técnico) para la elaboración del mapa de riesgos y del plan
de mejoras.
•Los días 19, 20 y 21 de setiembre del 2007 tanto los miembros de la
Comisión de Salud Ocupacional del Área de Soporte Técnico (piso 9)
como la del Área de Ingeniería de Sistemas (Semisótano) estaremos
participando en el V Congreso de Salud Ocupacional, evento a La vara de Esculapio
realizarse en el CEDESO y que fue declarado de interés institucional es el símbolo utilizado por la
por la Gerencia Administrativa. Medicina, la Salud y la Curación
de los Enfermos.

“Además de lo señalado en el Artículo 3, las comisiones tendrán las funciones siguientes: a) Inspeccionar los
edificios, instalaciones y equipos de los centros de trabajo a fin de verificar sus condiciones de
seguridad e higiene. b) Promover la orientación e instrucción de los trabajadores y empleadores en materia
de salud ocupacional. c) Promover el conocimiento de los reglamentos, instructivos, circulares, avisos y, en
general, cualquier material relativo a la salud ocupacional y deberán vigilar su adecuada distribución y
conservación. d) Informar a los trabajadores acerca de las causas que provocan riesgos del trabajo en
su centro de trabajo y de las medidas preventivas recomendadas y adoptadas. e) Velar porque en el
centro de trabajo se cumplan las disposiciones legales y reglamentarias en materia de salud
ocupacional, así como las que sobre esta materia emita el Consejo y demás entidades competentes.”
“Tu salud en el trabajo es un derecho, no un privilegio.”

Octubre
¿Qué son los riesgos del trabajo?

Según el Artículo 195 del Título IV del Código de Trabajo, “constituyen
riesgos del trabajo los accidentes y las enfermedades que ocurran a los
trabajadores, con ocasión o por consecuencia del trabajo que
desempeñen en forma subordinada y remunerada, así como la
agravación o reagravación que resulte como consecuencia directa,
inmediata e indudable de esos accidentes y enfermedades”.
•Durante los días 19, 20 y 21 de setiembre del 2007 tanto los miembros
TIC
de la Comisión de Salud Ocupacional del Área de Soporte Técnico (piso
9) como la del Área de Ingeniería de Sistemas (Semisótano) participamos
en el V Congreso de Salud Ocupacional, evento que se realizó en el
CEDESO y que fue declarado de interés institucional por la Gerencia “La Salud Ocupacional
Administrativa. es parte de T.I.”
•Se estará haciendo entrega de brochures informativos conteniendo la
Política Institucional de Salud Ocupacional y las Recomendaciones para
el uso de computadoras en las estaciones de trabajo.
Nuestro Compromiso Público con la Salud Ocupacional

El Consejo de Salud Ocupacional en la XVII Semana de Salud Ocupacional concedió reconocimiento a la
Caja Costarricense de Seguro Social por participar en la actividad titulada “Nuestro Compromiso Público con
la Salud Ocupacional”, asumiendo el compromiso de llevar adelante el mejoramiento permanente de las
condiciones de trabajo, de la salud, la seguridad y el bienestar general de los trabajadores.”“
18 setiembre del 2007
“Cuando los buenos cuidados avanzan, la buena salud le sigue”

Noviembre
¿Qué es una Inspección del Centro de Trabajo?

Actividades
La inspección del centro de trabajo es una revisión sistemática y programadas
exhaustiva de los centros de trabajo, de bienes o servicios. Su
finalidad es DETECTAR posibles situaciones de RIESGO y sus • Durante los días 22 al 26 de
posibles soluciones. octubre, Miguel Amador de la
Comisión de Salud Ocupacional
Existen 2 tipos de inspecciones: las planeadas u ordinarias incluyen del Área de Soporte Técnico
temas como seguridad y salud, orden y limpieza, partes críticas, (piso 9) participó en el Curso de
mantenimiento preventivo, pre-uso de equipos, etc.; y las informales Seguridad Industrial Aplicada
o extraordinarias que incluyen recorrido por el área de trabajo, a los Servicios de Salud.
peligros y condiciones reportados por empleados o se realizarán tras
un accidente grave o ante denuncia de situaciones muy peligrosas. • Se hizo entrega de brochures
informativos conteniendo la
Política Institucional de Salud
Ocupacional y las
Recomendaciones para el uso
de computadoras en las
estaciones de trabajo.
TIC
“La Salud Ocupacional

es parte de T.I.”
Ley 6727 (Título IV del Código del Trabajo)
“Artículo 282.- Corre a cargo de todo patrono la obligación de adoptar en los lugares de trabajo, las medidas
para garantizar la salud ocupacional de los trabajadores, conforme a los términos de este Código, su
reglamento, los reglamentos de salud ocupacional que se promulguen, y las recomendaciones que, en esta
materia, formulen tanto el Consejo de Salud Ocupacional, como las autoridades de inspección del Ministerio
de Trabajo y Seguridad Social Ministerio de Salud e Instituto Nacional de Seguros.”
“Trabajemos sin riesgos, protejamos nuestros trabajadores”

Diciembre
¿Qué es una Evaluación de Riesgos Laborales?

Actividades
Es el proceso dirigido a estimar el grado de magnitud de aquellos programadas
riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo la información
necesaria para tomar decisiones tendientes a adoptar las medidas • Revisión y actualización de los
preventivas mapas de riesgos de los pisos
Semisótano, 9 y 10, con la
información que las Comisiones
¡Feliz Navidad!
de Salud Ocupacional de
Ingeniería de Sistemas
Semisótano, Soporte Técnico y
Seguridad y Calidad Informática
recopilaron durante el año 2007.
• Revisión y análisis de la
información que los trabajadores
de la DTIC brindaron a cada una
de las Comisiónes para iniciar
las campañas de previsión de
accidentes y enfermedades
laborales
TIC

es parte de T.I.”
¡Próspero y saludable año 2008!
Ley 6727 (Título IV del Código del Trabajo)
“Artículo 201.- En beneficio de los trabajadores, declárase obligatorio, universal y forzoso el seguro contra los
riesgos del trabajo en todas las actividades laborales. El patrono que no asegure a los trabajadores,
responderá ante éstos y el ente asegurador, por todas las prestaciones médico-sanitarias, de rehabilitación y
en dinero, que este Título señala y que dicho ente asegurador haya otorgado.”
“En estas fiestas de fin de año, si tomas no manejes y abróchate a la vida”

Enero
¿Qué son las condiciones de seguridad?

Actividades
Son aquellas condiciones materiales que pueden dar lugar a programadas
accidentes en el trabajo, daños a las personas y/o daños a la
propiedad. Para su estudio, es necesaria la investigación, la • Revisión y actualización de los
evaluación y el control de factores tales como lugar de trabajo, mapas de riesgos de los pisos
maquinaria y equipo de trabajo, manipulación, almacenamiento y Semisótano, 9 y 10, para la
transporte de materiales y materias primas, riesgo de incendios, presentación del Informe Anual
instalaciones eléctricas y productos químicos. de Salud Ocupacional de cada
Comisión de la DTIC ante el
Consejo de Salud Ocupacional.
Esperando que este año 2008 • Revisión y análisis de la
información que los trabajadores
tengamos más y mejores de la DTIC brindaron a cada una
condiciones de salud, de trabajo y de las Comisiónes para iniciar

las campañas de previsión de
de seguridad en la DTIC accidentes y enfermedades
laborales
TIC

es parte de T.I.”
“Además de lo señalado en el Artículo 3, las comisiones tendrán las funciones siguientes: f) Colaborar con los
servicios de salud ocupacional con que cuente el centro de trabajo. g) Colaborar en las campañas sobre salud
ocupacional que se lleven a cabo a nivel de empresa, o con aquellas campañas de educación que efectuén
las autoridades nacionales sobre esta materia. h) Llevar un control estadístico sobre los accidentes y
enfermedades ocupacionales que ocurran en el centro de trabajo. i) Enviar al Consejo un informe anual que
debe contener las normas y las medidas destinadas a impedir el acaecimiento de riesgos del trabajo que
hayan sido adoptados por el empleador en el período. J) Confeccionar en las primeras sesiones un programa
de trabajo que incluirá las actividades a desarrollar durante el período de su nombramiento.”
“Tú mereces una buena salud”

Febrero
¿Qué es un Mapeo de Riesgos?
Un Mapeo de Riesgos es la representación gráfica de los riesgos del trabajo que permite su localización y su
valoración; así como el conocimiento de los trabajadores referidos a ellos. Consiste además en una toma de
datos programados que se convierte en una fuente sistemática, continua y actualizable de información
relacionada con las condiciones de trabajo, que en un momento determinado afectan a los trabajadores que
desarrollan sus actividades en determinado puesto de trabajo.
La técnica del Mapeo de Riesgos consisten en la elaboración de un croquis, ya sea de un puesto de trabajo,
una sección, un departamento, una planta o todo el centro de trabajo, que mediante la utilización de colores y
formas geométicas (pictogramas), se identifican en el croquis los diferentes riegos, según su clasificación.
• Se llevó a cabo la presentación de los Informes

Anuales de Salud Ocupacional de la Comisión de
Ingeniería de Sistemas Semisótano, de Soporte
Técnico y de Seguridad y Calidad Informática. TIC
• Se actualizó la información de los funcionarios para
ser analizada en las próximas semanas con la
colaboración del Departamento de Salud Ocupacional
para implementar algún plan de salud durante este
año. “La Salud Ocupacional
es parte de T.I.”
“Para conocer los riesgos de accidentes de trabajo en una actividad productiva hay que
averiguar los daños a la salud de los trabajadores que pueden producirse como consecuencia
del trabajo y evaluar la posibilidad de que éstos sucedan”
Marzo
Información recopilada de los funcionarios de la DTIC Actividades realizadas y

Edad programadas
• Se enviaron los Informes Anuales de
60 años y más 3
Salud Ocupacional de la Comisión de
Rangos de edades
50-59 años 8
Ingeniería de Sistemas Semisótano,
40-49 años 14
de Soporte Técnico y de Seguridad y
30-39 años 28 Calidad Informática a nuestra
20-29 años 23 Directora, a las Jefaturas y a los
19 años y menos 1 funcionarios de las áreas involucradas
0 10 20 30 para su análisis e implementación.
Cantidad de trabajadores • La Subárea de Seguridad
Informático ha incorporado en las
Sexo ¿Es una persona fértil?
charlas de seguridad informática, el
componente de seguridad física
atribuido a las mejores prácticas para
N/R, 1,
NO, 15, 1% el uso de estaciones de trabajo y
24, 31% 19%
ergonomía, con el objetivo de crear
ambientes de trabajo que minimicen la
incidencia de lesiones físicas o
53, 69% accidentes de los funcionarios.
SÍ, 61,
• Se les invita a participar en el
80% recorrido de evaluación de riesgos del
piso 10 a realizarse el 28 de Abril a
Femenino Masculino
las 08:30 a.m.
• Se estarán imprimiendo los mapas
¿Se ha realizado el exámen de ¿Se ha realizado el exámen de de riesgos de cada una de las áreas
la próstata? Papanicolau? en el plotter para tenerlos a la vista de
todos los funcionarios para su
N/R, 3, N/R, 1, SÍ, 11,
retroalimentación y consulta.
SÍ, 14,
4% 1%
18% 14%
N/A, 24,
31% NO, 12,
16%
N/A, 53,
NO, 36, 69%
47%
TIC
Los círculos de colores en un Mapeo de Riesgos
Cada riesgo es representado por un círculo de color y un pictograma y su
significado se debe colocar al pie del Mapeo de Riesgos:
es parte de T.I.”
"Riesgo Activo“ "Riesgo en proceso de Control“ "Riesgo Controlado“
“Reporta los riesgos laborales. Es tu salud la que está en juego.

La prevención de accidentes es responsabilidad de todos ”
Abril
Información recopilada de los funcionarios de la DTIC Actividades realizadas y

¿Padece de algún tipo de programadas
alergias?
Las estadísticas de la DTIC
corresponden a los funcionarios N/R
•Se les invita a participar en el
de la Dirección piso mezzanine, 4
SÍ
recorrido de evaluación de
5%
de las áreas de Ingeniería de 24 riesgos del piso 10 a realizarse
31%
Sistemas piso semisótano, de el 28 de Abril a las 8:30 a.m.
Soporte Técnico piso 9, de
Calidad y Seguridad Informática NO • Se imprimieron los mapeos de
49
piso 10. 64% riesgos de cada una de las
áreas en el plotter para tenerlos
a la vista de todos los
funcionarios para su
¿Padece de problemas ¿Padece de problemas retroalimentación y consulta.
visuales? lumbares?
N/R N/R
4 4
5% 5%
SÍ
NO 31
28 40%
SÍ
36% NO
45
59% 42
55%
¿Padece de hipertensión? ¿Padece de diabetes? ¿Está

TIC
¿Está en control? en control?
SÍ, sin
control, SÍ, en
1, 1% control
3
SÍ, en
control,
4% “La Salud Ocupacional
4, 5% es parte de T.I.”
NO, 72, NO
94% 74
96%
Los pictogramas en un Mapeo de Riesgos

Cada riesgo es representado por un círculo de color y un pictograma y su significado se debe colocar al pie del
Mapeo de Riesgos:
Incendio Equipo contra Incendios Eléctrico Caídas Ruido Salidas de Emergencia Almacenamiento materiales
“Reporta los riesgos laborales. Es tu salud la que está en juego.

La prevención de accidentes es responsabilidad de todos.”
Mayo
¿Qué es un riesgo? Actividades realizadas y

Un riesgo es la posibilidad o probabilidad de que un daño potencial programadas
puede surgir por un proceso presente o suceso futuro. El daño es la
lesión sufrida por el trabajador. La posibilidad es el grado de certeza de •Se realizó el recorrido de
que la lesión ocurra. evaluación de riesgos del piso
10 el 28 de Abril del 2008.
• Se imprimieron y colocaron
¿Qué es una evaluación de riesgos? en cada una de las áreas de
Una evaluación de riesgos es el proceso dirigido a estimar el grado de trabajo los mapeos de riesgos
magnitud de aquellos riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo elaborados por las Comisiones
la información necesaria para tomar las decisiones tendientes a adoptar de Salud Ocupacional
medidas preventivas. respectivas.
• Se realizaron dos
inspecciones en el sector norte
(frente a los elevadores) del
Piso 9 por parte del
Departamento de Salud
Ocupacional y del Comité de
Emergencias de Oficinas
Centrales.
TIC

es parte de T.I.”
Los pictogramas en un Mapeo de Riesgos

Cada riesgo es representado por un círculo de color y un pictograma y su significado se debe colocar al pie del
Mapeo de Riesgos:
Orden y Limpieza Ergonómico Ventilación Iluminación Temperatura Caída de Objetos Equipo Pesado Otros
“Tenemos que preveer los daños que puedan ocurrir

y valorar la posibilidad de que efectivamente ocurran.”
Junio
Riesgo:
Caja con cables
Etapas del Proceso de expuestos, sin tapadera.
Evaluación de Riesgos Acción:

Hacer las boletas
amarillas para
1. Clasificación de las actividades de mantenimiento haciendo
solicitud para que se
trabajo. cubran las cajas
2. Análisis del riesgo: respectivas.
• Identificación de peligros. Estado:
• Estimación del riesgo: Corregido.
 Severidad del daño.
 Probabilidad de que Riesgo:
ocurra el daño.
Falta de lámparas de
3. Valoración del riesgo. emergencia.
4. Preparación del plan de control del Acción:
riesgo. Adquirir dos lámparas de
5. Revisión del plan de acción. emergencia para la zona
de emergencias enfrente
de los cuatro ascensores,
una lámpara de
emergencias a ser
ubicada en la parte
superior de gabinete de
incendios y una lámpara
en el pasillo de comunica
la oficina de Seguridad
Informática con la salida
de emergencia.
TIC Estado:
Pendiente por falta de
presupuesto.
“La Salud Ocupacional Actividades realizadas y programadas

es parte de T.I.”
• Se estarán realizando inspecciones para elaborar un estudio
grupo_sotic@ccss.sa.cr de la ergonomía de cada estación de trabajo.
“La evaluación de riesgos es la base para una gestión activa

de la seguridad y la salud en el trabajo.”
Subgerencia de Tecnologías de Volumen 13
Julio
¿Qué es Ergonomía?
La ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador. La ergonomía se carga de diseñar las máquinas,
las herramientas y la forma en que se desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo
a nivel mínimo. La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir, qué movimientos
corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al realizar sus labores. La ergonomía también se
centra en las herramientas y el equipo que los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y
la salud de los trabajadores.
Una de las actividades humanas que más se ha influenciado con el uso de las computadoras es el trabajo de
oficina, ya que ésta es una herramienta indispensable para desarrollar una buena parte de las actividades. Sin
embargo, aunque el trabajo de oficina ha cambiando radicalmente en las últimas tres décadas, la distribución,
dimensiones y características de muchas de estas “estaciones de trabajo” no ha cambiado para adaptarse a las
nuevas necesidades.
Esto ha provocado el incremento en la incidencia y severidad de malestares relacionados con los

microtraumatismos acumulativos (traumas que se producen al realizar tareas que demandan movimientos
repetitivos y se acumulan en froma gradual), dolores de espalda y vista cansada en los usuarios de estaciones de
trabajo. Por tal razón, la ergonomía computacional se ha extendido no sólo a la máquina en sí, sino a todo el
puesto de trabajo (mesa, silla, protección ocular, iluminación, periféricos, etc.)
TIC

es parte de T.I.”
Actividades realizadas y
programadas
• Se estarán realizando
inspecciones para elaborar un
estudio de la ergonomía de cada
estación de trabajo.
“La puesta en práctica de un programa de ergonomía puede reducir perceptiblemente lesiones

y sus costes asociados mientras que mejora la productividad y la moral del trabajador.”
Subgerencia de Tecnologías de Volumen 14
Agosto
2008
Boletín de Salud Ocupacional
Lesiones y
LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS
enfermedades habituales
en el trabajo Bursitis: inflamación de la Inflamación en el lugar de la Arrodillarse, hacer presión sobre el
cavidad que existe entre la piel lesión. codo o movimientos repetitivos de los
y el hueso o el hueso y el hombros.
Las lesiones y enfermedades tendón. Se puede producir en
provocadas por herramientas y la rodilla, el codo o el hombro.
lugares de trabajo mal
Celulitis: infección de la Dolores e inflamación de la Empleo de herramientas manuales,
diseñados o inadecuados se
palma de la mano a raíz de palma de la mano. como martillos y palas, junto con
desarrollan habitualmente con roces repetidos. abrasión por polvo y suciedad.
lentitud a lo largo de meses o de
años. Por lo tanto, normalmente Cuello u hombro tensos: Dolor localizado en el cuello o Tener que mantener una postura
un trabajador tendrá señales y inflamación del cuello y de los en los hombros. rígida.
músculos y tendones de los
síntomas durante mucho tiempo
hombros.
que indiquen que hay algo que
no va bien. Así, entonces, el Dedo engatillado: inflamación Incapacidad de mover Movimientos repetitivos. Tener que
trabajador se encontrará de los tendones y/o las vainas libremente los dedos, con o sin agarrar objetos durante demasiado
de los tendones de los dedos. dolor. tiempo, con demasiada fuerza o con
incómodo mientras efectúa su
demasiada frecuencia.
labor o sentirá dolores en los
músculos o las articulaciones Epicondilitis: inflamación de Dolor e inflamación en el lugar Tareas repetitivas, a menudo en
una vez en casa después del la zona en que se unen el de la lesión. empleos agotadores como
trabajo. Es por ello que es hueso y el tendón. Se llama ebanistería, enyesado o colocación
"codo de tenista“ cuando de ladrillos.
importante investigar los
sucede en el codo.
problemas de este tipo porque
lo que puede empezar con una Ganglios: un quiste en una Hinchazón dura, pequeña y Movimientos repetitivos de la mano.
mera incomodidad puede articulación o en una vaina de redonda, que normalmente no
acabar en algunos casos en tendón. Normalmente, en el produce dolor.
dorso de la mano o la muñeca.
lesiones o enfermedades que
incapaciten gravemente. En la Osteoartritis: lesión de las Rigidez y dolor en la espina Sobrecarga durante mucho tiempo
siguiente tabla se describen articulaciones que provoca dorsal y el cuello y otras de la espina dorsal y otras
algunas de las lesiones y cicatrices en la articulación y articulaciones. articulaciones.
enfermedades más habituales que el hueso crezca en
que causan las labores demasía.
repetitivas o mal concebidas. Sindrome del túnel del carpo Hormigueo, dolor y Trabajo repetitivo con la muñeca
Los trabajadores deben recibir bilateral: presión sobre los entumecimiento del dedo gordo encorvada. Utilización de
información sobre lesiones y nervios que se transmiten a la y de los demás dedos, sobre instrumentos vibratorios. A veces va
enfermedades asociadas al muñeca. todo de noche. seguido de tenosinovitis (véase más
incumplimiento de los principios abajo).
de la ergonomía para que Tendinitis: inflamación de la Dolor, inflamación, Movimientos repetitivos.
puedan conocer qué síntomas zona en que se unen el reblandecimiento y
buscar y si esos síntomas músculo y el tendón. enrojecimiento de la mano, la
pueden estar relacionados con muñeca y/o el antebrazo.
el trabajo que desempeñan. Dificultad para utilizar la mano.
Tenosinovitis: inflamación de Dolores, reblandecimiento, Movimientos repetitivos, a menudo
Actividades realizadas los tendones y/o las vainas de inflamación, grandes dolores y no agotadores. Puede provocarlo un
los tendones. dificultad para utilizar la mano. aumento repentino de la carga de
• Se realizaron las inspecciones
trabajo o la implantación de nuevos
de la ergonomía de cada procedimientos de trabajo.
estación de trabajo en todas las
áreas de la STIC.

Boletines de Salud Ocupacional Final

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Dirección de Tecnologías de Volumen 1

Este mes estaremos ¿Qué es salud ocupacional?

acerca de su estado de salud Salud, la salud ocupacional “tiene la

de éstos por las condiciones de trabajo, 70-100 0

de Salud Ocupacional de la En suma, adaptar el trabajo al hombre y 35-39 19

• El pasado 28 de junio se realizó el

Política de Salud Ocupacional de la Caja Costarricense de Seguro Social

“Nuestra oficina es nuestra casa”

•El pasado 12 de julio se realizó el recorrido del Semisotáno

Reglamento de las Comisiones de Salud Ocupacional de la CCSS

“Tu salud es tu futuro. Cuídate”

Cualquier consulta puede

¿Qué es una enfermedad del trabajo? grupo_sotic@ccss.sa.cr

Reglamento de las Comisiones de Salud Ocupacional de la CCSS

“Tu salud en el trabajo es un derecho, no un privilegio.”

¿Qué son los riesgos del trabajo?

Nuestro Compromiso Público con la Salud Ocupacional

“Cuando los buenos cuidados avanzan, la buena salud le sigue”

¿Qué es una Inspección del Centro de Trabajo?

“La Salud Ocupacional

Ley 6727 (Título IV del Código del Trabajo)

“Trabajemos sin riesgos, protejamos nuestros trabajadores”

¿Qué es una Evaluación de Riesgos Laborales?

“La Salud Ocupacional

“En estas fiestas de fin de año, si tomas no manejes y abróchate a la vida”

¿Qué son las condiciones de seguridad?

condiciones de salud, de trabajo y de las Comisiónes para iniciar

“La Salud Ocupacional

Reglamento de las Comisiones de Salud Ocupacional de la CCSS

Artículo 18 del Reglamento publicado en la Gaceta No. 154 en agosto de 1988

“Tú mereces una buena salud”

¿Qué es un Mapeo de Riesgos?

• Se llevó a cabo la presentación de los Informes

Información recopilada de los funcionarios de la DTIC Actividades realizadas y

“Reporta los riesgos laborales. Es tu salud la que está en juego.

Información recopilada de los funcionarios de la DTIC Actividades realizadas y

¿Padece de hipertensión? ¿Padece de diabetes? ¿Está

Los pictogramas en un Mapeo de Riesgos

“Reporta los riesgos laborales. Es tu salud la que está en juego.

¿Qué es un riesgo? Actividades realizadas y

“La Salud Ocupacional

Los pictogramas en un Mapeo de Riesgos

“Tenemos que preveer los daños que puedan ocurrir

Evaluación de Riesgos Acción:

“La Salud Ocupacional Actividades realizadas y programadas

“La evaluación de riesgos es la base para una gestión activa

Esto ha provocado el incremento en la incidencia y severidad de malestares relacionados con los

“La Salud Ocupacional

“La puesta en práctica de un programa de ergonomía puede reducir perceptiblemente lesiones

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