Modulo Práctica Supervisada I Introducción a la

Terapia Cognitivo Conductual

Actividad 2: Tabla

Tutor: Dra. Isabel Pérez Vargas

Alumna: Olivia Martínez Fonseca

Grupo: 9514
28/08/18
Estrategias y técnicas
del enfoque operante
Estrategia Definición Descripción Problemática Técnicas
Procedimiento por medio Reforzamiento positivo: El reforzamiento sirve par dar Reforzamiento positivo: proporcionar un
Reforzamiento del cual las consecuencias Especificar de forma concisa la conducta a modificar. solución a las problemáticas reforzador agradable para incrementar la
producen el aprendizaje, Identificar y seleccionar los reforzadores eficaces (que conductuales, en el ámbito posibilidad de que ocurra una conducta.
dependen de cada individuo). educativo y clínico. Primarios o incondicionados; son los que requieren
que pude darse de dos Administrar de forma inmediata los reforzadores. de experiencias de aprendizaje para funcionar
formas; introduciendo un Aplicar los reforzadores contingentemente. como reforzadores.
estimulo placentero o Evitar la saciedad empleando diversos reforzadores que Secundarios o incondicionados; adquieren su
retirando un estimulo el sujeto no tenga. capacidad reforzante mediante la asociación.
aversivo. Aproximar la cantidad adecuada de reforzador. Generalizados: son reforzadores condicionados
Ajustarse al programa de reforzamiento fijado (puede asociados con diferentes reforzadores primarios y
ser reforzamiento continuo o reforzamiento secundarios.
intermitente). Reforzamiento negativo: Retirar un reforzador
Planificar la transición de un tipo de programa a otro desagradable par incrementar la posibilidad de que
(por ejemplo, de un programa de reforzamiento ocurra la conducta.
continuo a uno de reforzamiento intermitente) con el fin Escape: Consiste en retirar o reducir un supuesto
de generalizar los efectos. estímulo aversivo o terminar la pérdida de un
Reforzamiento negativo: supuesto reforzador positivo contingentemente a
una conducta con el objetivo de incrementarla o
mantenerla.
Evitación: Consiste en presentar un supuesto
estímulo aversivo o retirar un supuesto reforzador
positivo contingentemente a la no emisión de una
conducta.

Presentación de un Asegurarse de que realmente no funciona cualquier otra
Castigo estímulo negativo o técnica más positiva. Combinar el castigo con la
retirada de uno positivo enseñanza y/o reforzamiento de conductas alternativas
o incompatibles, si la persona no dispone de medios
después de haber sido alternativos para conseguir el reforzamiento, entonces
emitida una respuesta el castigo será ineficaz o aparecerá una nueva conducta
que a consecuencia de indeseada al desaparecer la castigada o los efectos
ello reduce su frecuencia supresores del castigo cesarán al descontinuarlo.
o probabilidad. Reducir el grado de motivación para la conducta
castigada. El castigo no debe aplicarse de forma
arbitraria. Es útil avisar de que se va a aplicar una
consecuencia punitiva . La persona debe aplicar el
castigo sin perder la calma. A mayor intensidad de la
consecuencia punitiva. Si una persona llega a habituarse
a una consecuencia punitiva y el castigo deja de
funcionar. Castigo continuo e inmediato. consecuencia
punitiva se aplica pronto en la secuencia conductual
indeseada. no debe resultarle posible escapar de la
consecuencia punitiva o evitarla. administración de la
consecuencia punitiva no se asocie diferencialmente con
la aplicación de reforzadores positivos. No hay que pedir
disculpas por haber castigado.
El castigo se utiliza muy poco
en terapia de conducta y sólo
en aquellas situaciones donde
la conducta en cuestión es
amenazante, incluye daños
físicos y donde otros
procedimientos como el
refuerzo positivo o la extinción
han fallado. Si la aplicación del
castigo no implica una mejoría
inmediata, se debe suspender
el tratamiento.
Castigo positivo: Consiste en presentar un supuesto
estímulo punitivo contingentemente a una
conducta con el objetivo de reducirla o eliminarla.
Sobrecorrección: la persona debe realizar repetida
o prolongadamente conductas adecuadas que
están directamente relacionadas con la conducta
indeseada y a la cual deben seguir
contingentemente. La Sobrecorrección restitutiva
se aplica a las conductas que tienen un efecto
perturbador o destructor sobre el ambiente, tales
como arrojar objetos al suelo, ensuciar o
pintarrajear o atacar a otros. La Sobrecorrección
mediante práctica positiva consiste en la ejecución
repetida o duradera de una o más conductas
incompatibles o alternativas apropiadas
contingentemente a la emisión de la conducta
inadecuada.
Coste de respuestas: Consiste en retirar un
supuesto reforzador positivo contingentemente a
una conducta con el objetivo de reducirla o
eliminarla.
Tiempo fuera del refuerzo positivo: Se define como
la eliminación del acceso a los reforzadores
positivos durante un cierto periodo de tiempo y de
modo contingente a la ocurrencia de cierto
comportamiento.
 Estrategia Definición
Moldeamiento: Se refiere al
Moldeamiento y reforzamiento de los pequeños
encadenamiento pasos o aproximaciones que
conducen hacia una conducta meta.
Gradualmente se va alcanzando la
conducta meta. Se dejan de reforzar
las conductas que no se parecen a la
meta.
Encadenamiento: En este método se
descompone una conducta compleja
en diversas partes o segmentos
elementales, que pueden entrenarse
por separado.
Descripción
Moldeamiento: Especificar claramente la
conducta final que se quiere conseguir.
Seleccionar los reforzadores, Especificar
claramente el punto de partida, Programar las
aproximaciones sucesivas, Combinar el
moldeamiento con las instrucciones, el
modelado, la guía física y/o la inducción
situacional, Reforzar inmediatamente.
Encadenamiento: Identificar las unidades de la
cadena, Determinar qué conductas de la cadena
tendrán que ser enseñadas, Enseñar a la
persona aquellas conductas componentes de la
cadena que no sepa realizar, Enseñar la cadena
en la secuencia apropiada, Antes de pedir a la
persona que actúe, modelar toda la cadena de
conductas mientras se describe verbalmente, Si
la persona no comienza un paso (A, B, C, D) o se
para o se distrae, - Si se comete un error en un
paso simple (A, B, C, D), corregirlo y proceder,
utilizar un procedimiento de desvanecimiento,
En las primeras etapas utilizar reforzamiento.
Problemática Técnicas
Moldeamiento: Rehabilitación de Encadenamiento parcial puro: Enseña A,
funciones motoras, disfunción sexual, enseña B, enseña C, enseña D, enseña
problemas de comportamiento, ABCD.
desempeño escolar, superación de
miedos o desensibilización sistemática, Encadenamiento parcial progresivo:
mejorar la capacidad de concentración y enseña A, enseña B, enseña AB, enseña C,
atención de un sujeto, entre otras. enseña ABC, enseña D, enseña ABCD
.
Encadenamiento: Autonomía doméstica, Encadenamiento hacia adelante: enseña A,
desarrollo de la fluidez verbal, enseña AB, enseña ABC, enseña ABCD). Se
rehabilitación de la memoria en pacientes enseña primero y se refuerza, el primer
que han sufrido daño neurológico. eslabón de la cadena, luego la persona
Entrenamiento de habilidades sociales. tiene Operantes - 16 que realizar los dos
Adquisición de habilidades de primeros, luego los tres primeros y así
autocuidado. sucesivamente hasta aprender toda la
cadena.
Encadenamiento hacia atrás: Enseña D,
enseña CD, enseña BCD, enseña ABCD). Se
enseña primero (y se refuerza) el último
paso de la cadena, luego la persona tiene
que realizar los dos últimos pasos, luego los
tres últimos y así hasta aprender toda la
cadena.

Instigación: Comprende aquellos
Instigación y procedimientos que se basan en la
desvanecimiento manipulación de estímulos
discriminativos y que tienen por
finalidad el desarrollo o facilitación
de una conducta.
Desvanecimiento: Se refiere a
la retirada gradual de las ayudas o
instigadores que se habían utilizado
para reforzar una conducta meta. Se
pretende que el sujeto consolide
una respuesta y posteriormente
pueda llevarla a cabo sin necesidad
de ayudas externas.
Desvanecimiento:
Fase aditiva: se ofrecen instigadores cada vez
mayores hasta que el sujeto logra la conducta
meta.
Fase sustractiva: se retiran gradualmente las
ayudas.
Variantes: Disminuir la intensidad del instigador
una vez que el sujeto imita la ayuda. Demorar el
tiempo antes de ayudar. Disminuir la extensión
de la ayuda.
Desvanecimiento: Aprendizaje de la
escritura, denominación de objetos,
habilidades motoras,
(re)condicionamiento sexual, etc.
Instrucciones: consiste en el empleo del
lenguaje oral o escrito con la finalidad de
controlar la conducta.
Modelado: Se da haciendo que una
persona realice una conducta haciendo que
observe a un modelo ejecutar una
conducta similar y observe las
consecuencias que recibe.
Guía física: Consiste en la inducción de una
conducta mediante la colocación o guía
física de las partes pertinentes del cuerpo
de la persona.
Inducción situacional: Existe una gran
diversidad de estímulos antecedentes
situacionales que pueden ser presentados o
retirados para facilitar la ocurrencia de
conductas.
 Estrategia Definición
Reforzamiento de una conducta en
Discriminación y presencia de un estímulo pero no
control de estimulo en presencia de otros. En el primer
caso se incrementa la respuesta, en
Descripción Problemáticas Técnicas
Una vez que la respuesta se emita Se utiliza para disminuir, aumentar Instrucciones, modelado, guía física
con determinada frecuencia, bajo o mantener una conducta. y la inducción situacional.
reforzamiento continuo,
presenta un estimulo cualquiera de
se

el segundo decrece. preferencia fácilmente

discriminable y se refuerza la
respuesta proporcionada en su
presencia con objeto de obtener
que la presencia de tal estimulo
aumente notoriamente la
probabilidad de la respuesta.

Ocurre si una persona es reforzada
Generalización en una situación o escenario, a la
vez, la conducta reforzada se
incrementa en otros escenarios, se
transfiere la respuesta a situaciones
diferentes.
Hacer más probable una conducta
ante un estímulo debido a que un
comportamiento similar fue
reforzado en presencia de ese
estímulo. Es decir, un estímulo
desencadena un comportamiento
que es reforzado, y en otras
ocasiones, cuando se presente el
mismo estímulo, el sujeto realiza un
comportamiento similar al
reforzado anteriormente.
Miedos, ansiedad, fobias
Generalización de estimulo: se
refiere a la generalización o
transferencia de una respuesta a
situaciones diferentes de aquellas
en donde se efectúa el
entrenamiento. La generalización es
opuesta a la discriminación.
Generalización de respuesta: H ay
otro tipo de generalización que
contiene a las respuestas en Lugar
de Las condiciones de estimulo. La
alteración de una respuesta puede
influir inadvertidamente en otras
respuestas.
 Estrategias y técnicas
del enfoque mediacional y
aprendizaje social
Estrategia Definición Descripción Problemáticas Técnicas

Modelado Es un proceso de aprendizaje a
través de la conducta de una o
varias personas.
Consiste en que la persona observe a otros
modelos en vivo o filmados que exhiben los
comportamientos adecuados que el debería
adoptar.
Adquisición de nuevos
repertorios, inhibición
desinhibición de conductas ya
adquiridas, facilitación
conductas, incremento de la
estimulación ambiental, cambios
en la activación emocional y
valencia afectiva, trastornos de
ansiedad, fobia a los animales,
miedo al tratamiento dental o
médicos, ansiedad a hablar en
público, miedo al agua y a las
alturas, y agorafobia, miedos y
fobias
Modelado participante: El observador atiende la
o conducta del modelo y cuando éste la ejecuta, él
la ejecuta a su vez con la ayuda verbal y física si
de es necesario, de aquél. Combina modelado,
facilitadores o instigadores verbales y físicos,
ensayo de conducta y desensibilización in vivo.
También es conocido como una desensibilización
por contacto o por participación guiada.
Modelado in vivo: La exposición al objeto
temido, actividad o conducta a aprender la lleva
a cabo el modelo o modelos en presencia del
observador.
Modelado simbólico: El modelo se presenta en
soporte audiovisual, escrito, en imaginación o
mediante transmisión oral. Es uno de los
procedimientos más utilizados en el ámbito
clínico. Una forma específica es el modelado
encubierto donde se presentan los componentes
de la conducta a modelar pidiendo al observador
que imagine las escenas que el terapeuta le va
presentando (se pide al sujeto que se imagina a
otra persona (héroe) que lleva a cabo la
conducta).
Modelado encubierto: En esta técnica se
presentan los componentes de la conducta
modela ¿da de forma imaginaria, sin modelo
externo.
Modelado pasivo: El observador se expone al
modelo y observa y aprende su conducta o
pautas de acción (mediante modelado simbólico
o in vivo). Posteriormente se procede a la fase de
ejecución en la que el observador, sin ayuda del
terapeuta o modelo, lleva a cabo la conducta o
acciones observadas.
Automodelado: La persona, a través de la
observación mediante videos grabados sobre su
nivel de ejecución, va modificando o practicando
patrones de conducta que requiere la situación.
Se emplea habitualmente en el Entrenamiento
en Habilidades sociales, rendimiento deportivo,
etc..
Modelado autoinstruccional: El modelado de
autoinstrucciones implica exponer a un modelo
que, mientras está realizando o va a comenzar a
realizar una conducta, se va diciendo en voz alta
todos los pasos o instrucciones de ayuda que le
permitan llevar a cabo la tarea.
 Estrategia Definición
Condicionamiento Modelo teórico que aglutina un
conjunto de procedimientos
encubierto terapéuticos que utilizan la
imaginación para manipular las
consecuencias de una conducta y
alterar su frecuencia. Esta técnica
implica la manipulación de
conductas operantes
encubiertas.
Descripción
1. Fase educativa
En un primer momento el profesional
explica el modelo y la técnica a emplear al
paciente, despejando las dudas de este y
justificando el porqué de la utilización de
dicha técnica.
2. Fase de evaluación y entrenamiento en
imaginación
El uso de las técnicas basadas en el
condicionamiento encubierto requieren de
cierta capacidad de imaginación y
visualización, siendo estos aspectos algo
en que los distintos pacientes pueden
diferir en gran medida. Así, será necesario
valorar la capacidad del paciente para
formarse imágenes mentales y ponerse en
distintas situaciones a través de la
imaginación, y en casos en que sea
necesario entrenarlo en ello.
3. Fase de aplicación del condicionamiento
encubierto en consulta
A lo largo de esta fase se va a proceder a
aplicar, en una situación controlada, el
condicionamiento encubierto. Inicialmente
se va a generar un condicionamiento
asociando imágenes mentales de
conductas y consecuencias, realizando un
gran número de emparejamientos. Se
recomienda alrededor de un veintena de
ensayos. Poco a poco el paciente va ir
reduciendo el nivel de ayuda que obtiene
del profesional según vaya dominando la
técnica.
4. Fase de consolidación y generalización
Esta última fase se centra en lograr que el
paciente sea capaz de hacer por sí solo el
condicionamiento y en hacerle cada vez
más autónomo, programándose también
tareas para casa.
Problemáticas Técnicas
Se utiliza en adicciones y La sensibilización encubierta: se basa en la
parafilias imaginación y tiene como objetivo desarrollar
una respuesta de aversión hacia un estímulo
que anteriormente era una fuente de
atracción.
Coste de respuestas encubiertas: se basa
en la disminución de probabilidad de
realización de una conducta a través de la
retirada de un estímulo apetitivo. Se hace que
el sujeto asocie la realización de conducta con
la retirada de algún reforzador.
Moldeamiento encubierto: el modelo en
cuestión no existiría físicamente sino que el
sujeto deberá imaginar a un sujeto diferente
de sí mismo llevando a cabo la actividad que
se quiere entrenar.
Aserción encubierta: esta técnica se basa en la
reducción de emociones y cogniciones
negativas hacia uno mismo que dificultan
alcanzar el éxito en el cumplimiento de
objetivos o el afrontamiento o superación de
una situación mediante el uso de
verbalizaciones positivas.
Triada de autocontrol: técnica diseñada por el
propio Cautela que incluye elementos como la
detención de pensamiento (que en sí es otra
técnica de condicionamiento encubierto)
o conducta en la el sujeto se ordena sub
vocalmente el cese de la conducta o
pensamiento a reducir, para posteriormente
realizar ejercicios de relajación como la
respiración y posteriormente la visualización
de escenas positivas.
Estrategia Definición Descripción
Autocontrol Aquellas conductas que una 1. Autoobservación: Enseñar al paciente a
persona aprende de manera operativizar sus problemas, para después
deliberada para lograr los obtener datos acerca de las características
resultados seleccionados por el topográficas y las relaciones funcionales de
mismo. los mismos.
2. Establecimiento de objetivos: El paciente
habrá de decidir qué nivel de control
quiere alcanzar sobre la respuesta
conflictiva.
3. Entrenamiento en técnicas concretas y
establecimiento de criterios de
ejecución: Se deciden las técnicas
concretas de autocontrol en las que se
entrenará al cliente. Se establecen las
reglas de conducta que guiarán todo el
entrenamiento (qué se compromete a
hacer el cliente y en qué momentos
concretos).
4. Aplicación de las técnicas en contexto
real: Una vez que se ha llevado a cabo el
entrenamiento en la consulta, se pone en
práctica lo aprendido en la vida diaria.
Pasos:
- Autoobservación. Identificación de la
situación problemática.
- Aplicación de la técnica adecuada a los
requerimientos de la situación.
- Autoevaluación. Comparación de la
ejecución en ésta situación con los criterios
conductuales que previamente se habían
establecido.
- Autorrefuerzo o autocastigo en función
de la adecuación de la conducta a los
criterios de ejecución.
- Autocorrección. En caso de que la
conducta no haya alcanzado los criterios
establecidos, habrá que identificar si el
problema ha estado en la
Autoobservación, en la aplicación de la
técnica o en la autoevaluación.
5. Revisión de las aplicaciones con el
terapeuta: Se analizan las dificultades y
problemas que hayan surgido.
Problemáticas Técnicas
Adicciones, compradores Técnicas centradas en conductas:
compulsivos, procrastinacion, Autoobservacion y registro: Es imprescindible
problemas de pareja, tics y que el sujeto aprenda a detectar su conducta
sobrepeso, entrenamiento problemática antes de intentar modificarla.
deportivo, trastorno explosivo Entrenamiento en respuesta alternativa: Se
intermitente, ludopatía, centra en entrenar a la persona para que
onicofagia, cleptomanía, ponga en marcha conductas que interfieren o
tricotilomanía, dermatilomania, impiden la aparición de otras.
síndrome de acapara en forma Contrato conductual: Sirven para formalizar el
compulsiva, depresión, programa de intervención de manera que el
ansiedad, baja autoestima. sujeto sepa qué hacer en cada momento y qué
contingencias ha de administrarse.
Técnicas de planificación ambiental:
Técnicas de control estimular: Se planifica el
contexto estimular en el que tiene lugar la
respuestas controlada de manera que su
probabilidad sea alterada. La intervención se
realiza antes de que la conducta tenga lugar,
manipulando los estímulos discriminativos que
la controlan.
Estrategias cognitivas: las estrategias
cognitivas son procesos de dominio general
para el control del funcionamiento de las
actividades mentales, incluyendo las técnicas,
destrezas y habilidades que la persona usa
consciente o inconscientemente para manejar,
controlar, mejorar y dirigir sus esfuerzos en los
aspectos cognitivos, como procesamiento,
atención y ejecución, en el aprendizaje.
Técnicas de programación conductual:
Técnicas de autoreforzamiento: Cuando es el
propio individuo quien aplica, exclusiva y
contingentemente, las consecuencias
reforzantes de la conducta.
Técnicas de autocastigo: Consiste en la
autoadministración de consecuencias
aversivas contingentemente a la realización de
la conducta a eliminar.
Estrategias y técnicas de la
TCC
 Estrategia Definición
Proceso cognitivo-afectivo-conductual a través
Resolución de del cual un individuo (o grupo) trata de
problemas identificar, descubrir o inventar medios
efectivos para manejar los problemas que
encuentra en su vida diaria.
Consiste en el análisis cuidadoso de
Reestructuración pensamientos automáticos comunicados
cognitiva, por el paciente que son relevantes para el
reelaboración problema. En este análisis se trata de
especificar de manera concreta el
significado subjetivo del pensamiento y
las evidencias en las que se basa.
Descripción
Orientación hacia el problema.
Definición y formulación del problema.
Generación de soluciones alternativas.
Toma de decisión es
Puesta en practica y verificación de la
solución
Identificar y registrar: En este paso,
tratamos de identificar y registrar todos
los pensamientos negativos y social,
automáticos que vertemos sobre
nosotros mismos y lo que nos rodea.
Analizar las distorsiones: Una vez hemos
identificado los principales
pensamientos negativos procederemos
a analizarlos durante la terapia.
Discutir sobre los pensamientos: En esta
fase, una vez identificadas y analizadas
las distorsiones, comenzaremos a
disputar su veracidad
proponiendo evidencias a favor y en
contra de cada una de ellas.
Problemáticas Técnicas
Déficits en las habilidades La mediación: Esta técnica de resolución de
sociales, la agorafobia, el abuso conflictos implica una metodología donde
de alcohol, la depresión, la ambas partes puede gestionar su problemática,
timidez adolescente, la la cual no es caracterizada como positiva ni
prevención de recaídas tras haber negativa, sino neutra, teniendo presente la
finalizado el tratamiento para búsqueda de una solución eficaz y oportuna al
dejar de fumar, los problemas momento.
maritales y familiares, fobia La calma
social, pacientes con Es una técnica apropiada para utilizar en
esquizofrenia, trastorno de momentos de violencia excesiva, sobre todo en
ansiedad, trastorno por estrés los centros educativos.
post traumático, delincuencia,
ira, obesidad.
Ansiedad, Depresión, Pánico, Cuestionamiento socrático: con el que se
Agorafobia y otras fobias, Fobia pretende indagar sobre la veracidad de la idea a
Bulimia, Trastorno través de preguntas como “¿Es objetiva esta
obsesivo compulsivo, Trastorno idea?” “¿Este pensamiento se basa en hechos
de estrés postraumático, reales?” “¿Podría explicarse desde otra
Esquizofrenia. perspectiva?”
Llevar la distorsión al extremo: A través de
cuestiones como “¿qué pasaría si…?”, llevamos
el pensamiento negativo a la realidad para
enfrentarnos a él y perder el miedo que nos
ciega.
Enjuiciar los pensamientos: Se trata de que el
terapeuta y el paciente recreen el rol
de defensor y de abogado contrario de la
distorsión cognitiva.
Reemplazar: Durante esta fase, se reemplazan
los pensamientos distorsionados por otros más
realistas y objetivos.
 Estrategia Definición Descripción Problemáticas Técnicas
Enseña a la persona a relajarse adquiriendo 1. Explicación. Problemas de insomnio, dolores Recuerdo. La memoria funciona en base a los
Relajación consciencia de las sensaciones de tensión y 2. Instrucciones sobre el atuendo. de cabeza, hipertensión, ansiedad ejercicios de relajación de los cuatro grupos
muscular relajación de los principales grupos musculares. 3. Creación de un ambiente cómodo a las pruebas, ansiedad al hablar musculares pero sin tensión muscular. El
4. Modelado del terapeuta de los en público, ansiedad terapeuta da instrucciones similares para todos
ejercicios de relajación. generalizada, asma, consumo los grupos musculares con el fin de que el
5. Instrucciones para la relajación excesivo de alcohol, cliente recuerde lo que sintió en la relajación de
muscular. hiperactividad, problemas con el cada uno de ellos.
6. Evaluación post entrenamiento. control de la agresividad, fobia Recuento: El terapeuta dice al cliente que va a
7. Tareas para casa y seguimiento. dental , crisis de pánico, contar de uno a diez y que esto ayudará al
hipertensión, cáncer, para reducir cliente a sentirse más relajado después de cada
la reactividad psicofisiológica en número. El terapeuta puede decir lentamente:
los pacientes con infartos Uno: le estás relajando; dos: siente que tus
miocardios , mujeres manos y brazos están más relajados; tres:
trabajadoras, cualquier situación siente que tu cara y tu cuello se relaja más;
que provoque ansiedad o miedo. cuatro, cinco: tu pecho y tus hombros están
bastante más relajados; seis: más y más
relajados; siete: sientes la espalda y el
estómago muy relajados; ocho: más y más
relajado; nueve: tus piernas y pies están
profundamente relajados; diez: sigue
relajándote donde estás, relájale más y más.
Relajación diferencial: El propósito de la
relajación diferencial es ayudar al cliente a
reconocer los músculos que se necesitan en
determinadas situaciones, posturas corporales
y actividades para que discrimine los músculos
que emplea de aquellos que no.
 Estrategia Definición Descripción
Desensibilización Es una técnica dirigida a reducir las Explicación y resumen del
repuesta de ansiedad y las conductas modelo de
sistémica motoras de evitación ante contracondicionamiento.
determinados estímulos. Explicación y resumen del
modelo de autocontrol.
Identificación de las Situaciones
que Provocan la Emoción
(Entrevista de evaluación, Auto-
observación del cliente,
Cuestionarios de Autoinforme).
Elaboración de la Jerarquía
(Tipos de Jerarquías, Número
de jerarquías, Identificación de
los ítems de la jerarquía,
Identificación de ítems de
control, Clasificación y seis) que seguirán conjuntamente el
temporalización de los ítems de
la jerarquía).
Selección o Entrenamiento del
Contracondicionamiento o estimulación física que enriquezca la
Respuesta de Manejo
(Selección de una respuesta,
Explicación de la respuesta al
cliente, Entrenamiento en la
respuesta).
Evaluación de la Imaginación
(Explicación al cliente,
Presentación de las Escenas de
la Jerarquía (Identificar y
explicar un método para la
presentación de las escenas,
Identificar y explicar el sistema
de señalización, Formato de la
presentación de una escena,
Identificación de un método de
anotación).
Tareas para casa y Seguimiento
(Asignación de tareas para casa,
Registros de las tareas para
casa y seguimiento).
Problemáticas Técnicas
Adicciones, disfunciones Desensibilización Sistemática en
sexuales, trastornos del vivo: Implica la presentación de los
comportamiento ítems de la jerarquía en el contexto
alimentario, ansiedad, real, de esta forma se subsanan las
miedo, pacientes con desventajas que la presentación en
cáncer, tratamiento de imaginación pueda suponer y se
algunos problemas del reduce el tiempo de la intervención
sueño. al no requerirse la exposición en vivo
posterior que se aconseja con el
procedimiento clásico.
Desensibilización Sistemática en
grupo: Permite una mejor
optimización del tiempo de
tratamiento, al poder reunir en un
grupo a diversas personas (no más de
protocolo de intervención.
Desensibilización Sistemática
enriquecida: Incorpora algún tipo de
escena ansiógena imaginada,
dotándole así de un mayor realismo
(ruidos, olores, contacto físico, etc.).
Desensibilización Sistemática
automatizada y auto-aplicada: Este
procedimiento coincide consiste en
la elaboración de una jerarquía
adaptada al problema especifico del
paciente, para después grabar las
sesiones de desensibilización, con
instrucciones de relajación incluidas,
para que este pueda poner en
practica el tratamiento por su
cuenta.
Referencias bibliográficas

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Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos Facultad de
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