PSICOLOGÍA DE LA FAMILIA

Terapia Cognitivo Conductual

TEMA POSITIVO
¿Qué es? Se usa para ayudar al niño
a crear pensamientos más
realistas y apropiados
acerca de si mismo y de sus
comportamientos.
¿Qué sucede? Ayudará a identificar
patrones de pensamientos
no saludables y cómo ellos
lo conllevan a acciones
negativas.
Técnicas Ofrecen diversas técnicas
como la de respiración,
meditación, habilidades
sociales, etc…
Fundamentos Permite valorar
objetivamente los
progresos que se van
haciendo durante la
terapia.
Eficaz? Ayuda a aquellas personas
que padecen de ciertos
trastornos
NEGATIVO INTERESANTE
Es una terapia de Podría combinarse
corto plazo que con medicamentos
podría durar hasta que ayudan a tratar
20 sesiones. el trastorno de su
niño.
Puede presentarse Le pedirán que
diversos trastornos escriba sus
de ansiedad, sentimientos,
depresión y pensamientos y el
pensamientos resultado de sus
suicidas. acciones.
No lo aplican Resultados positivos
correctamente al emplear la técnica
seleccionada.
El tratamiento puede El éxito de la TCC
ser difícil depende de su
participación activa y
de su compromiso
con el proceso.
No es recomendable Puede reducir el
para todos. riesgo de recurrencia
de estos trastornos
(recaída).
 TECNICAS DE LAS TERAPIAS COGNITIVA-
CONDUCTUAL

Reestructur Relajación
Técnica de Técnica de Inoculación Técnica de
ación y
exposición modelado de estrés autocontrol
cognitiva respiración
Se basa en
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gestionar su
imitarlo.
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