GIMNASIA CEREBRAL

Cusco, Agosto 2019

 Gimnasia cerebral o “brain gym”.

El cerebro se
ejercita a través
de distintos
movimientos que
benefician su
funcionamiento
global.
 Atención Concentración

Comunicación MEJORA Relaciones

Capacidad de
Memorización
organización
 EL PACE
E _ ENERGETICO.
El agua sirve como conductor de
energía en el cuerpo

C – CLARO.
Los puntos del cerebro al cruzar la
línea media

A – ACTIVO.

Efectuar los movimientos cruzados

activa los dos hemisferios al mismo
tiempo.

P – POSITIVO.
Los contactos cruzados nos permiten
sentirnos positivos y presentes
 El cerebro contienen mas del 85% de agua.
ENERGETICO
Hidrata

Normaliza la presión sanguínea.

Despierta el cerebro. CLARO
Estabiliza una presión normal de la sangre al cerebro.
Alerta al sistema vestibular. (Equilibrio).
Aumenta la atención cerebral.
Permite activar ambos hemisferios
del cerebro al mismo tiempo.

Mejora la condición, conciencia especial, ACTIVO

ortografía, escritura, audición, lectura
Y comprensión.

Integra el cerebro y ayuda a activar la corteza

sensorial y motora de ambos hemisferios cerebrales.
POSITIVO Ayuda al cerebro a responder más rápido.
Disminuye el estrés.
Focaliza el aprendizaje.
El Gancho de Cook se realiza al iniciar una actividad.
Activa y conecta la energía del cuerpo mejorando la
concentración.
ABECEDARIO MAGICO
Integra los campos visuales.

Ayuda a reforzar la visión.

Ayuda a reforzar la lectura.

Refuerza la capacidad de
coordinación y equilibrio.
GRACIAS

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