DEL 60% AL 75%

AVANCE DEL MIEMBRO INFERIOR OSCILANTE

MINIMA LONGITUD

FLEXION CADERA

FLEXION RODILLA

DORSIFLEXION TOBILLO

PESO TOTAL EN PIE OPUESTO

 MUSCULOS QUE ACTUAN SOBRE EL TOBILLO
COMPARTIMIENTO ANTERIOR

TIBIAL ANTERIOR
ELEVADOR DEL
EXTENSOR COMUN DE LOS DEDOS
ANTEPIE
EXTENSOR DEL DEDO GORDO

CADENA ABIERTA

CONTRACCION
CONCENTRICA
ANTIGRAVITATORIA
 MUSCULOS QUE ACTUAN SOBRE LA RODILLA
COMPARTIMIENTO ANTERIOR

RECTO ANTERIOR ACCION FRENAR AMPLITUD

CRURAL CONJUNTA FLEXION RODILLA

ILIACO
TENSOR FASCIA LATA FLEXION:
ACCION
ACCESORIA

PORCION
CORTA
BICEPS
PENDULO
DOBLE
RECTO INTERNO
SARTORIO
SARTORIO ACTIVIDAD CADENA ABIERTA

MUSCULO BIARTICULAR

ACTIVIDAD
DE
AJUSTE FLEXION DE CADERA
PARTICIPACION FLEXION RODILLA

SIN MAYOR ESFUERZO

COMPARTIMIENTO INTERNO

RECTO INTERNO MODIFICA OBJETIVO DE SU ACTIVIDAD

ADUCTOR MAYOR
AL 50% FLEXOR DE CADERA
AL 60%
INSUFICIENCIA
MECANICA COMO
FLEXOR DE
CADERA
ROTACION PELVICA FEMUR OPUESTO

ALINEACION FEMURES A CADA LADO DE PELVIS

ADUCCION + FLEXION DE RODILLA

COMPARTIMIENTO EXTERNO

TENSOR DE LA FASCIA LATA ECONOMIA DE MEDIOS

2 ACCIONES
SIMULTANEAS

ANTAGONISTA ADUCTOR MAYOR INFLUIR ROTACION EXTERNA

COMPARTIMIENTO POSTERIOR

CABEZA CORTA BICEPS CRURAL FLEXION DE RODILLA

ACCION
CONJUNTA
RECLUTAMIENTO POR
RECTO INTERNO ECONOMIA (MUSCULO PEQUEÑO)
 DEL 75% AL 100%
EXTENSION TOTAL DE LA RODILLA

GRAN ACELERACION MBRO OSCILANTE

MIEMBRO OPUESTO EN CARGA

ESQUELETO EN POSICION DE MAXIMA

LONGITUD PARA ALCANZAR EL SUELO

• Pelvis en máxima rotación anterior para

toma de contacto.

• Cadera en flexión.

• Rodilla en extensión.

• Tobillo en posición neutra.

 MUSCULOS QUE ACTUAN SOBRE EL TOBILLO
COMPARTIMIENTO ANTERIOR

TIBIAL ANTERIOR DORSIFLEXION

EXTENSOR COMUN DE LOS DEDOS
EXTENSOR DEL DEDO GORDO PREPARACION AMORTIGUACION

Evitar el choque del pie con el piso

Amortiguar el descenso del pie hacia

el piso
 MUSCULOS QUE ACTUAN SOBRE LA RODILLA
COMPARTIMIENTO POSTERIOR

PORCION CORTA BICEPS ACCION FRENADORA DE LA OSCILACION

ANTERIOR

AL 80% PORCION LARGA BICEPS

AL 85% SEMIMEMBRANOSO

AL 90% SEMITENDINOSO
ACCION SINERGICA DEL MUSCULO POPLITEO

ACCION EN CADENA ABIERTA ROTACION INTERNA DE LA TIBIA

ACCION EN CADENA CERRADA ROTACION EXTERNA DEL FEMUR

• Desbloqueo de la rodilla en extensión

ACCION
SINERGICA

ISQUITIBIALES INTERNOS
• Rotación del fémur sobre la tibia
 • FLEXION DE CADERA
SARTORIO • PARTICIPACION EN FLEXION DE
RODILLA
• ROTACION EXTERNA DEL MBRO.
OSCILANTE

PREPARACIÓN PARA
ACTIVIDAD ACCION
DE AL 0%

AJUSTE

LIGAMENTO ACTIVO
PROTECTOR DE ESTABILIDAD
INTERNA DE RODILLA
 MUSCULOS QUE ACTUAN SOBRE LA CADERA
COMPARTIMIENTO ANTERIOR

FLEXOR DE CADERA
ILIACO • Contracción equilibrada con la acción de los isquio-
tibio-peroneos (oposición a flexión de cadera)
Cese de actividad antes del 75%

COMPARTIMIENTO INTERNO
RECTO INTERNO SE ACTIVA Y PREPARA PARA FUNCION DE LIGAMENTO
ACTIVO (PATA DE GANSO)

Cese de actividad entre el 70% 75%

ADUCTOR MEDIO Al 80-90% Reajuste en la colocación del femur (acción incosnatante)

ADUCTOR MEDIO Silencioso entre el 75 y 85%, se activa al final de la oscilación