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ETAPA DEL APRENDIZAJE
LA AMBIENTACION
Ambientación
en el medio
Acuático
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AMBIENTACION EN EL
MEDIO ACUATICO
Me siento
feliz
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Dentro de la estructura organizativa
metodológica de la natación sea cual fuera
el objetivo final (competitivo,
recreativo, terapéutico, etc,) o el
destinatario (niños, adolescentes o
adultos) existe un proceso básico e
inevitable llamado…
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Este “sumo cuidado” al que se refiere Wilke
tiene dos consignas bien determinadas
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Ley de Efecto
Torndyke
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Las consideraciones que debemos tener en cuenta:
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OBJETIVO DE LA AMBIENTACION EN EL
MEDIO ACUATICO
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Otros objetivos del Proceso de
Ambientación
• Entrada al agua de diferentes maneras.
• Locomoción dentro del agua.
• Experiencias táctiles del medio.
• Operar con diferentes elementos.
• Inmersiones, expiración sub-acuática.
• Flotación estática y dinámica.
• Zambullidas.
• Desplazamientos y deslizamientos.
• Formas básicas de propulsión.
• Juegos de aplicación.
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Habilidades motrices
Facilidad en
la
Rechazan el ambientación
medio pero se De mayor
acuático desplazan edad, se
con dificultad desplazan
con
naturalidad
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... Por lo tanto...
• Extremar la seguridad.
• No forzar, el alumno decide cuando.
• Evitar comentarios negativos.
• Siempre cerca, siempre calmo.
• Transmitir confianza y seguridad.
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... Convencerse que...
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- Cuando hablamos de agua, natación,
ambientación, parece imprescindible
mencionar el MIEDO.
- Muchos lo incluyen dentro de los objetivos
de la ambientación.
- No estoy totalmente de acuerdo.
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MIEDO:
SENTIMIENTO SUBJETIVO DE AMENAZA
PRODUCIDO POR LA PERCEPCIÓN DE UN
PELIGRO REAL O IMAGINARIO.
Romero Abad
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Las reacciones del miedo se evidencian en diferentes planos
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LAS SECUENCIAS METODOLÓGICAS (AMBIENTACION)
constituyen la base inicial de un aprendizaje efectivo. Ellas se conectan, se
complementan y se condicionan mutuamente.
* ENTRADA A LA PISCINA
OBJETIVO: Que el alumno tome contacto con el agua.
ACTIVIDADES
Entrada al agua sin ayuda
a- Por la escalera
b- Sentado en el borde de la piscina
c- Mediante un salto desde el borde de la piscina
Entrada al agua con ayuda
a- Por el profesor desde
dentro de la piscina
b- Por el profesor desde
el borde de la piscina
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* DESPLAZAMIENTO EN EL AGUA
• OBJETIVO: Que el alumno se
acostumbre a desplazarse con
seguridad y confianza dentro del agua.
• ACTIVIDADES:
– Desplazarse hacia delante tomados
de la canaleta o borde.
– Desplazarse tomado de la mano de
un compañero
– Desplazarse sin ayuda
– Desplazarse en distintas
direcciones
– Desplazarse hacia atrás
– desplazarse en circulo, en zig – zag
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* FAMILIARIZACION CON EL AGUA
• mojarse el cuerpo.
• aplaudir en el agua
• salpicar al profesor
• arrojar el agua en distintas direcciones.
• Lavarse la cara
• Esconder la cara dentro del agua (hasta la boca, hasta la nariz, hasta
la frente)
• Esconder toda la cabeza dentro del agua
• Con la cara dentro del agua mirar el fondo: (color, rayas etc.)
• Sacar objetos del fondo de la piscina
• Tocarse los dedos de los pies
• Pasar por el aro
• Pasar por dentro de la pierna del compañero
• Soplar velitas (fuera y dentro del agua)
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ACTIVIDADES
• Hacer burbujas dentro del agua, soplando el aire por la boca
• Soplar globos dentro del agua
• Con una pelota de ping pong soplarla para que avance sobre el agua
• Tomarse del borde de la piscina y flotar (cubito ventral)
• El alumno se toma del aro (apoyo de cubito ventral) es jalado por
el profesor y patea
• El profesor dentro de la piscina, apoya sus manos en la espalda
del alumno, este se toma de los brazos del profesor (apoyo de
cubito dorsal) y patea.
• El alumno sentado al borde de la piscina se deja caer, para que el
Profesor que esta dentro del agua lo reciba y tenga confianza y
seguridad.
• Parado en el borde, salta para pasar por dentro del aro
• Tomarse del borde y flotar (cubito dorsal)
• El profesor a 2 ó 3 mts. De la pared, el alumno en apoyo ventral,
lo empuja hacia delante, se desliza en posición de “ flecha”
• El ejercicio anterior, pero realizando el pateo
• El mismo ejercicio, el alumno pasa por dentro del aro
• El alumno nada “perrito”
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*JUEGOS DE AMBIENTACION
OBJETIVO: motivar la Familiarización y obtener mayor confianza,
seguridad y dominio del agua.
ACTIVIDADES
Juegos sin materiales
– “La ronda”
– “Sube y baja”
– “La guerra”
– “El gato y el Ratón”
– “El tren”
– “La pega”
– “¿Quien dura mas?”
– “Pelea de dragones”
Juegos con materiales (Pelotas, Bastones, Aros, Material sumergibles
etc.)
• “La guillotina”
• “Postas” (distintas formas de llevar la pelota)
• “El túnel”
• “Buscar el tesoro”
• “Vestirse y desvestirse”
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FLOTACION
Posición horizontal, ventral y/o dorsal, que
permitirá aprender con facilidad la técnica de los estilos.
La posición de FLOTACION básica, deben de ser
HIDRODINAMICA, lo que producirá una menor
resistencia al avance. Y esto nos llevará posteriormente que las
acciones propulsivas sean eficientes y de fácil enseñanza.
OBJETIVO: Lograr el perfecto dominio del equilibrio del
cuerpo en el agua.
El alumno debe tener noción de la posición de los diversos
segmentos de su cuerpo mientras esta en el agua, en flotación
ESTATICA o DINAMICA
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