EL PAPEL DE LA FAMILIA EN EL

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
 ¿QUÉ ES INTELIGENCIA EMOCIONAL?

El termino inteligencia
emocional se refiere a
la capacidad humana
de sentir, entender,
controlar y modificar
estados emocionales
en uno mismo y en los
demás.
 EMOCIÓN
Reacción espontanea
positiva o negativa y de
duración breve que
aparece como
respuesta ante objetos
o acontecimientos
externos o internos.
 Si quieren que sus hijos cambien,
primero cambien ustedes.

Siendo conscientes de sus propias

limitaciones y admitiendo sus errores.
 Auto
consciencia Tus emociones
estados de animo
e impulsos
Es
reconocer
Y el efecto que
estas tienen
sobre los demás
 ¿Cómo reaccionas a las siguientes
situaciones?

Tu hijo al finalizar el año escolar te trae bajas calificaciones

Cuando tu esposa/o te grita

Cuando gana tu equipo favorito

Indicándoles que Piensen antes de Hablar y de
Actuar ante una situación estresante.
 Ejemplo 1:

Dígale: "Cuando expreses tu enfado no puedes hacerte

daño ni a ti, ni a los demás, ni a las cosas”.

Explique a sus hijos lo que sí pueden hacer:

• correr en el jardín.
• dibujar figuras enfadadas.
• dar puñetazos a una almohada.
• arrugar un periódico, etc.

Expresar lo enojado que se siente es saludable, siempre

que se exprese de manera aceptable.
 Ejemplo 2:

Luis le grita a su hermano, y su madre le ordena: 'Vete a tu

cuarto hasta que te calmes'.

De este modo, le permite ser dueño de su irritación, pero

le sugiere claramente que no quiere que trate con su
hermano en esas condiciones.

En resumen, le hace ver claramente que él invita al rechazo

con su exhibición de sentimientos malhumorados.
 Ejemplo 3:

Enseñe a sus hijos a relajarse cuando

estén nervioso o disgustado, anímelos a
respirar hondo mientras cuentan hasta
tres y a expulsar despacio el aire.

O dígales que cierren sus ojos y tensen

los músculos, que cuenten hasta seis y
relajen los músculos.
Automotivación
 Salgan de
Extrae mas paseo
diversión, gozo
y satisfacción

Realicen
juegos

Prémiense
 Ser Habilidoso Socialmente
es poseer hábitos que nos
permitan mejorar la manera
en que nos relacionamos con
los demás.
En la vida familiar de toda persona le suceden
situaciones de conflicto.

¿Cuál es el principal conflicto que te plantea tu

familia ahora?
 Los padres capaces de resolver un
conflicto con Inteligencia Emocional
saben preguntar y escuchar
activamente, para enterarse qué es lo
que le interesa a su hijo, sus
necesidades y malestares.

Y así con esta información poder

solucionar el problema que tengan.
Se empático/a

Reconoce como se sienten tus hijos.

 Anécdota:

Carlitos a pesar de haber estudiado para un

examen, llega cabizbajo a casa y te dice, con tono
de desaliento: ‘Saque 05’ y su tono de voz y
postura revelan lo que siente acerca del asunto:
que es desaliento y desaprobación.

Si, en ese momento, el padre responde molesto y

lo regaña. ¿Estaría siendo empático?
 Beneficios de la Inteligencia
Emocional:

• Incrementa la autoconciencia.
• Mayor control de las emociones.
• Aumenta la motivación.
• Mejora las relaciones familiares.
• Aumenta el bienestar psicológico.
Los niños con una Inteligencia
Emocional Alta:

Son menos violentos.

Se sienten mejor sobre sí

mismos.

Tienen más empatía.

Resuelven mejor los conflictos.

Recomendaciones para los
padres:
Sea consciente de sus propios
sentimientos.

Muestre empatía y comprenda los puntos

de vista de sus hijos.

Haga frente de forma positiva a los

impulsos emocionales y de conducta de
sus hijos y regúlelos permanentemente.

Plantéese conjuntamente con sus hijos

objetivos positivos y trace proyectos de
vida con alternativa reales para
alcanzarlos.