Estrés

Manejo mis emociones

Cada persona tiene una
forma diferente de expresar
lo que siente; es natural que
experimentes sentimientos
como alegría, tristeza, amor,
enojo, vergüenza, celos,
envidia o desesperación.
El cuerpo es quien te avisa
cuando sientes emociones:
¿Qué es el estrés?