CÓMO LA

AGRESIVIDAD PASIVA USAMOS EN

LA VIDA
DIARIA .
SI BIEN HAY UN TRASTORNO
DIAGNOSTICADO : “TRASTORNO DE LA
PERSONALIDAD PASIVO AGRESIVO” EL
MANUAL DIAGNÓSTICO Y ESTADÍSTICO DE
LOS TRASTORNOS MENTALES (DSM-IV),SIN
EMBARGO, LAS PERSONAS QUE MUESTRAN
UN COMPORTAMIENTO PASIVO-AGRESIVO
CIERTAMENTE NO SIEMPRE TIENEN UN
TRASTORNO DE LA PERSONALIDAD, SIN
EMBARGO, TODAVÍA SE TRATA DE ELLOS
TODAVÍA PUEDE LLEGAR A SER BASTANTE
FRUSTRANTE.
 LA GRAVEDAD DEL COMPORTAMIENTO
VARÍA SEGÚN LAS PERSONAS. "MUCHA
GENTE MUESTRA UN COMPORTAMIENTO
LEVEMENTE PASIVO-AGRESIVO DE VEZ
EN CUANDO
«SE.CREE QUE ESTE COMPORTAMIENTO ,
PROVIENE DE DOLOR GENERADO
DURANTE LA INFANCIA, CUANDO UNA
PERSONA FUE RIDICULIZADA O ALGUIEN
NEGÓ SUS SENTIMIENTOS, O BIEN NO SE
LE PERMITIO EXPRESARLOS POR MIEDO
A UNA REPRIMENDA.
 DICHO ESTO HAY QUE FIJARSE COMO
PADRES O COMO ADULTOS MAESTROS
TÍOS ( LOS CERCANOS) COMO ESTAMOS
TRATANDO A LOS NIÑOS HAY Q
PREGUNTARNOS SI ESTAMOS
PERMITIENDO QUE LOS NIÑOS SE
EXPRESEN LIBREMENTE, EN UN
PRINCIPIO Y LUEGO AYUDARLES A
ENCONTRAR LA FORMA DE SER
ASERTIVOS. SI NO LO HACEMOS , NO NOS
SORPRENDA DESPUÉS LA INDIFERENCIA
O LA MENTIRA .
 EJEMPLOS DE COMO SE MANIFIESTA EN
LA VIDA DIARIA:
LA PERSONALIDAD PASIVA -AGRESIVA,EN
LA PAREJA PORQUE PROBABLEMENTE ES
LA MÁS COMÚN Y EN OCASIONES LA
MENOS EVIDENTE.
EN LUGAR DE DECIR UN “NO” DIRECTO A
ALGO QUE EN REALIDAD NO QUIEREN
HACER, EL PASIVO AGRESIVO TIENDE A
ACATAR LAS PETICIONES VERBALMENTE
PERO PROCRASTINAN EN EL TIEMPO SU
EJECUCIÓN. POR EJEMPLO LES PIDES
QUE HAGAN EL CUARTO DE BAÑO Y
DICEN “VALE AHORA LO HAGO” PERO NO
LO EJECUTAN. SI SE LES PIDE
EXPLICACIONES PUEDEN CONTESTAR
FRASES DEL TIPO “NO SABÍA QUE LO
QUERÍAS PARA AHORA”, “NO ME
AGOBIES”, “TE HE DICHO QUE YA LO
HARÍA”.
 PROMETEN MÁS DE LO QUE
CUMPLEN. TENDERÁN A HACER PLANES,
PROMETER E IMAGINAR COSAS QUE NO
CUMPLEN, LA MAYORÍA DE LAS VECES
COMO “TRATO” A CAMBIO DE ALGO
POR EJEMPLO, “CUANDO ESTÉ SEGURO
NOS IREMOS A VIVIR JUNTOS”, “TE
ACOMPAÑARÉ A (UN EVENTO) CUANDO
ME SIENTA PREPARADO“, O UN SIMPLE
“NOS IREMOS DE VIAJE”
EN UN CONFLICTO SI ES PREGUNTAS
DIRECTAMENTE SI TE PERDONAN
CONTESTAN SI, PERO AL PASO DEL
TIEMPO ESTÁN COBRANDO LA
PENITENCIA Y ESTO NO ACABA
UTILIZAN EL SARCASMO COMO HERRAMIENTA
PARA EXPRESAR SU HOSTILIDAD. EL
SARCASMO ES UNA HERRAMIENTA EFICAZ
PARA HERIR LOS SENTIMIENTOS DE UNA
PERSONA DE FORMA “POLÍTICAMENTE
CORRECTA”. EJEM: LLEGASTE TEMPRANO QUE
MILAGRO, O CON LA FIGURA QUE TIENES Q
RARO Q SE VEA BIEN TU VESTIDO.
SI TE MUESTRAS OFENDIDO, LA PERSONA SE
PONE EN EL PAPEL DE VÍCTIMA ACUSÁNDOTE
DE NO AGUANTAR UNA BROMA .
 RESPUESTAS ASERTIVAS:
“ME SIENTO ... CUANDO TÚ TE
COMPORTAS ....”(HECHOS),
“YO CREO, YO PIENSO, YO ME SIENTO....”
(PRIMERA PERSONA),
“COMPRENDO QUE TÚ.... PERO YO....”,
“¿QUÉ PIENSAS?”,
“QUÉ TE PARECE?”,
“¿TÚ QUÉ OPINAS?”,
“A MI ME GUSTARÍA...”,
VERBALIZACIONES POSITIVAS,
VALIDACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS DEL
OTRO
 “NO IMPORTA”,
“ COMO TÚ PREFIERAS”,
“BUENO...”,
“¿TE ENFADAS SI...?”,
“¿TE MOLESTARÍA MUCHO QUE...?”,
“¿PUEDO...?”
POR TU CULPA...”, “MÁS TE VALE...”, CRÍTICAS
EN SEGUNDA PERSONA (“ERES...”,
“PARECES...”, ETC), “DEBERÍAS”, “TIENES
QUE”, INVALIDACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS
DEL OTRO, VERBALIZACIONES NEGATIVAS
HACIA SU PERSONA, ANOTACIONES
SARCÁSTICAS Y/O HUMILLANTES