Mecánica Corporal

Integrantes:
 Melanie Bennett
 Mishelle Cobos
 Introducción
O La mecánica es el estudio del equilibrio y
movimiento de los cuerpos aplicado a la mecánica
corporal es necesario comprender que se refiera al
buen funcionamiento así como el correcto uso del
sistema musculo esquelético coordinado con el
sistema nervioso
Definicion:
O Comprende las normas fundamentales que deben
respetarse al realizar la movilización o transporte de
un peso para utilizar el sistema musculo esquelético
de forma eficaz, evitar la fatiga innecesaria y la
aparición de lesiones.
Reglas básicas de la mecánica
corporal
1. Adaptar el área en que se realizara la
actividad, retirando los objetos que la
entorpezcan.
2. Aumentar la estabilidad corporal colocando la
camilla en la posición apropiada y ampliando
la base de sustentación
3. Utilizar los músculos de los muslos y las
piernas en vez de los de la espalda
4. Sujetar o trasladar un objeto manteniéndolo
próximo al cuerpo
5. Al levantar un objeto del suelo no hay que doblar la
espalda, sino flexionar las piernas y elevar el cuerpo

6. Utilizar el peso de nuestro cuerpo para facilitar la

maniobra del empuje

7. Girar el tronco dificulta la movilización

8. Cuando la realización de la tarea supone algún

riesgo para el paciente o la persona, se debe solicitar
ayuda

9. Establecer un plan de movilización si el paciente ha

permanecido sin movilización de lo contrario pueden
aparecer contracturas y atrofia muscular
10. Aplicación de tipos de movilización encaminados a
restablecer y mantener el alineamiento corporal. Eje, el
ejercicio favorece la circulación, fuerza y tono muscular.

11. Los tipos de movilización dependen de que el

paciente pueda o no hacerlas por si mismo

12. Movilizaciones activas son realizadas por el propio

paciente se mueven tanto músculos como articulaciones

13. Las movilizaciones pasivas son realizadas en forma

asistida , suele tratarse en pacientes que no pueden
hacer el esfuerzo que requiere el ejercicio.
 Posiciones corporales
Posición supina o decúbito dorsal
Es considerada cuando el paciente yace
sobre su espalda boca arriba con las
extremidades superiores a los costados .

Posición prono o decúbito ventral

Es considerado cuando el paciente yace sobre el
abdomen boca abajo con las extremidades superiores
a los costados

Posición de decúbito lateral

Es considerado cuando el paciente yace sobre alguno
de sus costados ,ya sea derecho o izquierdo con
un a de sus extremidades superior sosteniendo su
cabeza y l a otra descansa sobre su costado
Posición fowler
es considerada cuando el paciente se encuentra sentado
con las extremidades superiores y pélvicas totalmente e
extendidas formando un ángulo de 90 y de espalda a vertical.

posición semifowler
es considerado cuando el paciente se encuentra
semisentado con la extremidades inferiores o pélvicas
totalmente extendidas las extremidades superiores descansan
a los costados.

Posición de sims
similar a decúbito lateral izquierdo el/la paciente se encuentra
en decúbito lateral izquierdo con el muslo derecho
flexionado ,el brazo izquierdo queda detrás del brazo
izquierdo queda detrás del cuerpo .

Posición genupectoral
arrodillar al/el paciente de forma que queda apoyado/a
sobre un pecho ,poniendo las caderas hacia arriba a y
apoyando lo s hombros en la cama la cabeza a se dejara en
posición lateral, las rodillas quedaran ligeramente separadas y
lo s muslo s en 90respecto a la mesa quirúrgica
Posición trendelemburg
Es considerado cuando el paciente yace de cubito
dorsal o supino y el plano de apoyo coloca l a cabeza
del paciente por debajo del nivel de lo s pies
aproximado a 35º bajo de l a línea neutra .

Posición de litomia o ginecología

El/la paciente se encuentra acostado/a boca arriba con
las piernas sobre los estribos de l a mesa quirúrgica
.El/la paciente se coloca en decúbito supino y con la
pelvis en el borde de l a mesa quirúrgica los miembro s
superiores estarán separados con lo s muslos y las
piernas flexibles .

Indicación
cirugía, rectal ,vaginal, urológica ,así como par a
examen manual de pelvis ,vagina y recto también
puede utilizarse el momento del parto si el paciente
así lo desea
 Movilización del paciente
encamado y ulceras por
presión
Son acciones relacionadas con los cambios de
posición y traslado del paciente, cuando estos
no son capaces de realizarlo solos
 Paciente no colaborador

O Realizar la movilización entre dos

personas…
colocarse cada persona a un lado de la cama frente al enfermo

colocar los pies separados y las rodillas ligeramente flexionadas

retirar la ropa superior de la cama así como la almohada del

paciente
Introducir un brazo por debajo del hombro del paciente y
el otro debajo del muslo, sujetar al paciente y levantarlo
con cuidado y llevarlo hasta la posición deseada.

Nota: evitar fricciones y sacudidas repentinas o bruscas

por lo que el paso 4 es mejor realizarlo con la ayuda de
una entremedia
• Dos personas al mismo lado de la cama:

La primera persona coloca un brazo bajo el hombro

y el otro bajo el tórax

La segunda persona desliza los brazos ala altura y

por debajo de la región glútea

Entonces, se eleva el paciente hacia la posición

requerida
 Paciente Colaborador
1. Participa una sola persona

2. Nos colocaremos junto a la cama frente al paciente y

a la altura de su cadera
3. El paciente se agarra de la cabecera y sus rodillas
flexionadas con la planta de los pies apoyando la
superficie de la cama
4. Entonces, colocamos nuestros brazos por debajo de
la cadera del paciente
5. Se le pide al paciente que haciendo fuerza con sus
pies y brazos intente elevarse
5. Entonces la auxiliar con sus brazos deben ayudar al
enfermo a subir hacia la cabecera

6. Si el paciente se encuentra bastante ágil, puede realizar

el solo esta movilización .
 Movilización del paciente
ayudado por una sabana
se realiza entre dos personas ,situada uno a cada lado de l a cama

1. Para esta técnica nos ayudamos de una (entremetida) media sabana que es
una sabana doblada en su largo a l a mitad .
2. Se l a colocaremos al paciente debajo de forma que llegue desde los
hombros hasta lo s muslos .
3. Para ello colocaremos al enfermo en decúbito lateral ,lo mas próximo a un
borde de l a cama y meteremos la (entremetida)por el lado contrario al que
esta girado, luego lo volveremos al otro lado y sacaremos la s parte de (
entremetida) que falta de colocarse .
4. Una ves colocada la (entremetida) se enrolla esta a por lo s laterales
sujetándolo cada persona a fuertemente ,pudiendo así mover al paciente
hacia cualquier lado de l a cama evitando las fricciones
5. En este punto es importante valorar al paciente previo a la hospitalización
para colocar una media sabana y así evitar lo s cambios de posiciones
para colocar la media sabana
 Movilización del paciente hacia
un lateral de l a cama
El auxiliar de enfermería se coloca en el lado de la cama hacia el cual va a
trasladar al enfermo y colocara el brazo mas próximo del paciente sobre su
tórax

1. Frenaremos l a cama y la colocaremos en posición horizontal (sin

angulación) retirando las almohadas y destapando al paciente .

2. Pasaremos un brazo bajo l a cabeza y cuello del paciente y álamos con

suavidad al lado que quiera mover al paciente .

3. Colocar el otro brazo por debajo de l a son a lumbar.

4. Una vez sujeto con ambos brazos tiraremos suave y simultáneamente del
paciente hacia la posición deseada.

5. Un a ves desplazada esa parte del cuerpo ,situaremos unos de nuestros

brazos bajo lo s glúteos y el otro bajo del tercio inferior de lo s mismos
,procediendo a desplazar la otra parte del cuerpo del paciente hacia la
posición deseada
 Giro del paciente encamado de
decúbito supino a decúbito lateral
El auxiliar debe colocarse en lado de l a cama hacia el que va a girar el enfermo

1. En primer lugar , se desplaza al paciente hacia el lado de l a cama contrario

al decúbito deseado, para al girarlo quede el paciente en el centro de la cama .

2. se l e pide al paciente que estire el brazo hacia el lado que va a girar el

cuerpo y que flexione el otro brazo el pecho.

3. Se l e pide que flexione la rodilla del miembro que va a quedar por encima .

4. A continuación el auxiliar debe colocar uno de sus brazos por debajo del
hombro y el otro por debajo de l a cadera.

5. Girar al paciente hacia el lado en que se encuentra el auxiliar dejando ,le

colocado en decúbito lateral .
 Conclusión:
 La mecánica corporal nos proporciona el buen uso de
nuestro cuerpo, evitando las diferentes lesiones.
 Permite un mejor aprovechamiento de la energía y la
capacidad muscular sin utilizar mas fuerza de la
necesaria.
 Una adecuada coordinación de los sistemas Musculo
esqueléticos y sistema nervioso desempeñan un papel
fundamental para la realización de movimientos
equilibrados sin la necesidad de ejercer mas fuerza…
Gracias…