Fundamentos del

comportamiento

Hábitos
 ¿Qué es un hábito?

Cualquier comportamiento repetido regularmente,

que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y
es aprendido, más que innato.
Para que un hábito se forme,
debe practicarse durante
varias ocasiones.
Cualidades de lo hábitos

Aspectos perjudiciales

Desperdiciar importantes procesos Fomentar los prejuicios (véase vicio).

mentales que bien podrían aprovecharse
en tareas más exigentes.
Ética a Nicómaco
Aristóteles define los hábitos como: “Aquello en
virtud de lo cual nos comportamos bien o mal
respecto de las pasiones.”

Por tanto

El hábito predispone a un sujeto para la

realización perfecta de una tarea o
actividad. En la medida en que la naturaleza
predispone también a un sujeto.

La tradición habla de los hábitos como de

segundas naturalezas.
 Tipos hábitos según Petrovski

Hábitos Sensoriales. Hábitos Motores. Hábitos intelectuales.

Hábitos Sensoriales.

Están vinculados con las sensopercepciones y los

distintos órganos de los sentidos, y son resultado de
la experiencia obtenida mediante la ejercitación y el
perfeccionamiento.

Ejemplos: la discriminación por el médico de los

ruidos cardíacos o del murmullo vesicular mediante el
estetoscopio, la diferenciación de los matices de los
colores, por parte de los pintores.
Hábitos Motores.

Se trata de la automatización de los

componentes motores de las acciones.

Por ejemplo: caminar, escribir, etc., y en los atletas

los hábitos motores específicos para el salto, el
baloncesto, entre otros. Estos hábitos se
combinan con acciones sensoriales y se les
llama sensitivo motores.
Hábitos Intelectuales.

Son los llamados hábitos de pensamiento,

que son resultado de la actividad del
pensamiento y se elaboran mediante su
desarrollo.

Ejemplo: cuando el médico ausculta a un

paciente, se evidencian hábitos
sensoriales (discriminación auditiva),
motores (manipulación del estestóscopo)
e intelectuales (interpretación semiológica
de lo escuchado).
 Distintos tipos de hábitos

* Hábitos físicos
* Hábitos afectivos
* Hábitos sociales
* Hábitos morales
* Hábitos intelectuales
* Hábitos mentales
* Hábitos de higiene
 Cinco métodos son los comúnmente usados para
romper con las costumbres indeseables
* Sustituir la acción habitual por una nueva.

* Repetir el comportamiento hasta que se vuelva

agradable.

* Separar al individuo del estímulo que lo induce a

determinada conducta.

* Habituación.

* Castigo.
Bibliografía

• Jugde, T. A. & Robbins, S. P. (2009). Comportamiento organizacional

(Decisimotercera edición). México: Edit. Pearson.
• Núñez de Villavicencio, Fernando y otros (2006). El hábito como
actividad consciente automatizada. En: Psicología y salud. La Habana.
Editorial Ciencias Médicas. p. 37-39.