Año del Diálogo y la Reconciliación Nacional”

Universidad Nacional Daniel Alcides Carrión

Facultad de ciencias de la salud

Alumnas:
- Barzola Quispe Pamela
- Carril Schwartz Ana María
- Hurtado Hinostroza Joelmira
- Chuquirachi Pérez Kimberli
Docente: - Gonzales Rafael Emeli
Obsta. NELIDA AMARO POMA - Noriega Valverde Estefany
- Panduro Chavez Judith
- Ramos Rosales Lizeth
es el método de mejor opción para las parejas que
desean un método anticonceptivo que puede ser
controlado por la usuaria, que esta libre de
efectos secundarios y en las que los aspectos
religiosos representan un papel importante.
METODOS DE ABSTINENCIA PERIODICA
 Este método está basado en el reconocimiento
de signos y síntomas asociados a los periodos
METODOS DE ABSTINENCIA PERIODICA fisiológicos de fertilidad e infertilidad, y el uso
de periodos infértiles para la actividad sexual.

Se incluyen:
Fundamentos Fisiológicos y Conductuales

• El Periodo fértil es • La sobrevida del • La sobrevida de los

episódico ya que la ovulo es de 12 – 24 espermatozoides es
Ovulación se horas de 5 días
produce una vez en aproximadamente,
cada ciclo en el tracto genital
menstrual femenino.

• Las mujeres deben tener la capacidad de reconocer el periodo fértil

• Las parejas deben tener la capacidad y motivación para abstenerse de tener
relaciones sexuales en los días fértiles.
 Se considera pareja protegida
Unidad de Medida: Pareja protegida a la que recibe seis (6)
con métodos de abstinencia periódica. atenciones de planificación
familiar en un (1) año.

• 1 visita
de
LA USUARIA RECIBE: • Tamizaje
seguimient
de
• Tamizaje o a las
Violencia
con prueba usuarias
• Examen Basada en
rápida para que no
de mamas. Género.
• Examen de VIH. acuden al
Papanicolaou. establecimi
• Seis (6)
atenciones ento para
al año de su control.
veinte (20)
minutos
cada uno.
MÉTODO DEL CALENDARIO

El método del ritmo o

calendario descubierto
por el científico japonés
Ogino en 1924 y por el
austriaco Knaus en 1928.
Conocido también como
método de Ogino-Knaus
 Útil para
mujeres con
ciclos
regulares
establecidos,
entre 27 y 30
días

Los periodos
de abstinencia
No protegen para algunos
de ITS, VIH - CARACTERISTICAS personas
SIDA pueden
parecer
prolongados

Su eficacia puede
afectarse por factores
externos que alteran el
ciclo menstrual estrés,
viaje, enfermedad, dieta ,
etc.
 Forma de uso:

De la historia
menstrual se obtiene
el periodo fértil:
El ciclo se inicia el ° para calcular el
primer día del primer día del Se recomienda el uso
sangrado menstrual periodo fértil reste del condón en
y termina el día 18 al ciclo mas corto parejas en riesgo de
anterior de la ITS, VIH/SIDA
siguiente ° para calcular el HEPATITIS
menstruación. ultimo del periodo
fértil reste 11 al ciclo
mas largo.
Cálculo de Ogino

 las cifras el maneja 19 y 11 para realizar su cálculo

por lo tanto el mismo ejemplo quedaría de la siguiente
manera:

 Ciclo más corto 28-19 = 09

 Ciclo más largo 36-11 = 25
Por lo tanto el período fértil comenzaría el día 09 y
terminaría el día 25 del ciclo menstrual.
Bases Fisiológicas del Método
La sobrevida
fecundable del
óvulo se limita a
24 horas.

Los cálculos de
La sobrevida
los días infértiles
fecundante del
se basan en los
espermatozoide
largos mínimo y
es de 48 a 72
máximo de los
horas.
ciclos anteriores.

La concepción
sólo puede tener
lugar, cuando la
relación sexual se
efectuaba en los
días cercanos a la
ovulación.
Cálculo de Knaus
Knaus tiene pequeñas diferencias en las cifras el
maneja 17 y 13 para realizar su cálculo por lo tanto el
mismo ejemplo quedaría de la siguiente manera:

 Ciclo más corto 28-17 = 11

 Ciclo más largo 36-13 = 23

Por lo tanto el período fértil comenzaría el día 11 y

terminaría el día 23 del ciclo menstrual.
 PROGRAMA DE SEGUIMIENTO

 - Se dará una sesión de consejería mensual durante 2 meses.

Excepcionalmente 4 sesiones.
 - Si la mujer no tiene “historia menstrual” se completarán 6 sesiones
antes de iniciar el método (1 por ciclo menstrual)
 - Luego pasará a la etapa de seguimiento

TASA DE FALLA
USO PREFECTO :9 embarazos por cada 100 mujeres en el primer año de uso
USO TIPICO: 25 embarazos por cada 100 mujeres en el primer año de uso
 CONTRAINDICACIONES

 Mujer con ciclo menstrual irregulares en

cuanto a duración y características de la
menstruación y/o sangrado inter
menstrual
 Adolescentes que aun no han regularizado
su ciclo menstrual y en peri menopausia
 Personas que no estén en situación de
practicar a abstinencia sexual
 En el post parto o post aborto reciente
 Durante la lactancia materna
 Es un método natural
de planificación
familiar, que se basa
en conocer de manera
íntegra el cuerpo de la
mujer, su ciclo
menstrual y sus
periodos de fertilidad.

Este método consiste

en observar tanto la
consistencia como el
olor del moco vaginal.
 EXISTEN TRES TIPOS :

 Moco pegajoso y espeso que se  Moco elástico y transparente.  Moco elástico, transparente y
corta fácilmente al estirarlo. con rastros de sangre.

Los tipos de moco son

diferentes en cada mujer.
 FORMA DE USO

La mujer debe de identificar el periodo fértil de acuerdo a las características del moco
cervical.

La mujer observar diariamente la presencia de la mucosidad en sus genitales

externos

Puede ayudar el uso de papel higiénico antes o después de miccionar observando la

presencia del moco cervical.

El periodo fértil se inicia con el primer dia en que se identifica el moco cervical y dura
hasta tres días después de la desaparición brusca de la sensación de la humedad

Deben registrarse las fechas de inicio y termino de la menstruación , los días de

sequedad, los de humedad o lubricación.
 BASES FISIOLOGICAS:
Los requerimientos de la fertilidad
son:
 Una ovulación satisfactoria.

 Trompas de Falopio saludables.

• Endometrio saludable
para la implantación.

• Función cervical
adecuada para producir
moco.
COMO LLEVAR UN REGISTRO:

En el Método de la Ovulación
Billings, es esencial realizar un
registro diario de las
observaciones hechas en la vulva,
debe realizarse en la noche,
anotando las características más
fértiles observadas durante el día.
El primer registro, es de 2-4
semanas de duración sin tener
contacto genital.
 PUNTO DE CAMBIO:
 Después de la
menstruación el cérvix • Los ovarios ahora están activos
se cierra con un tapón produciendo estrógeno, el cual a su vez
mucoso espeso y denso. estimula la actividad del cérvix.

• La apariencia del moco puede ser

 Los ovarios están
espesa y turbia. Este moco turbio,
inactivos en esta pegajoso, no indica infertilidad.
etapa.
 El ovario continúa
produciendo cantidades
crecientes de estrógeno El
moco cambia de pegajoso, a
una sensación mojada y
resbalosa. Pueden notarse
hebras o filamentos
transparentes de moco.

La cantidad máxima de flujo

puede disminuir y sin embargo
continuar una sensación
resbalosa por un día o dos.

El último día de la sensación

resbalosa es el día más fértil
del ciclo y se llama Día
Cúspide
• El ovario ya está produciendo
progesterona y el folículo se
prepara para liberar al óvulo
dentro de la Trompa de Falopio.
• La progesterona activa la porción
inferior del cérvix, para producir
un moco espeso y pegajoso, el cual
durante los siguientes tres días,
cierra el canal cervical.
• Sin embargo, durante estos tres
días, permanecen abiertos
pequeños canales a través de los
cuales pueden moverse las células
espermáticas.
 A partir del cuarto día después
de la Cúspide el cérvix está
cerrado con un espeso tapón
mucoso.
 El cuerpo amarillo está en el
ovario produciendo estrógeno y
progesterona.
 Si no hubo contacto genital
desde el inicio del primer punto
de cambio hasta el inicio del
cuarto día después de la
Cúspide, el óvulo no será
fertilizado y se desintegrará en
la Trompa de Falopio.

……..FASE LUTEA.
La menstruación anuncia
el final del ciclo.

El tapón se desprende del

cérvix para permitir el paso
de la sangre del útero al
exterior.

Los ovarios han

regresado ahora a su
estado de inactividad.
CARACTERISTICAS PARTICULARES:

Puede ser usado

por
cualquier mujer
en edad
reproductiva.
VENTAJAS Y una posible
desventaja o
DESVENTAJAS: ventaja según la
pareja es que se
tiene que
mantener un
historial
continuo. el primer año o
este método primeros meses
requiere puede ser
tiempo y tedioso para la
energía. mujer o pareja.

conocer su
cuerpo mejor la no existe
mujer puede efecto
detectar algunas secundario
enfermedades

Permite a la
Puede
pareja revertirse:
compartir contrario a
responsabilidad otros
es.
métodos
 RECOMENDAR EL USO CON PRECAUCION A :

Mujeres con flujo

persistente o que estén Mujeres en quienes se les haya
dando de lactar. realizando procedimientos
cervicales.
 PROGRAMACION DE SEGUIMIENTO:

Informar que puede acudir

al establecimiento en el
momento que ella o su
pareja considere necesario o
Es importante que la mujer si presenta alguna molestia.
y su pareja acudan cada año
para una evaluación integral
de salud.
Como las parejas que usan
este método, requieren de la
hoja de gráficos de
seguimiento, es importante
que las usuarias acudan al
primer control a los 15 días,
y al segundo 15 días
después. Posteriormente
acudirán cada 30 días, por 3
meses.
METODO SINTOTERMICO

• Es la combinación de los
métodos donde existe una
indicación de la fase de
ovulación, integrada el
método de Ritmo, Billings y
Temperatura basal.
METODO SINTOTERMICO

Características Abstinencia sexual durante la

menstruación

Relaciones sexuales día por medio

hasta que aparezca el primer signo o
síntoma de fertilidad (calendario o
moco cervical)

Abstinencia sexual hasta 3 días

después que se presente el último
signo o síntoma de fertilidad (viraje
del mococervical, alza térmica
 METODO SINTOTERMICO
Instrucciones
a)La pareja comienza a evitar el coito sin protección cuando aparece moco,
el comienzo de la fertilidad vendría determinado por la regla del cálculo
(ciclo más corto conocido menos 20) y/o por la aparición de moco.

b) Continuarán evitando el coito sin protección hasta que coincidan 3

días de elevación térmica y 3 días después del día pico de moco.

c) Otros signos y síntomas son: dolor abdominal, cambios en la consistencia,

altura y posición del cuello uterino, sensibilidad mamaria y sangrado
intermenstrual.
 METODO SINTOTERMICO

VENTAJAS DESVENTAJAS
Se puede usar para concebir o para posponer
Requiere madurez y responsabilidad
el embarazo.

Observaciones exactas y abstinencias para

Es reversible en cualquier momento.
posponer o evitar la concepción.
Evita el uso de medicamentos o aparatos que También requiere diálogo y generosa
pueden hacer daño a la madre o al niño. cooperación de los esposos/ pareja.

No te protege de las ETS, VIH/ SIDA

Un método que indica a través del cambio de temperatura que la ovulación
se ha dado.

• Indicador de la ovulación más confiable

• Registro de la temperatura ora.
• Ligero descenso de la temperatura 24-
36 horas después de la ovulación con una
elevación brusca de la misma (0.3ºC-
0.5ºC)
 Con la ayuda de un termómetro, la mujer toma su
temperatura cada mañana al despertarse y la anota sobre un
papel adecuado

la temperatura basal se incrementa durante la ovulación, de 0.3 a

0.5 °C a lo largo de 3 días, manteniéndose alta durante toda la
segunda mitad del ciclo.
• Este método tiene como fundamento el
incremento de la temperatura corporal durante
la ovulación.
• La temperatura asciende entre 0,3 y 0,5 grados
debido a la liberación de progesterona.
• Luego de 24 a 36 horas después de la
ovulación, la temperatura corporal puede bajar
levemente.
• La temperatura se debe tomar todas las
mañanas vía oral.
• Sucedido el ascenso de la temperatura, se
requiere de 3 días de abstinencia sexual
 VENTAJA DESVENTAJA
Es simplemente un No indica el tiempo
método infértil que precede a la
confiable para ovulación ni el comienzo
determinar si la ovulación del fértil.
se presentó, o no Se necesita el
termómetro.

NO HAY
PROTECCION
CONTRA LAS
INFECCIONES DE
TRANS MISIÓN
SEXUAL
 FORMA CORRECTA PARA LA TOMA DE
TEMPERATURA

La temperatura se
debe tomar todos
los días a una hora
La temperatura se
similar, con no mas
No ingesta de Usar el mismo debe tomar todas
Sin actividad física de una hora de
alimentos, alcohol termómetro las mañanas vía
diferencia entre el
oral.
registro de la
temperatura de cada
día
Método de abstinencia
periódica que señala los días 8-
19 del ciclo menstrual como
fértiles, se apoya en el collar
del ciclo, que representa el ciclo
menstrual de la mujer, esta
formado por perlas de colores
(marrón, blanco y rojo).
 METODOS DE LOS DIAS FIJOS DEL COLLAR

Características

Puede ser usado por mujeres

Incrementa la participación de cualquier edad Apropiado para parejas que
masculina en la planificación reproductiva con ciclos por diversas razones no
familiar. regulares entre 26 y 32 deseen usar otros métodos.
días.

Su eficacia puede ser Requiere una capacitación de

No previenen las Infecciones afectada por factores la pareja para su práctica y
de Transmisión Sexual externos, que alteren el un proveedor capacitado
(ITS), VIH/SIDA, ni HTVL1. ciclo menstrual: (estrés, para la orientación
viaje, enfermedad y otros). apropiada.
 • Doce perlas
blancas que
representan los
• Trece perlas marrones
días fértiles, de
que representan días no
alta probabilidad
fértiles de muy baja
de embarazo.
probabilidad de
embarazo.

• Seis perlas marrones que

representan días no
fértiles o de baja
posibilidad de embarazo.

• Una perla roja que representa

el primer día de menstruación.
METODOS DE LOS DIAS FIJOS DEL COLLAR
Forma de uso
• Al inicio de la menstruación la mujer debe colocar el anillo de hule negro en la
perla roja, y anotarlo en el calendario.

• La mujer deber avanzar el anillo de hule negro todos los días, y debe abstenerse
de tener relaciones sexuales en los días que coincidan con las perlas blancas.

• Si el ciclo termina antes de pasar la perla 27 (marrón más oscura) o dure más de
32 días en dos ocasiones en un año, tendrá que elegir otro método de planificación
familiar.

• Se recomienda el uso del condón en parejas en riesgo de ITS, VIH/SIDA,

HTVL1.
 Programación de seguimiento

• Las parejas o mujeres

que usan este método no
luego cada dos meses
requieren de ningún tipo • Es importante que las
durante el primer año de luego cada año para una
de insumo en las visitas mujeres acudan al primer
uso para ver la atención integral de salud
de seguimiento, salvo control a los 2 meses de
conformidad con el sexual y reproductiva.
caso de pérdida o iniciar el método
método,
deterioro del collar.

• Se considera pareja
• Informar a la/el
protegida a la que recibe
• Brindar cada año una usuaria/o que puede
6 atenciones de
atención integral en salud acudir al establecimiento
planificación familiar en
sexual y reproductiva. en cualquier momento que
un año, en cualquier nivel
lo consideren necesario.
de atención.
 ¿Qué
significa ME = Método L = Lactancia A = Amenorrea = Falta de menstruación

MELA?
Desde la antigüedad es conocido que la
lactancia exclusiva retrasa la
menstruación y produce efectos
anticonceptivos, siendo en la actualidad el
método de anticoncepción mundialmente
más utilizado en el posparto.

La lactancia es un método fisiológico que

protege a la mujer de un nuevo embarazo
mientras aún se recupera del que acaba
de finalizar y atiende al recién nacido
 BASES
FISIOLÓGICAS

La lactancia frecuente inhibe la ovulación y la amenorrea interrumpe

la secreción de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH).

La secreción irregular de la GnRH interfiere con la liberación de la

hormona estimulante de fóliculos (FSH) y la hormona luteinizadora
(LH)

La reducción de FSH y LH interrumpe el desarrollo folicular en el

ovario para suprimir la ovulación.
Mecanismo
de Acción
El efecto anticonceptivo de
la lactancia natural se basa
en la supresión de la
ovulación por los cambios
hormonales provocados
por la succión del pezón.
Por ello cuando mayor es la
frecuencia de la succión,
mayor es la eficacia del
efecto anticonceptivo.
 Tasa de • El índice de fracaso es de 0.5%, es decir,
Falla de 200 mujeres que usan el MELA
durante 6 meses, una mujer puede
embarazarse.

Para usar • Lactancia exclusiva ( amamantar 10

el MELA, a 12 veces durante el día y la noche,
con un intervalo no mayor de 4 horas
la mujer durante el día y de 6 horas durante la
noche) Criterios
debe
cumplir
• Que la usuaria tenga amenorrea
(loquios hasta los 56 días post parto
básicos
es considerado normal)
con tres • Estar dentro de los 6 meses post
criterios: parto
 características

Fácil de usar

Muy eficaz, si cumple los criterios básicos

Depende de la usuaria:
No interfiere con las relaciones sexuales circunstancias, sociales,
laborales voluntad,
costumbres, dificultan
No tiene efectos secundarios el cumplimiento de las
instrucciones .
contraindicaciones
Mujeres que tengan
contraindicación para dar
de lactar a su hijo.

Mujeres que no
cumplen los tres Portadores de VIH
requisitos
 MELA

Programacion y
Seguimiento

Se recomienda
un primer
Es importante
control a los 45
que la mujer y su
días posparto y
pareja acudan
luego a los 6
cada año para
mese para la
una evaluación
elección de un
integral de salud.
método
alternativo
 MELA
Ventajas
Desventajas

Aceptado por algunas

religiones que desaprueban
• No protege contra las enfermedades de otros métodos anticonceptivos.
transmisión sexua

• Riesgo cuando no se utiliza

correctamente los 3 requisitos economico
importantes

No necesitan consulta medica