WORKAHOLISM

Realizat de: Tăvăluc Maria, Plămădeală Dina, Osmătescu Daniela gr. FE181TR
 Ce este
workaholism?
Condiție reală de sănătate
mintală
Incapacitate de a opri un
anumit comportament
Nevoia compulsivă de a obține
succes, un anumit statut social,
de a scăpa de stresul emoțional
Determinată de succesul la locul
de muncă
File din
Japonia,
1969
Cazul

istorie
„karoshi” -
„moarte prin
epuizare”
 SUA, descrie ca
„singura
dependență
respectabilă” =
excelența în sfera
profesională;
dinamismul și
dedicarea;
„problema de
sănătate mintală
cel mai frumos
îmbrăcată”
 Cine este
„workaholic-ul”?
 Persoană cu 3
trăsături:
Intens implicată în
muncă
Obligat, forțat din
cauza unei
presiuni auto-
impuse
Grad scăzut de
satisfacție în
muncă
 Categorii de workaholici

Persoanele care doresc să demonstreze tot timpul ceva

(copilărie- apreciați doar pentru locul 1 sau nota 10; lipsa
aprecierilor din partea familiei; dorința de a accede la un
nou statut social); stima de sime scăzută

Expresii ca: „ce să fac acasă?”, „decât să mă duc acasă,

mai bine satu la birou”
Recunosc mai ușor motivele pentru care au devenit
workaholici și sunt mai dispuși să reînvețe că există o viață
mai bună și după job.
 Care sunt
simptomele
workaholismului?
Nevoia de a dedica foarte mult
timp și energie job-ului
Gânduri obsesive legate de job
Exprimentarea sestimentului de
vinovăție în timpul liber
Neglijarea planului personal
Stres și burnout
 Care sunt
cauzele
workaholismului?
Lipsa de încredere în sine
Perfecționismul
Nevoia de control
Nevoia de „a fugi” de alte
probleme
Care sunt
soluțiile?
 Conștientizarea și acceptarea situației
 Conștientizarea aspectelor care au declanșat
dependența de muncă
 Concentrarea pe remedierea factorilor
declanșatori
 Psihoterapia de grup
Cercetări
 Cercetătorii de la Concluzii:
Universitatea Bergen, Workaholicii pot
Norvegia au examinat avea mai multe
legătura dintre probleme de
workaholism vs tulburări sănătate decât
psihice. persoanele care
Au studiat peste 16 mii de muncesc într-un
persoane ritm normal.
Simptomele de care sufereau workaholicii

8%

Anxietate
34%
25% ADHD

TOC (tulburare obsesiv-

compulsivă)
Deprsie

33%
 Recomandări:

https://money.cnn.com/quizzes/pf/are-you-a-
workaholic/index.html?iid=ELhttps://money.cnn.com/quizzes/pf/are-you-a-
workaholic/index.html?iid=EL

http://www.eurocor.ro/Muncesti-prea-mult_test-online-31.htm

Vrei să afli dacă ești un workaholic?

Accesează link-urile și rezolvă testul!