• KARLA MIRANDA

• YEISELIN RODRIGUEZ
INTRODUCCIÓN
• Nace como disciplina científica es el 12 de julio de 1949.
• Se fundo un grupo que se denominó Human Research
Society.
• Posteriormente, el 16 de febrero de 1950, decidieron
adoptar el término Ergonomía y cambiar su nombre por
el de Ergonómicas Research Society
• la creación de la palabra ergonomía data del siglo
XIX.
Es un conjunto de Por ello, la ergonomía
conocimientos que trata estudia las reacciones,
de adaptar los productos, capacidades y habilidades
las tareas, las de los trabajadores, de
herramientas, los manera que se pueda
espacios y el entorno en diseñar su entorno y
general a la capacidad y El objetivo principal de la elementos de trabajo
necesidades de las ergonomía es mejorar la ajustados a estas
personas. eficiencia, seguridad y capacidades
bienestar de los
trabajadores.
 Las condiciones ambientales del puesto de trabajo.
 El diseño del puesto de trabajo
 La carga física realizada
 Los aspectos mentales o psicosociales del trabajo
Las molestias frecuentes en las partes del cuerpo:
• En el cuello y los hombros: 36%.
• En los brazos y manos: 28%.
• En las piernas y pies: 23%.

Los elementos esenciales del

aparato locomotor son:
huesos, articulaciones,
músculos, tendones y
ligamentos.
Están distribuidos por todo el
cuerpo conectando los huesos
entre sí y posibilitando la
realización de fuerza y
movimiento.
LA COLUMNA VERTEBRAL
La columna vertebral tiene varias funciones:
• Soporte.
• Protección de la médula espinal (que es la
encargada de transmitir los mensajes entre
el cerebro y los brazos, piernas y tronco).
• Movilidad: permite el movimiento del tronco
en distintos planos
Son perjudiciales para la espalda, cuello,
brazos y piernas, especialmente si se TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN DE CARGAS
mantienen durante mucho tiempo o se realizan Método para levantar una caja:
de manera repetitiva. • Planificar el levantamiento
• Colocar los pies
• Flexión y giro de tronco y brazos. • Adoptar la postura de
• Extensión y giro de cuello; flexión de levantamiento
brazos. • Agarre firme
• Flexión de tronco y brazos. • Levantamiento suave
• Evitar giros
• Carga pegada al cuerpo
FACTORES :
o Tiempo de uso de la herramienta: cuando los músculos permanecen en tensión estática durante largos
periodos de tiempo.
o Posturas forzadas de trabajo: ocasionados por la herramienta, por la dificultad de alcanzar la zona de
trabajo o por el espacio reducido.
o Peso de la herramienta: las herramientas más pesadas demandan más esfuerzo para manejarla.
o Vibración: herramientas como los martillos neumáticos, amoladoras y otras herramientas eléctricas
que producen un elevado nivel de vibraciones.

o Repetitividad: cuando los mismos músculos son empleados de manera repetida o durante periodos
prolongados
Una mala postura cuando se está sentado es también causa
de problemas. Los defectos más habituales son:
• Permanecer con la espalda poco o mal apoyada en el
respaldo.
• No tener los mandos y controles al alcance.
• No llegar bien a los pedales.
 Usar herramientas eléctricas en vez de manuales, cuando sea
posible.
 Las herramientas han de estar en buenas condiciones.
 Adoptar una buena postura cuando se esté sentado.
 Evitar sentarse en la misma postura durante periodos
prolongados de tiempo.
 Organizar el trabajo de manera que se disponga de tiempo
para ordenar y limpiar.
 Planificar rotación de tareas a puestos de distinto tipo.