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1. Vitamina D
2. Hierba de San Juan
3. Ejercicio
4. Selenio
5. Ácido fólico
6. Evita aislarte
7. Luz solar
8. Chocolate
TIPOS DE DEPRESIÓN
La depresión grave
la depresión psicótica
ANSIEDAD
Es el estado emocional en
Reacciones de la el que se experimenta una
mente, de todo el Es un mecanismo que sensación de angustia y
organismo, de pone el sujeto en desesperación
pensamiento y marcha a modo de permanentes, por causas
afectividad (Pallarés manejar las emociones no conocidas a nivel
2002) dolorosas (Villalobos, consciente (Barrabas,
2012) 2013)
ANSIEDAD EN EL CEREBRO
SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD
Enrojecimiento
En la cara o
cuello
TIPOS DE ANSIEDAD
TRASTORNO DE TRASTORNO
MUTISMO
ANSIEDAD OBSESIVO
SELECTIVO
GENERALIZADA COMPULSIVO
TRASTORNO
FOBIAS
POR ESTRÉS
ESPECÍFICAS
TRAUMPATICO
TRASTORNOS
DE ANSIEDAD FOBIAS
POR SOCIALES
SEPARACION
TRATAMIENTOS
Farmacológicos Naturales
· Té de Valeriana.
1. Los ansiolíticos
· Té verde.
2. Los antidepresivos · Yoga.
· Bálsamo de limón.
· Raíz de regaliz