Psc. Estefanía Andrade.

“CUIDANDO AL
CUIDADOR”

“Aprendamos mecanismos de
afrontamiento”
INTRODUCCION
¿Quiénes SOMOS?

ACTIVIDAD
CAMBIOS EN EL ENTORNO FRENTE A LA
ENFERMEDAD

CAMBIOS

AYUDA

FAMILIA
TIEMPO ENERGIA
AMIGOS
IDENTIFICANDO MI ROL DE PACIENTE

SE VICTIMIZA

RESISTENCIA A
NUEVOS ESTILOS DE
VIDA

NO SE COMUNICA

ANSIEDAD

DEPRESION
IDENTIFICANDO MI ROL DE PACIENTE
CONOCE SU
ENFERMEDAD

SE AUTOCUIDA

COLABORA CON
MEDICOS Y
PACIENTES

COMUNICATIVO
 EFECTOS PSICOSOMATICOS DE LA
ENFERMEDAD
 Los factores psicosociales, conductuales, personalidad y apoyo
social, se asocian al desarrollo y evolución del la enfermedad.
 El estrés aumenta el nivel del hormonas en la sangre por lo que se
asocia el estrés y riesgo cardiaco
 El estrés produce cambios en el organismo (sistema nervioso)
 Ansiedad Fóbica (asociado a arritmias)
 Los pacientes con niveles superiores de enojo y hostilidad
presentan también un riesgo superior
 ENFERMEDAD Y ESTRÉS

Exposición al
estrés
Enfermedad

Precursores
(como
presencia
de Cambios de
síntomas) conducta,
Vulnerabilidad Conductas esfuerzos para
Fisiológica o ante la afrontar,
preexistente enfermedad comportamient
Uso y os de salud en
desgaste respuesta al
fisiológico y Ψ estrés
 PROVOCANDOME ESTRÉS
- Miedo e incertidumbre acerca del futuro
- Limitación de actividades físicas, apariencia y estilo de vida
- Manejo del dolor

AFRONTAMIENTO EQUIVOCADO
1.- Apoyo social / resolución directa del problema
(”Le pedía a otra pp. que investigara de la
situación”)
2.- Distanciamiento (“No dejé que me afectara”)
3.- Enfoque (+) (“Salí mejor que como entré”)
4.-Fuga cognitiva/ Evitación (“Desee que la situación
desapareciera”)
5.- Conducta escape/evitación (Comer, dormir, OH)

Datos tomados de estudio realizado en 1992(Dunkel – schetter, Feinstein,Taylor y Falke) indagan en aspectos del cáncer que
resultan estresantes
MECANISMOS DE AFRONTAMIENTO
Aceptación de la enfermedad integrándola a la vida
cotidiana (autoajuste y control de enfermedad)

Solicitar información relacionada a mejorar las condiciones

de vida (disminuye tensiones)

Seguir el tratamiento dispuesto por medico

(Psicoeducación)

Asumir el padecimiento de la enfermedad (autoculpa)

Modificación de actividad física (gasto energético,

reconocer crisis)
MECANISMOS DE AFRONTAMIENTO
Tener control sobre lo que me pasa a mí y a mi
alrededor

Encontrar expectativas positivas de mi futuro

Autoestima y autoconocimiento

COMUNICACIÓN ACERTIVA
 IDENTIFICANDO MI ROL DE CUIDADOR

CULPA
SOLEDAD

ENFADO
CANSANSIO

DEPRESION
El CUIDADOR

Responsabilidad y carga frente al cuidado del familiar

Presenta riesgo de depresión o disminución de salud

Proveer cuidado puede generar tensión entre paciente y el

proveedor

Asumir el padecimiento de la enfermedad (autoculpa)

Modificación de actividad física (gasto energético,

reconocer crisis)
 IDENTIFICANDO MI ROL DE CUIDADOR

APOYO
AUTOCUIDADO

SATISFACCION DE
CUIDAR

COMUNICATIVO

PEDIR AYUDA
ACTIVIDAD

TEJIENDO MIS EMOCIONES Y

SENTIMIENTOS
 ESTRATEGIAS DE COMUNICACIÓN
 Escuche y comparta sus sentimientos y emociones.
 No conjeture, adivine o lea el pensamiento. Pregunte y escuche.
 Respetar los momentos de decisión de silencio o aislamiento.
 Tolere el llanto y expresiones emocionales (“No llores se fuerte”) el contacto físico
puede cambiar estados emocionales.
 Establecer límites. (Comportamientos hostiles, exagerados)
 Evitar la conspiración de silencio:
• ¿Qué es lo que me preocupa que mi familiar conozca?
• ¿Es mejor hablar o sufrir en silencio sobre mi situación?
• ¿Cómo me gustaría que me traten frente a esta situación?
• ¿Cómo cree que se siente su familiar cuando intenta decirle lo que le preocupa y no
puede hacerlo?
 Consulte con los programas sanitarios y grupos de apoyo

Fuente: Tratamiento psicológico en pacientes con cáncer. (2010). En J. A. Cruzado, Guías de intervencion (págs. 249-252). Madrid: Editorial.
PROGRAMAS INTERNACIONALES PARA
PACIENTES ANTICOAGULADOS
 Código ICTUS
 Escuelas para pacientes (lindor.es)
 ¿Y a ti, que te ayuda a estar más tranquilo? De Feasan
(Federación Españolade Asociaciones de Anticoagulados)
 En el 2014 Boehringer Ingelheim presentó en Madrid el primer
programa piloto a nivel nacional para mejorar la asistencia
sanitaria de los pacientes anticoagulados y colaborar en la
reducción del riesgo de ictus o hemorragia asociados a un mal
control.
 ESTADÍSTICAS

Cerca de 1.000.000 de personas viven anticoaguladas en

España, una cifra en aumento debido al envejecimiento
de la población y al incremento de los factores de riesgo.

Estudios en
1 de cada 4 pacientes en Madrid pueden estar mal
España
controlados, es decir 25000 personas aproximadamente.
determina:

Alrededor de un 70-80% de la población mayor de 70 años

presenta factores importantes de riesgo vascular, por lo que la
prevención resulta fundamental (según el articulo publicado por la
doctora Marta Mendieta Médico en Igurco Servicios Sociosanitarios)

Datos tomados de la pagina oficial de Boehringer Ingelheim de un estudio en el 2014 y GeriatricArea

ACTIVIDAD DE CIERRE

https://www.youtube.com/watch?v=ZioqmDMtkws