,,Natura ne aseamănă, educația ne deosebește.

”
Confucius

Ora de dirigenţie

Colac Diana
Munteanu Iustina
Negoiță Andreea
 MODULE TEMATICE:

 Autocunoaștere și dezvoltare
personală
 Comunicare și abilități sociale
 Managementul informațiilor și al
învățării
 Planificarea carierei
 Calitatea stilului de viață
O posibilă temă propusă de diriginte în clasă ar putea fi
AUTOCUNOAȘTEREA ȘI DEZVOLTAREA PERSONALĂ

• De ce autocunoaştere şi dezvoltare personală? …

Autocunoaşterea se referă la procesul de explorare şi structurare
a propriilor caracteristici (abilităţi, emoţii, motivaţii, atitudini,
credinţe, mecanisme de apărare şi adaptare, etc.) în urma căruia
rezultă imaginea de sine a persoanei; Cunoaşterea şi acceptarea
de sine sunt variabile fundamentale în funcţionarea şi adaptarea
optimă la mediul social, în menţinerea sănătăţii mentale şi
emoţionale; Acceptarea necondiţionată (indiferent de
performanţe) şi gândirea pozitivă (convingerea că fiecare avem
ceva bun) sunt atitudini care favorizează dezvoltarea personală;
Fiecare persoană este valoroasă în sine, are capacitatea de a se
dezvolta şi de a-şi alege propriul destin, de a-şi valida calităţile şi
caracteristicile pozitive în măsura în care mediul îi creează
condiţiile de actualizare a sinelui.
 Rolul autocunoaşterii în devoltarea
personalităţii este major, având influenţe pozitive în
ceea ce priveşte: optimizarea performanţelor
individuale, relaţionale, îmbunătăţirea creativităţii, a
capacităţii decizionale şi de iniţiativă. De asemenea,
exerciţiile de dezvoltare personală sunt foarte utile,
având un impact considerabil în relaţiile cu familia,
colegii, profesorii, şi, în viitor cu colegii de serviciu.
 Dezvoltarea personalității elevilor este
preocuparea primordială a oricărui cadru didactic în
scopul modelării întregii activități psihice a elevilor
conform cerințelor societății în care trăiesc.
Activitățile realizate în ora de dirigenție urmăresc
consolidarea informațiilor sau chiar aprofundarea
lor, cultivă diferite ramuri ale științei,atrag elevul
spre o viață socială activă, la folosirea timpului într-
un mod plăcut și util,contribuind la formarea
personalității.
 COMUNICARE ȘI ABILITĂȚI SOCIALE

&dezvoltarea deprinderilor de comunicare în situații de

interacțiune socială;
&conștientizarea elevilor asupra incidenței cazurilor de
violență din societate și din școală și asupra diferitelor
forme prin care se pot elimina situațiile de violență;
&înțelegerea responsabilității în căutarea unor soluții
amiabile care să ducă la stingerea situațiilor
conflictuale;
&dezvoltarea unor aptitudini de lucru în echipă,
Încurajarea cooperării;
 Importanța comunicării nonverbale

Relaționarea cu persoanele din jurul nostru se realizează

prin comunicare. Din acest motiv trebuie să acordăm o atenție
sporită modului în care transmitem ceea ce ne dorim și nu
altceva. Cuvintele nu sunt singurele purtatoare de mesaje. Uneori
gesturile pot transmite mai mult decât cuvintele. O persoană care
dorește să comunice eficient trebuie să țină cont de o serie de
elemente: postura corpului, privire, inflexiunile vocii,
proxemica, haine si accesorii, de modul în care gesturile susțin
informatiile transmise verbal sau le contrazic.
 MODELUL ICEBERG-ULUI

• Cuvinte: 5-7%
• Tonul vocii: 13-15%
• Limbajul corporal:
-ochii 35%
-poziția corpului, mimică, gesturi 45%
• Mesajul pe care îl transmitem celorlalţi depăşeşte conţinutul
semantic al cuvintelor. Cercetările au evidenţiat că în timpul
unui discurs prezentat în faţa unui grup, 45% din impactul
acestuia se datorează limbajului corporal, 35% expresia ochilor,
13-15% tonului vocii şi doar 5-7% conţinutului verbal al
mesajului transmis.
• Comunicăm cu ajutorul cuvintelor, modulaţiilor vocii,
expresiilor mimice chiar şi când nu spunem nimic. Uneori e
mai important cum spunem decât ce spunem.
 Relaţia de complementaritate dintre comunicarea nonverbală şi cea
verbală:

• Se spune că există un limbaj al tăcerii, că uneori tăcerea e mai

sugestivă decât o mie de cuvinte.

• Să vedem o situaţie concretă:

Profesorul se află cu faţa la tablă şi scrie titlul lecţiei. Un elev din
clasă spune cu jumătate de voce: „Doamna profesoară, îmi cer scuze
că vă întrerup, dar colegul meu mă deranjează permanent şi nu pot fi
atent.” Profesorul tace şi scrie în continuare la tablă.
• Cum interpretaţi această tăcere?

• Concluzie: tăcerea e interpretată diferit, în general comunicarea

nonverbală e interpretată diferit, deoarece adesea este ambiguă; de
aceea, când ni se pare că am primit un mesaj nonverbal negativ,
pentru prevenirea unui conflict inutil, e bine să clarificăm lucrurile
prin comunicare verbală. E de dorit completarea comunicării
nonverbale cu cea verbală.
 Planificarea carierei
Fiecare este expert in propria viata.

 Cariera nu este un lucru pe care il obtii la un moment dat. Ea se construieste pas cu

pas si este reprezentata de o suita de experiente si evenimente trecute, prezente si
viitoare.

 Planificarea carierei este procesul prin care elevii isi stabilesc scopuri in legatura cu
propria cariera si initiaza actiuni in vederea atingerii acestora.
Eficienta planificarii carierei depinde de abilitatile elevilor in urmatoarele domenii:

• autocunoastere - explorarea si structurarea informatiilor despre sine (interese, valori, aptitudini,

personalitate)

• explorare educationala si ocupationala

• decizia de cariera

• promovarea personala

Explorarea traseelor educationale si profesionale:

- se refera la colectarea sistematica a informatiilor despre oportunitatile educationale si

ocupationale. Aceste informatii vizeaza natura muncii ce urmeaza a fi efectuata, cerinte
educationale pentru a accede la post, perspective de angajare, mediul, munca, castigul.
(Corectitudinea informatiilor este esentiala pentru a putea face alegeri compatibile cu interesele,
valorile si stilul de viata dorit.)
 Decizia de cariera:
• Continutul deciziei (ce decizie sa iau): alegerea unei scoli si a profilului de studiu, unei profesii,
alegerea unui anumit traseu educational si a unor modalitati de formare a competentelor
profesionale.

• Procesul deciziei (cum voi lua decizia) Etape.

- definirea deciziei si identificarea alternativelor
- explorarea si evaluarea alternativelor existente ( asteptarile persoanei, costurile si beneficiile
implicate in alegere)
- planul de cariera - presupune stabilirea unui plan de actiune pentru punerea in practica a
deciziei.
- implementarea deciziei
- reevaluarea deciziei - asigura optimizarea procesului de luare a deciziei

• Contextul deciziei (factorii de influenta):

-cunostintele despre sine
- cunostintele despre oferte ( bariere - mituri, stereotipuri)
- abilitatile decizionale
- parintii, prietenii
-modelele de cariera
- oportunitatile materiale, statut socio-economic, dizabilitate fizica si psihica, genul copiilor
 Marketingul/promovarea personala:
• cuprinde modalitatile prin care o persoana isi sistematizeaza si prezinta informatiile
despre abilitatile, interesele, experientele educationale si profesionale proprii, in
vederea atingerii unor scopuri de cariera.

Implica 2 componente:

Componenta instrumentala Componenta atitudinala

- CV european - comunicare asertiva
- scrisoare de intentie, - dezvoltarea retelei de contacte
- carte de vizita, - pregatirea pentru interviul de
angajare
-portofoliu personal