Ce este frica ?

Frica este o emoție pe care o experimentăm încă de când ne

naștem.
Așadar, o emoție naturală
și firească. Mai mult decât
atât, frica este o emoție
vitală care ne construiește
sistemul de apărare și ne
ajută să ne adaptăm la mediu.
Cauzele glosofabiei

• În clasă, când elevul se teme că va fi

Glosofabia ascultat de profesor în fața clasei
poate fi • În timplul cautării unui loc de muncă
, din cauza anexitații provocate de
cauzată de perspectica individuală
urmatoarele • În locul de muncă, unde există
presiunea de a ține un discurs în fața
situații colegilor sau a superiorilor
Frica de a vorbit în public are la bază, de
obicei, una sau mai multe dintre următoarele
temeri:
• de a gresi, de a face gafe;
• de a fi criticat, de a primi feedback negativ;
• de situații neprevăzute pe care nu le poți controla;
• de a nu fi suficient de interesant, talentat sau carismatic;
• de a nu avea o prezentare perfectă;
• de a uita discursul.
 Este posibil să treci peste frica de
a vorbi în public?
Cu siguranta DA!
Cum putem trece de glosofabie?
Frica de a vorbi în public nu îți va trece decât dacă vei
identifica ce teamă mai profundă stă la baza ei.
 Să recunoști ca ai emoții atunci când vorbești în fața unei
audiențe.
 Să observăm cum se descurcă alti oameni când greșesc
în public de exemplu Lady Gaga sau Jennifer Lopez au
căzut de pe scenă, expunandu-se unei situații ridicole,
ele au un singur mod de a reacționa în astfel de cazuri:
continuă ca și cum nimic nu s-ar fi întamplat.
VA MULȚUMESC PENTRU
ATENȚIE !