Las emociones son procesos que se activan cada vez que
nuestro aparato psíquico detecta algún cambio significativo para nosotros. Por eso es un proceso altamente adaptativo, porque da prioridad a la información relevante para la supervivencia, tanto de la especie como la nuestra como personas individuales.
CARACTERISTICAS Determinan la aparición de la
EMOCIONALES propia conducta motivada, dirigirla hacia la meta y hacer que se ejecute con un cierto grado de intensidad. MOTIVACIONAL ACTIVACION
Comunican nuestro estado de ánimo. Calma-entusiasmo. Intensidad de los
cambios fisiológicos. Tranquilidad-relajación. Permite a las demás predecir el comportamiento que vamos a desarrollar y a nosotros el suyo, permiten la comunicación de los estados afectivos y promuevan la conducta pro social. AFECTIVA
SOCIAL Placer-displacer. Se diferencian en función del
tono hedónico positivo (alcanzar una meta) o Preparan al organismo para que ejecute negativo (bloqueo de una meta, amenaza o una conducta exigida por las condiciones pérdida) ADAPTATIVA ambientales. Emociones primarias.
MMC: Motivación y Mente Consciente: Un programa de 6 pasos enfocado a la apertura de la consciencia, al adiestramiento mental, a la productividad, a la plenitud y a la trascendencia