El objeto físico es un

medio, no es ni bueno ni
malo. Dependerá de la
manera (tiempo –
reacción) y la intención
con la que la utilicemos.
1. ¿Qué haces en
internet?
 Redes sociales (Facebook, instagram, etc.): 1
hora.
 Spotify: 30 minutos.
 Juegos online: 2 horas.
 Etc.
3. ¿Es sencillo dejar de
usarlo y pasar a otra
actividad?
Si – No
¿Por qué?
 Divertido Triste Enojado

 Reviso mis redes

sociales:
 Juego en línea con mis
amigos:
 Chateo con otros:
 https://www.youtube.com/watc
h?v=STUrvNC0GbQ
https://www.youtube.com/watch?v=U
PVU0XK6zq0
 Entre los síntomas de la adicción a los videojuegos destacan los
siguientes.

 1. Aislamiento social.
 2. Empeoramiento del rendimiento académico
 3. Uso de las partidas de videojuegos como conducta compensatoria
 4. Pérdida de la noción del tiempo
 5. Dolores y enfermedades posturales
 El hecho de pasar muchas horas seguidas jugando a videojuegos frente
al televisor o al ordenador puede llevar a desarrollar problemas óseos,
de articulaciones o de circulación, especialmente en la espalda, los
muslos y las manos.
 6. Estallidos de ira ante limitaciones para jugar
 Cuando ciertas situaciones hacen que la partida termine o se vea
entorpecida, esto genera un nivel de frustración que puede derivar en
estallidos de ira o incluso en agresiones físicas contra otras personas,
así como en golpes contra partes del inmueble u objetos.
 Explica como te sentiste después de haber
reducido tu tiempo en el internet (juegos,
netflix, memes o videos), que cambios hiciste
y en que actividades usaste el tiempo que
antes usabas en el internet.