Sunteți pe pagina 1din 16

Curs nr 4

ergonomie

PROTECTIA MUNCII IN
MEDICINA DENTARA
1. PROTECTIA ANTIMICROBIANA SI ANTIVIRALA

Metode de protetie:
- dezinfectarea unitului dentar
- dezinfectia mobilierului si a suprafetelor din
cabinet
- dezinfectia aerului
- sterilizarea instrumentarului
static/dinamic/rotativ
- depozitarea materialului contaminat
-protectia personalului medical

ochelari manusi

masc[a
Halat
2. PROTECTIA ANALIZATORULUI VIZUAL
Urmăreşte:
 evitarea contactului direct cu aerosolii,
pulberea, saliva de la pacient
Reducerea oboselii vizuale

Organizare Cromatică
judicioasă a corespunzătoare
lucrului

Iluminare
corespunzătoare
3. PROTECTIA ANALIZATORULUI AUDITIV
Masuri de protectie:
-protectia personalului medical
-Protectia pacientilor

Măsuri de protecţie
Antifoane externe (reduc cu 25
dB sunetele de înaltă frecvenţă)
Antifoane interne
4. CONTROLUL EXPUNERII LA MERCUR
Masuri de protectie

Aerisirea frecventă a cabinetului


Depozitarea mercurului în recipiente perfect închise, etanşe
Se va prefera utilizarea formelor predozate (capsule)
Manipularea mercurului deasupra unor suprafeţe ce pot fi uşor curăţate
Curăţarea imediată a mercurului vărsat accidental
În timpul preparării/manipulării amalgamului personalul trebuie să poarte mască,
mănuşi, ochelari de protecţie
Colectarea şi depozitarea resturilor de amalgam în apă cu adaos de glicerină
Evitarea supraâncălzirii mercurului sau amalgamului
Utilizarea spray de apă şi a aspiratorului la îndepărtarea şi prelucrarea unei restaurări
din amalgam
5. PROTECTIA IMPOTRIVA HIPOKINEZIEI,
SOLICITARILOR FIZICE LOCALIZATE,
SEDENTARISMULUI

 Se realizeaza prin:
-pozitii de lucru corecte
-alternarea fazelor in pozitie sezanda cu
cele in pozitie ortostatica
-organizarea ergonomica a activitatii
practicarea unui repaus activ

Pauzele frecvente cu întindere se adresează


modificărilor fiziologice care apar în timpul
lucrului în posturile statice prelungite optime
sau incomode:
+ischemia,
+puncte trigger,
+dezechilibre musculare,
+hipomobilitate a articulaţiilor,
+compresiunea nervilor şi degenerarea
discurilor.
Exerciții pentru mușchii gâtului și coloana cervicală

Flexia capului –poziție neutrală- extensia capului Timp= 5-10 secunde


Nr. mișcări= 3-5
Deschiderea/închiderea ușoară a gurii

Rotirea capului până se obține o


întindere musculară

Înclinarea capului spre stânga


(ureche-umăr)
NU ridicați umărul!
Împingere cu ajutorul
palmei hemifacial
concomitent cu opunerea
de rezistenţă din partea
capului

Împingerea cu ajutorul palmei la nivel


temporal cu opunerea concomitentă de
rezistenţă la nivelul capului
Exerciții pentru membrelor superioare

Ridicarea umerilor - nivelul urechilor Rotirea umerilor


până se obține o ușoară tensiune la 5 mișcări
nivelul gâtului și umerilor
Timp= 5-10 secunde
Nr. mișcări= 3-5

Ridicarea palmelor deasupra capului


până se obține o ușoară tensiune în
brațe
Exerciții pentru coloana vertebrală

Aplecarea trunchiului cu
extensia antebraţelor şi palmele
împreunate

Mâinile la ceafă, rotirea uşoară a trunchiului şi


aplecare uşoară peste
marginea susţinerii lombare a scaunului
ergonomic
Mâinile la ceafă, arcuire în
lateral a trunchiului spre o
parte şi apoi spre cealaltă
Exerciții pentru membrele inferioare și gleznă

Membrele inferioare în extensie –


Suprapunerea unui membru inferior
peste celălalt
Sprijin pe podul palmelor