Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Postură și echilibru
Terminologia asociată
postură: un termen folosit pentru a descrie orientarea oricărui
segment de corp în raport cu vectorul gravitațional
echilibru: un termen folosit pentru a descrie dinamica posturii
corpului pentru a preveni căderea
centroid: punctul care definește centrul geometric al unui
corp
baza de sprijin (BS): aria care cuprinde atât suprafata dintre
contactul plantar cât şi ariile celor două contacte plantare
centrul de masă (CM): punctul
unde se află concentrată toată
masa corpului
centrul de greutate (CG): proiecția
verticală a centrului de masă la
sol
centrul de presiune (CP): punctul
în care se află rezultanta tuturor
forțelor de reacțiune di partea
solului
Locația centrului de
presiune (CP)
Parametrii CP
poziția absolută a CP în
direcțiile AP și ML
cursa CP (CCP)
marja de siguranță = BS -
CCP - CPinitial
Măsurarea poziției COP
metoda cu o singură
platformă de forță:
măsurarea COP cu
ambele picioare situate pe
aceeași placă de forță
metoda cu două platforme
de forță: măsurarea COP
cu un picior pe o singură
placă de forță și celălalt
picior de pe placa de forță
secundară
Clasificarea echilibrului
Echilibru stabil
apare atunci când un obiect este plasat
astfel încât orice efort de perturbare ar fi
ridica CM
tind să revină la poziția inițială
Echilibru instabil
apare atunci când un obiect este plasat
astfel încât orice efort de perturbare ar
duce la coborârea CM
tind să cadă într-o poziție mai stabilă
Echilibru neutru
apare atunci când un obiect este plasat
astfel încât orice efort de perturbare nu va
schimba nivelul CM
Sisteme senzoriale majore implicate
în postură și echilibru
vizual
sistem vestibular
propriocepție
alte sisteme somatosenzoriale
Factorii care afectează stabilitatea
dimensiunea și forma suportului
de bază (BS)
Postură cu bază mare
Tandem: stând cu un picior în
fața celuilalt
Postură cu cârje
înălțimea CM
relația dintre CG și BS
efectele vitezei și poziției CM în raport cu baza de sprijin
masa corpului
frecare
segmentare
psihologică sau psihică
activități musculare
musculatura posturală: mușchiul care acționează pentru a
preveni prăbușirea scheletului
contracţie lentă, oferind mai degrabă rezistență decât forță
Rezistență la oboseală
factori fiziologici și patologici
Teme folosite pentru a studia postura erectă
Postură liniștită
stând în picioare, cu ambele picioare depărtate în mod natural
necesară pentru a menține stabilitatea statică
Postură perturbată
postură auto-perturbată: necesară pentru a menține
stabilitatea dinamică
postură extern perturbată: necesară pentru a recâștiga
stabilitatea dinamică
Poziția liniștită
Balans postural
corpul se rotește înainte și înapoi ca un pendul inversat, pivotând
în jurul gleznei
oscilaţie antero-posterioară
în planul sagital ~ 5-7 mm în poziție liniștită la adulții tineri
oscilație medio-laterală
în planul frontal ~ 3-4 mm în poziție liniștită la adulții tineri
Balansul postural la postura liniștită
Definiție
Postura perturbată extern: o poziție posturală pe care o persoană este supusă unei
perturbații din mediul extern, cum ar fi o placă de forță mobilă
înclinare în sus
atat muschii gastrocnemius cat si
hamstring sunt tensionaţi
CM se mișcă înapoi și apoi înainte pentru
a recâștiga echilibrul
înclinare în jos
mușchii întinși?
CM avansează înainte și apoi înapoi
pentru a recâștiga echilibrul
Starea de auto-perturbare
Definiție
postura auto-perturbată: o postură în care o persoană se
supune unei perturbații scopul fiind schimbarea tipului de
postură