KINESIOLOGIA

• ”Ştiinţa mişcării organismelor vii şi a

structurilor care participă la aceste
mişcări”
(T. Sbenghe)
 SUBDISCIPLINE

• BIOMECANICA

• FIZIOLOGIA MIȘCĂRII

• COMPORTAMENTUL PSIHOMOTOR
 BIOMECANICA
• Kinetologia mecanică – aplicarea legilor mecanicii la
studiul mişcării

 Raporturile între structură şi funcţie

 între forma unei articulaţii şi tipul ei de mişcare
 geometria muşchiului şi forţa lui
 structrua coloanei şi gradul ei de mişcare
 etc
 Aplicarea legilor fizicii la activitatea motrică a omului
 frecare, inerţie, rezistenţe, acceleraţie, pârghii, etc
 ERGOFIZIOLOGIA
• aplicarea legilor fiziologiei la studiul mişcării umane

 Adaptările imediate și tardive ale sistemelor și aparatelor

la activiatea fizică
 cardiovascular, respirator, metabolic, endocrin,
termoreglare, etc
 Raportul între aportul și consumul energenic

 Limitele performanței motrice și obosela

 Reactivitatea organismului la stres motric

 PSIHOMOTRICITATEA
• Rolul și mecanismele SNC în procesele de comandă și
execuție ale mișcărilor voluntare

 Modul de elaborare a comenzii unei mișcări

 Transmiterea acestei comenzi spre aparatul efector

 Continua ajustare a parametrilor unei activități fizice

(feedback-urile)
 Modul de formare a abilităților, a echilibrului, a
stabilițății
 De ce Kinesiologie?
• Creșterea performanțelor
- sportive
- fizice
- kinetoterapeutice
- profilactice
 KINESIOLOGIA
=
ACTIVITATE FIZICĂ

• există 3 tipuri de activiate fizică de

bază care au evoluat filogenetic în
milioane de ani
 POSTURA

• activitatea fizică prin care se menține

poziția unui corp
• raportul corpului cu mediul
• raportul între segmentele unui corp
 LOCOMOȚIA

• activitatea fizică care schimbă permanent

raportul între corp și mediul înconjurător
 mers, alergare, rostogolire, târâre,
alunecare, înot, etc.
 MANIPULAREA

• activitatea fizică care permite mobilizarea și

utilizarea obiectelor din mediu, conștient sau
nu, ceea ce într-o anumită măsură modifică
însăși configurația mediului
 MECANISMUL MIȘCĂRII
• Ansamblu de procese fiziologice, biochimice,
biomecanice și psihologice, aflate în relații de
cauzabilitate și interdependență care determină execuția
unei mișcări.

 Orice mișcare rezultă din interacțiunea factorilor

arătați unde participarea fiecăruia ca pondere imprimă
specificul mișcării.
 ANALIZA MIȘCĂRII
• Proces de descompunere a actului motric pentru
stabilirea și examinarea elementelor sale din
diferite puncte de vedere (morfologic, mecanic,
pedagogic și psihologic).

 Analiza poate să urmărească aspectele

cantitative și calitative ale punctelor de vedere
amintite.
 ANALIZA MIȘCĂRII
• Analiza structurală – anatomică
- ce articulații sunt impliacte în mișcare
- ce segmente sunt mobilizate
- care sunt pozițiile inițiale, intermediare și finale
ale segmentelor mobilizate
 ANALIZA MIȘCĂRII
• Analiza structurală – anatomică
- ce mușchi generază acțiunile articulare studiate
- tipurile de contracții generate
- în ce măsură intervin forțele interne și exteren
în generarea mișcării
- implicația structurilor neuro-musculare în
realizarea mișcării
 ANALIZA MIȘCĂRII
• Forțe mecanice
- echilibru
- locomoție
- postură
- proiecții
- forțe
 MIȘCAREA CICLICĂ
• Act motric ale cărui structuri se repetă periodic

 Fiecare ciclu formează o unitate ale cărei faze se

succed în aceeași ordine, ele fiind inseparabile întrucât
sfârșitul uneia condiționează începutul celeilalte.
mersul, alergarea, pedalarea, vâslitul, înotul.
 MIȘCAREA ACICLICĂ

• Act motric ale cărui structuri nu sunt caracterizate prin

repetare periodică.

Săriturile, aruncările, procedee tehnice din jocurile

sportive, etc
 STRUCTURA MIȘCĂRII

• Grupare caracteristică a elementelor actului motric care

prin coordonarea și condiționarea lor reciprocă îi conferă
unitate.
 MOMENTUL MIȘCĂRII

• Componenta structurală cea mai simplă care marchează

aspectele statice ale execuției actului motric.

 Momentul mișcării se evidențiază prin veriga pe care

analiza o alege din lanțul ei cinematic (secvența care
interesează din filmul unei mișcări, pentru care proiecția
ei stopează).
 FAZELE MIȘCĂRII
• Componenta structurală distinctă a actului motric,
alcatuită din mai multe momente

 Mișcare ciclică: faza principală; faza intermediară.

 Mișcări aciclice: faza pregătitoare; faza principală;
faza finală.
 Mișcări combinate: faza elanului; faza bătăii; faza
zborului; faza aterizării.
 DISCUȚII SEMINAR
• Repere anatomice
• Mobilizări segmentare
• Elemente bazale de anatomie