IMPORTANCIA DE LA HIGIENE

PERSONAL
 LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD OMS DEFINE SALUD
COMO “UN ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y
SOCIAL, Y NO SOLAMENTE LA AUSENCIA DE AFECCIONES O
ENFERMEDADES”
 EL ESTILO DE VIDA ES EL PRINCIPAL DETERMINANTE
DE LA SALUD, SE DEFINE COMO LOS “PATRONES DE
COMPORTAMIENTO IDENTIFICABLES, DETERMINADOS
POR LA INTERACCIÓN ENTRE LAS CARACTERÍSTICAS
PERSONALES INDIVIDUALES, LAS INTERACCIONES
SOCIALES Y LAS CONDICIONES DE VIDA 
SOCIOECONÓMICAS Y AMBIENTALES” (OMS). DENTRO
DE ESTOS PATRONES SE ENCUENTRAN; LOS HÁBITOS
DIETÉTICOS (ALIMENTACIÓN SALUDABLE), ACTIVIDAD
FÍSICA, ABUSO DE SUSTANCIAS Y LOS HÁBITOS DE
HIGIENE
PREGUNTAS

 QUE SABEN LOS ESTUDIANTES SOBRE LA HIGIENE?

 MENCIONE 2 ACCIONES QUE REALICE DIARIAMENTE PARA

MANTERNER LA HIGIENE PERSONAL

 QUE SUCEDE SI NO SE MANEJA UNA BUENA HIGIENE PERSONAL

1. BAÑO DIARIO.

Acción de introducir el cuerpo o parte

de él en agua o en otro líquido. El
baño ha sido a lo largo de la historia
además de un placer, la esencia de la
higiene física y psíquica del ser
humano. Elemento clave de la vida
privada y pública a través de las
diferentes culturas.
2. CAMBIO DE ROPA
3. CEPILLO DE DIENTES
 Poner el dentífrico sobre el cepillo.
 Conviene seguir un orden, por ejemplo dividiendo mentalmente la dentadura
en cuatro cuadrantes, dos arriba y dos abajo.
 Empezar con la parte superior, caras externas de los dientes. El cepillo se
colocará de forma horizontal y perpendicular al diente, ligeramente inclinado
hacia la encía.
 Hacer movimientos de cepillado descendentes, siempre desde la encía hacia el
borde de los dientes, separar, volver arriba, repetir, de encía a borde del diente
(no al revés), diente por diente.
 Después de las caras externas, pasar a las caras internas con igual técnica.
 Luego pasar a las caras triturantes, éstas se cepillan con movimientos
horizontales adelante y atrás.
 Pasar al siguiente cuadrante de la arcada superior y repetir el
proceso.
 Después pasar a la parte inferior, empezando también por
las caras externas, cepillo perpendicular, inclinado hacia la encía
ligeramente, y movimientos desde la encía hacia el borde del diente.
 Después seguir con las caras internas.
 Para la cara interna de los incisivos (dientes delanteros), tanto
superiores como inferiores, se utiliza la punta del cepillo.
 Posteriormente es recomendable cepillar la lengua, con el cepillo
perpendicular y haciendo barridos siempre hacia adelante. Para que
no dé náuseas es conveniente sacar bien la lengua para cepillarla.
RECOMENDACIONES PARA UNA
BUENA HIGIENE PERSONAL

 UTILIZAR DESODORANTE
 LAVARSE LAS MANOS ANTES Y DESPUES DE CADA COMIDA
 LAVARSE LA CARA Y NO EXPRIMIR BARROS O ESPINILLAS
 MANTENER EL CABELLO Y BARBA RECORTADO
 ASISTIR A UN SERVICIO DE SALUD DE FORMA PERIODICA
HIGIENE EN LA ESCUELA

 Higiene en la escuela La práctica de la higiene

personal y del entorno es una cuestión de
responsabilidad individual que se adquiere a
través de un proceso de educación. El niño
tiene hábitos de higiene adquiridos en el seno
familiar y en la escuela estos hábitos deben
ser reforzados o modificados, para ello se
deben dar una serie de condiciones:
 Medio ambiente adecuado: los espacios deben estar
siempre limpios y ventilados.
 Materiales para la higiene personal: jabón y papel
descartable o toallas.
 Asear baños, salones o aulas de clase diariamente.

 Tener recipientes para tirar la basura en las aulas y

patio de la escuela.
 Organización adecuada de las actividades escolares:
Trabajar docentes y alumnos para mantener limpia la
escuela y sus alrededores.