Diálogo, Comunicación Profunda

Curso de preparación inmediata al matrimonio
Tema 2. Diálogo: comunicación profunda

Objetivos
1. Tomar conciencia de la importancia que representa el diálogo para la relación

conyugal, con el fin de que las parejas retomen o fortalezcan el diálogo profundo
y sincero entre ellos.
2. Conocer las estrategias o consejos para un diálogo conyugal efectivo, así como
los obstáculos para el diálogo.
3. Tomar conciencia de la importancia del diálogo con Cristo como medio que
alimenta la espiritualidad personal y conyugal, y que ayuda al fortalecimiento y
unión del matrimonio.
Introducción
La importancia del diálogo conyugal
• El amor es una aventura de descubrirse
diariamente, hacer de un "Tú" y un "Yo"
un "NOSOTROS".
• El conocimiento mutuo y profundo del

otro se logra a través del diálogo, no en
el silencio o hablando solo de lo urgente
o superficial.
Foto “Young Woman Telling Secret To A Man” (ID:121355041)

• Hoy hemos perdido el arte de conversar y por:Jacob Wackerhausen.
Fuente: www.photos.com
esto ha afectado el matrimonio al punto
de no conocerse por la falta de diálogo.
El diálogo profundo es el principal alimento del amor. No se puede amar a

quien no se conoce.
Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Introducción
el diálogo conyugal el diálogo conyugal
Introducción
La importancia del diálogo conyugal
• Cuando no hay diálogo entre los esposos:
• La pareja no tiene los elementos suficientes para resolver sus crisis, ayudarse a
crecer o tomar decisiones juntos. Es un error pensar que la pareja espera de la
vida exactamente lo mismo que uno, que le alegran o entristecen las mismas
1 cosas .
• La pareja se va distanciando y enfriando en su comunicación. Cada día crecen

las incomprensiones, los roces, las impaciencias.
2
• “El debilitamiento del diálogo trae consigo el debilitamiento de la ternura, de la

delicadeza, de la comprensión, del respeto, de todas las cosas que implica el amor”
(1).
1. P. Nicolás Schwizer, “El diálogo conyugal”, Catholic.net, 1º de septiembre de 2007.

Introducción
Introducción
¿Qué es y qué no es dialogar?
Dialogar es:
• Acontecimiento en el que nos relacionamos con otra persona y que tiene por
1 objetivo comprender lo que se conversa y a la persona con la que se conversa (2).
• Abrir al otro el corazón, lo que somos, pensamos, sentimos.

2
• Escuchar activamente, hablar con sinceridad (3).

3
• Estar abiertos a lo que el otro quiere decir sin apegarse al propio punto de vista (4).
4
2. T. Domingo Moratalla, “Diálogo”, Mercaba.org,accesado el 3 de febrero de 2012.

3. Lidia Beraún, El Liderazgo para Generar Capacidades (Perú: Mercurio Publicaciones, 2011).
4. Ibíd.

Introducción
Introducción
Algunas características del diálogo:
• El diálogo conyugal debe ser siempre de tipo

personal, es decir, en el que se considera a la otra
1 persona como un tú y no como un objeto, y se da en
reciprocidad (5).
• El diálogo nos ofrece recompensas inmensas aún

2 cuando cuesta mucho. Para cultivar el amor hay que
superar el miedo a expresarnos. (6)
• El diálogo nos pide el esfuerzo de cambiar para

3 superarnos: esfuerzo de cambiar nuestros defectos
y/o malas actitudes.
5. T. Domingo Moratalla, “Diálogo”, Mercaba.org, accesado el 3 de febrero de 2012.

6. P. Michael Ryan, “Cultiva el milagro del diálogo”, Autorescatólicos.org, accesado el 4 de febrero do 2012.

Introducción
Introducción
Lo que no es un diálogo
• Es hablar uno solo sin dejar que el otro intervenga (7). Aquí
Monólogo no hay escucha, solo exponer una información sin
realmente interesarse por lo que el otro dice.
• Se busca convencer al otro de las propias ideas, defender

lo que uno cree firmemente pero sin estar abiertos a la
Discutir opinión del otro (8). Oponerse al otro pero no de manera
constructiva, se busca ganar.
• No es un diálogo porque no sale a flote el interior de cada

Solo hablar uno (9).
7. Alfonso Aguiló, La tolerancia (Madrid: Ediciones Palabra, S.A., 2000).

8. Lidia Beraún, El Liderazgo para Generar Capacidades (Perú: Mercurio Publicaciones, 2011).
9. P. Nicolás Schwizer, “El diálogo conyugal”, Catholic.net, 1º de septiembre de 2007.

Introducción
Estrategias o consejos para un
diálogo conyugal efectivo
Consejos para el
diálogo conyugal
Buscar el Disposición para

Disposición para Escuchar Cuidar lenguaje
momento encontrar Ser auténticos
dialogar activamente verbal y no verbal
oportuno soluciones
Siguiente

Introducción
Estrategias o consejos para un
diálogo conyugal efectivo
Consejos para el
diálogo conyugal
Ser directo y Percepción Controlar las Actitudes a

Ser paciente Aceptar errores
claro errónea emociones evitar

Introducción
Obstáculos para el diálogo
Obstáculos
para el diálogo
Actitud
Temor Falso orgullo No escuchar Disgusto
pesimista
Siguiente

Introducción
Obstáculos
para el diálogo
Falta de Falta de
Sacar ventaja Miedo Egoísmo
tiempo confianza

Introducción
Dialogar
El diálogo con
Temas a dialogar Cristo
El diálogo de la
Oración personal Santificación
vida diaria
y en pareja como pareja

Introducción
Concluyendo
• El diálogo sincero, profundo, de corazón, es

NECESARIO para el éxito del matrimonio.
• Dialogar implica escuchar, estar abiertos a la
forma de pensar de la pareja, ser humildes y
tener disposición de cambiar nuestras malas
actitudes.
• Cuidar la forma en cómo decimos las cosas, ser
pacientes. Ante todo debe prevalecer el AMOR.
• Hay que procurar no caer en la actitudes que
obstaculizan el diálogo.
• Es básico hacer oración individualmente y en
pareja, de la oración se obtiene la fortaleza para
ser fiel y enfrentar las dificultades en el
matrimonio.
Buscar el momento oportuno
Consejos para el diálogo conyugal efectivo
1 2 Evita momentos de
tensión o poco
Cuando nuestro estado adecuados, por
de ánimo está ejemplo: cuando
calmado. tienen prisa, cuando
están irritados por
alguna situación.
Volver

Introducción
Disposición para dialogar o querer hacerlo
Consejos para el diálogo conyugal efectivo
1 No deberíamos huir
del diálogo, sino al
contrario, interesarnos
por lo que el otro
quiere decirnos.
Volver

Introducción
Disposición de encontrar soluciones y
llevarlas a la práctica
Consejos para el diálogo conyugal
1 2 El fruto del
diálogo debe ser
3 El diálogo da
Tratar de hablar
un acuerdo o frutos en la
siempre primero
solución, el cual medida en que
de lo positivo, y
debe llevarse a nos hace
después de lo
cabo y verificar cambiar y
negativo.
que se esté mejorar.
realizando (10).
Volver
10. Cinthya de Montalvo, “Ante las desilusiones”, Por tu matrimonio.org, accesado el 11 de febrero de 2012.

Introducción
Ser auténticos
1 Darnos a conocer tal

como somos, con
2 No caer en decir la
verdad “cruda” o con
nuestras riquezas y una franqueza extrema
limitaciones. Es decir, de forma que se hiera
no aparentar lo que no al otro.
soy (11).
Volver
11. Pedro Castañera, “Para una buena comunicación en el matrimonio”, Catholic.net, accesado el 4 de febrero de 2010.

Introducción
Escuchar activamente
• Es prestar atención a quien habla, tratar de
interpretar y comprender lo que esta
persona nos comunica (12).
• Escuchar es distinto de oír. Al oír sólo

percibimos sonidos; escuchar implica poner
toda nuestra atención para comprender el
mensaje(13). Foto “Girl Listening With Her Hand On An Ear” (ID:119835038)
por:???????? ???????
• Escucha activa es percibir los sentimientos,

ideas o pensamientos que están detrás de
lo que se está diciendo(14).
12. “La comunicación oral”, McGraw-Hill Interamericana de España, SL, accesado el 4 de febrero de 2012.
13 Ángel A. Marcuello García, “Habilidades de comunicación: técnicas para la Comunicación Eficaz”, Psicología Online, accesado el 4 de febrero de
2012.
Siguiente
14. Ibíd.

Introducción
Escuchar activamente
Estrategias para la escucha activa (15):

• Prepárate para escuchar a tu pareja.
• Muestra empatía: ponte en sus zapatos.
• Mira a los ojos a tu pareja.
• Usa la técnica del esfuerzo positivo: es decir palabras
o frases cortas (como “sí”, “ya”, “entiendo”, “de
acuerdo” o “muy interesante”) cuando la persona
termina sus frases.
• Parafrasea, es decir, di con tus palabras lo que acaba Foto “Close Up On Hand And Ear Listening For A Quiet Sound Or
Paying Attention”(ID: 124108115) por:Brian Jackson
de decir tu pareja para evitar malos entendidos.
• Pregunta si algo no entendiste.
• Controla tus emociones aún si no estás de acuerdo
con lo que te dice tu pareja o te sientes atacado.
• Deja que tu pareja hable y termine sus frases.
15. a. Ángel A. Marcuello García, “Habilidades de comunicación: técnicas para la Comunicación Eficaz”, Psicología Online,
accesado el 4 de febrero de 2012. b. “Los secretos de la escucha activa”, EscuchaActiva.com, accesado el 4 de febrero de
Volver
2012.

Introducción
Cuidar el lenguaje verbal y no verbal
• El lenguaje verbal es el que se realiza a través de las palabras. El diálogo

conyugal debe ser siempre cordial (16).
• Nunca hay que olvidar que el otro es una persona que tiene una dignidad,
y por eso se le debe tratar con respeto(17).
Foto “Woman And Man Standing Face To Face”

(ID: 78057026) por:Jupiterimages.
16. P. Jorge Loring, “Armonía matrimonial (1)”, Catholic.net, accesado el 4 de febrero de 2012.
Siguiente
17. Ibíd.

Introducción
Acción Descripción
Evita frases que contengan palabras como “siempre”, “nunca”, “jamás”.
1. No generalizar “Contigo es imposible hablar”, “siempre quieres tener la razón”, “Nada de lo que te
digo te parece bien” (18).
Hablarse con malas palabras, a gritos y/o con amenazas es una grave falta de respeto;
2.Evita la agresión llevada al extremo la situación puede terminar en golpes (19).
verbal, las Seleccionar muy bien las palabras al hablar. Si estás muy irritado(a),lo mejor es tomar
amenazas, la ironía, un “tiempo fuera” (pausa en la conversación). Al tranquilizarse retomar el diálogo. (20).
el sarcasmo
3. Habla en primera Es mejor hablar en 1ª. persona al expresar sentimientos, emociones u opiniones.Por
persona (“yo”). ejemplo: “YO me siento engañada”, en lugar de “TÚ eres un mentiroso” (21).
4. Usa las frases “por Al pedir o recibir algo.

favor” y “gracias”
Usarla técnica de la “Carta de Amor” que consiste en tres pasos: “1. Escriba una Carta
5. Escribe lo que no de Amor que exprese sus sentimientos de ira, tristeza, temor, pesar y amor. 2. Escriba
puedas expresar una Carta de Respuesta que exprese lo que quiere escuchar de su pareja. 3. Comparta
hablando. su Carta de Amor y su Carta de Respuesta con su pareja ” (22).
18. Jorge Loring, “Armonía matrimonial (1)”, Catholic.net, accesado el 4 de febrero de 2012.
19 “El ciclo de la violencia en acción…”, ¡Tenemos que Hablar!, junio de 2010, p. 7
20. Ibíd. Siguiente
21. “La comunicación asertiva”, Nutrimsalut.com, 29 de septiembre de 2011.
22. John Gray, Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus (México, D.F.: Editorial Océano de México, S.A. de C.V., 1995),p. 241.

Introducción
El lenguaje no verbal:
Si sabemos que
A veces los gestos de tendemos a alzar la
Gestos, apariencia,
la cara y del cuerpo voz y a tener un tono
postura, mirada y
transmiten mucho agresivo, moderarnos
expresión” (23).
más que las palabras. al dialogar con la
pareja.
Volver
23. “Comunicación verbal y comunicación no verbal”, Profesorenlinea.cl, accesado el 5 de febrero de 2012.

Introducción
Ser directo y claro
1 Procura hablar con

2 El otro no puede adivinar el
pensamiento. Cuando algo
frases cortas y nos molesta, debemos
sencillas. Ser decirlo claramente; es
directo también se erróneo pensar que la
refiere a “no darle pareja tiene la obligación de
vueltas al asunto”. saber qué es lo que nos
pasa.
Volver

Introducción
Ser paciente
• La paciencia es un elemento
importante en toda relación
de amor. "Con toda humildad,
mansedumbre y paciencia,
soportándoos unos a otros
por amor" (Efesios 4,2).
• “La caridad (el amor) es

paciente, es amable; la
caridad no es envidiosa, no es
jactanciosa. Todo lo cree.
Todo lo espera. Todo lo Foto “Girl Shouting In Guy's Ear Isolated On White Background”
(ID: 153686287) por: Darko Komorski.
soporta” (1ª. Cor. 13, 4-7).
Volver

Introducción
Aceptar que la propia percepción
puede ser errónea
1 No siempre uno tiene la razón. Hay

que aceptar que existen maneras
distintas de ver las situaciones y
abrirnos al punto de vista del otro;
para ello la humildad es una
actitud básica.
Volver

Introducción
Aceptar los errores y pedir perdón
1 Ejemplo de un diálogo
que muestra una
correcta actitud sería:
2 El otro debe tener una
actitud generosa y
perdonar, nunca
“Tienes razón, dije eso
adoptar la postura de
y estuvo mal, lo siento.
“ganador”.
Te pido perdón”.
Volver

Introducción
Controlar las emociones
• Emociones: reacciones afectivas más o menos espontáneas (24). Son intensas y pasajeras (25).
• Sentimientos: más complejos, estables, duraderos y menos intensos que las emociones (26).
Una emoción puede llegar a convertirse en sentimiento

El esposo
Surge la ira en Luego surge la
insulta a la
la esposa tristeza
Ejemplo
esposa
Si la esposa no
Sentimiento de Emociones se convierten sabe manejar
RENCOR en emociones y no
dialoga
24. Eva Peñafiel y Cristina Serrano, Habilidades sociales (España: Editex, 2010).
25. Diccionario de la Real Academia Española(España: Real Academia Española, 2001), versión on-line.
Siguiente
26. Eva Peñafiel y Cristina Serrano, Habilidades sociales (España: Editex, 2010).

Introducción
Controlar las emociones
2. Sustituir los
pensamientos
1. Tratar un solo
negativos, en lugar
tema a la vez.
de sentirse herido o
Consejos para hacer perdurar el enojado por ellos.
matrimonio y evitar que las 3. Serenarse:
emociones tomen control aprender a 4. Escuchar y hablar
durante las discusiones (27): recuperarse pronto sin estar a la
de las emociones defensiva.
negativas.
5. Demostrarse
mutuamente que
son escuchados.
27. Daniel Goleman, La inteligencia emocional (México, D.F.: Ediciones B México, S.A. de C.V. para el sello Javier Vergara
Editor, 2000), pp. 174-178. Volver

Introducción
Actitudes a evitar
Recordar al cónyuge sus errores y debilidades del
pasado (28).
Criticar a manera de desahogo. La crítica debe
hacerse con amor y debe ayudar al otro a ser
mejor (29).
Hablar con vaguedades, es decir, no ser específico
sobre lo que debería cambiar (30).
Divulgar los sentimientos de tu cónyuge con
terceros. La confianza que te tiene tu pareja se
puede perder (31).
Dejar problemas sin resolver o resentimientos

ocultos (32).
Foto “Black And White Portrait Of A Young Couple
Upset With Each Other”(ID: 57435295) por: George Doyle.
28. P. Jorge Loring, “Armonía matrimonial (1)”, Catholic.net,accesado el 4 de febrero de 2012. Fuente: www.photos.com
29. Ibíd.
30. Ibíd.
31. Pedro Castañera, “Para una buena comunicación en el matrimonio”, Catholic.net,accesado el 11 de febrero de 2012.
Volver
32. Ibíd.

Introducción
Actitud pesimista
1 De quien ha intentado
comunicarse con el cónyuge y
ha fracasado. Hay que intentarlo
una y otra vez, si queremos de
veras aprender a amar.
Volver

Introducción
Temor
A ser tomados
A hacer el
A la agresión con
ridículo
indiferencia
Volver

Introducción
Falso orgullo
Con esta actitud se

El temor a dejarnos
pretende ocultar nuestros
conocer es la principal
defectos a quien convive
actitud enemiga del
con nosotros, cosa que
diálogo.
obviamente es imposible.
Volver

Introducción
No escuchar
1 ¡OJO! Cuando uno

2 Evitar la “escucha
quiere decir algo, selectiva”, es decir,
le gusta que el otro escuchar solo lo que me
ponga atención y lo conviene o lo que quiero
deje hablar. escuchar.
Volver

Introducción
Disgusto
1 Convertir el
diálogo en
discusión a ver
quién gana.
Volver

Introducción
Sacar ventaja
1 Ir al diálogo
2 La meta es que
dispuesto a
el diálogo
sorprender al
beneficie a
otro y a obtener
ambos.
concesiones.
Volver

Introducción
Miedo
• A ser tomado con

1 indiferencia.
2 • Al cambio.
3 • A reconocer la realidad.
Volver

Introducción
Falta de tiempo
• Sincronicen sus agendas y dediquen un par de horas algún

día de la semana para ir a tomar un café solos y platicar.
1
• Esto es importante especialmente en la preparación para la

boda.
2
• Dialogar, pero no de los pendientes de la boda, sino de

3 ustedes.
Volver

Introducción
Egoísmo
1 Únicamente queremos
tratar nuestros problemas y
no tomamos en cuenta los
del cónyuge.
Volver

Introducción
Falta de confianza
1 Como matrimonio seremos una

unidad y por eso es necesario
aclarar todo lo que nos pueda
generar ruido u obstaculizar la
relación.
Volver

Introducción
Toda nuestra vida diaria
Temas a dialogar
1 Todos los
2 No esperar a
3
que existan No siempre se
detalles de la asuntos o dialogarán
vida diaria son sucesos cosas
temas de
extraordinarios profundas.
diálogo. para dialogar.
Volver

Introducción
La oración personal: diálogo de amor
La importancia de la oración personal y en pareja
• El cuerpo requiere alimento físico para estar sano, así

nuestra alma requiere un alimento: la oración. La
oración es “dialogar con Dios, hablar con Él con la
misma naturalidad y sencillez con la que hablamos con
un amigo de absoluta confianza”(33).
• Si estamos cerca de Dios no se terminan los

problemas, pero tenemos más fuerza para
enfrentarlos: “Todo lo puedo en Aquel que me Foto “Christian Couple” (ID: 92015600) por:Jozef Polc.
fortalece” (Flp. 4, 13). “Separados de mí, nada pueden Fuente: www.photos.com
hacer” (Jn 15, 5).
• La salvación de cada alma es personal. Sin embargo,

sería muy bueno que los cónyuges pudieran “recorrer
este camino espiritual al mismo tiempo” (34).
33. “La oración es hablar con Dios”, Catholic.net,accesado el 20 de febrero de 2012.
Siguiente
34. Dora Tobar, “Espiritualidad del matrimonio”, Portumatrimonio.org,accesado el 20 de febrero de 2012.

Introducción
La oración en pareja
La importancia de la oración personal y en pareja
• Solo unidos a Cristo podrán caminar el camino del amor y la fidelidad matrimonial; hacerlo
solos, con sus propias fuerzas, sería imposible. Por ello es tan importante la oración en pareja.
“Familia que reza unida, permanece unida”

• Oración espontánea: es la oración que “nace del corazón”, libremente.
Medios para rezar en pareja
1
• El Santo Rosario “nos lleva a conocer en profundidad el Misterio de Cristo a
través de la persona humana que lo vivió más de cerca, la Santísima Virgen María
2 (35).
• Lectura de la Biblia. Conocer y meditar la Palabra de Dios nos ayuda a conocer

3 más a Cristo y a acercarnos a Él.
• Frecuencia de los sacramentos, en particular la Penitencia y la Eucaristía .

4
Volver
35.Norberto Rivera C., “El Rosario”, Catholic.net,accesado el 21 de febrero de 2012.

Introducción
Buscar la santificación como pareja
El diálogo con Cristo
• A todos Dios nos llama a ser santos: “Sed santos como vuestro Padre Celestial es
Santo” (Mt. 5, 48).
• Algunas formas por las que los cónyuges deben santificarse en la vida cotidiana son
(36):
• Buscar crecer en el amor a Dios.

1
• Crecer en el amor mutuo, renovarlo continuamente.

2
• La educación de los hijos es una de las principales tareas de la familia.

3
36.Rafael Llano Cifuentes, 147 preguntas y respuestas sobre el matrimonio (México, D.F.: Minos Tercer Milenio, S.A. de C.V.,
Volver
2009), p. 89.

Introducción

Diálogo, Comunicación Profunda

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Diálogo, Comunicación Profunda

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Curso de preparación inmediata al matrimonio

Tema 2. Diálogo: comunicación profunda

1. Tomar conciencia de la importancia que representa el diálogo para la relación

• El conocimiento mutuo y profundo del

Foto “Young Woman Telling Secret To A Man” (ID:121355041)

El diálogo profundo es el principal alimento del amor. No se puede amar a

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• La pareja se va distanciando y enfriando en su comunicación. Cada día crecen

• “El debilitamiento del diálogo trae consigo el debilitamiento de la ternura, de la

1. P. Nicolás Schwizer, “El diálogo conyugal”, Catholic.net, 1º de septiembre de 2007.

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• Abrir al otro el corazón, lo que somos, pensamos, sentimos.

• Escuchar activamente, hablar con sinceridad (3).

2. T. Domingo Moratalla, “Diálogo”, Mercaba.org,accesado el 3 de febrero de 2012.

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• El diálogo conyugal debe ser siempre de tipo

• El diálogo nos ofrece recompensas inmensas aún

• El diálogo nos pide el esfuerzo de cambiar para

5. T. Domingo Moratalla, “Diálogo”, Mercaba.org, accesado el 3 de febrero de 2012.

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• Se busca convencer al otro de las propias ideas, defender

• No es un diálogo porque no sale a flote el interior de cada

7. Alfonso Aguiló, La tolerancia (Madrid: Ediciones Palabra, S.A., 2000).

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Buscar el Disposición para

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Ser directo y Percepción Controlar las Actitudes a

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• El diálogo sincero, profundo, de corazón, es

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

1 Darnos a conocer tal

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• Escuchar es distinto de oír. Al oír sólo

• Escucha activa es percibir los sentimientos,

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Estrategias para la escucha activa (15):

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• El lenguaje verbal es el que se realiza a través de las palabras. El diálogo

Foto “Woman And Man Standing Face To Face”

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

4. Usa las frases “por Al pedir o recibir algo.

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

1 Procura hablar con

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

• “La caridad (el amor) es

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

1 No siempre uno tiene la razón. Hay

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Una emoción puede llegar a convertirse en sentimiento

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Dejar problemas sin resolver o resentimientos

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Consejos para Obstáculos para Temas a dialogar

Con esta actitud se