FUNCTIONALE DE
ORIGINE ANIMALA ”
Student:
Oneț (vilijencova) andriana
masteran:i;specializare:s.P.C.C.P.A
Coordonator:
Conf./ Dr: țibulcă dorin
Sunt considerate funcţionale alimentele care pot fi consumate în cadrul
dietei normale şi care conţin compuşi biologic activi, cu potenţial de ameliorare
a sănătăţii sau de reducere a riscului de boală. Exemplele de alimente
funcţionale includ alimente care conţin minerale, vitamine, acizi graşi, fibre
alimentare, alimente cu adaos de substanţe biologic active cum ar fi
antioxidanţii şi probioticele.
Topul primelor 10 alimente identificate ca fiind benefice pentru sănătate
include: broccoli, peştele/uleiul de peşte, vegetalele verzi, portocalele,
morcovul, usturoiul, fibrele, laptele, roşiile şi ovăzul.
Bacteriile probiotice sunt microorganisme vii, care, asociate unor alimente si
consumate in cantitati semnificative, exercita efecte benefice asupra sanatatii
umane, contribuind la intarirea si refacerea sistemului imunitar si al echilibrului
natural al organismului. Iaurtul este cel mai bun exemplu in acest sens.
Iaurturile probiotice pe care le gasim in magazine contin un adaos de bacterii
din speciile lactobacillus si bifidobacterium. Acestea interactioneaza cu flora
intestinala, ea insasi un univers format din circa 100 de milioane de bacterii, din
peste 400 de specii, cu rol bine definit asupra functionarii tubului digestiv si
asupra echilibrului global al organismului nostru.
Rolul si clasificarea alimentelor functionale
Oricare ar fi definitia aleasa, sintagma „aliment functional” apare ca un concept unic, care
justifica o categorie aparte, avand o semnificatie diferita fata de toti termenii cu caracter sinonimic
vehiculati (nutraceutic, farmafood, vitafood, medifood).
De asemenea, trebuie mentionat ca acest concept care deriva din nutritie si nu din
farmacologie. Alimentele functionale nu sunt medicamente, deci nu au efecte terapeutice. Rolul
acestor alimente in relatie cu boala este, in marea majoritate a cazurilor, de a reduce riscul aparitiei
si nu de a le preveni.
Din punct de vedere practic, un aliment functional poate fi:
Un aliment natural;
Un aliment in care a fost adaugat un component;
Un aliment in care a fost marita concentratia unui component;
Un aliment din care s-a indepartat un component potential antinutritiv;
Un aliment in care unul sau mai multi componenti au fost modificati;
Un aliment in care biodisponibilitatea unuia sau mai multor componenti a fost modificata;
Toate combinatiile dintre variantele enumerate anterior.
Iaurturile sunt cu siguranţă alimente funcţionale. Sunt cea mai bună sursă de
calciu, nutrient esenţial care poate preveni osteoporoza. Diferitele beneficii pentru
sănătate ale iaurtului au fost atribuite probioticelor: hipocolesterolemiant,
efectanti carcinogenic, acţiune antagonistă contra patogenilor intestinali.
De asemenea, iaurtul probiotic natural contribuie la aprovizionarea
organismului cu nutrienţi esenţiali (vitamina B6 şi B12, acid folic, riboflavină,
tiamină, niacină), intensifică răspunsul imun prin stimularea producţiei de anticorpi
şi reduce microflora intestinală distrusă în urma unor afecţiuni gastrointestinale
sau prin folosirea antibioticelor.
Iaurtul danone aliment
functional
La fel ca laptele din care este făcut, iaurtul este o sursă valoroasă de minerale (în principal calciu),
conține grăsimi pe bază de acizi grași cu lanţ scurt, glucide specifice (lactoză) și unele vitamine.
Iaurtul joacă un rol important în dezvoltarea și menținerea țesuturilor (musculatura, organe vitale),
deoarece este o sursă de proteine cu valoare nutritivă înaltă, care asigură organismului toți cei 9
aminoacizi esențiali. Este astfel un aliment valoros, atât prin nutrienții esențiali pe care îi conține, cât
și prin proporția în care aceștia se găsesc în iaurt.
O mențiune specială se cuvine bacteriilor lactice, tocmai cele care au fermentat laptele,
transformându-l în iaurt: acestea ajung în flora intestinală, contribuind la funcțiile multiple pe care
aceasta le are în organism.
Ce contine iaurtul danone
Ingredientele primare din iaurturile danone sunt laptele și fermenții sau, altfel spus, iaurtul este
un lapte fermentat.
Povestea iaurtului începe de la laptele proaspăt pe care îl folosesc. Oricât de avansată ar fi
tehnologia din fabrică, aceasta nu poate îmbunătăți sau compensa o calitate mediocră sau proastă a
laptelui crud. Prima grijă este deci să colecteze lapte de cea mai bună calitate pentru iaurturi.
Apoi, fermentarea laptelui înseamnă de fapt că bacteriile benefice transformă o parte din
lactoza existentă în lapte și generează acid lactic, iar aceasta conduce la coagularea proteinelor și
schimbarea stării laptelui din lichid în consistent (semisolid), la gustul acrișor și la proprietățile
digestive bine cunoscute ale iaurturilor.
Etapele de obtinere a iaurtului
Separarea