• Ana Beatriz Silva • Jeani Lauro Costa • Beatriz Leal Vellenich • Silvia Mara • Caroline Loren Conceito • A Agorafobia é um transtorno psicológico que esta relacionado a um medo ou ansiedade de locais ou situações que dificultam um escape e/ou de obter uma ajuda caso necessário. Sintomas • Os sintomas podem variar de acordo com a situação ou com a intensidade da ansiedade desencadeada, podendo ir de um nervosismo ou desconforto em determinados locais e situações, até um ataque de pânico. • Alguns dos principais sintomas são: Falta de ar Aumento dos batimentos cardíacos Tontura Suor excessivo Náuseas • Além disso, a pessoa que sofre com essa fobia pode acabar ficando mais reclusa devido ao medo e ansiedade de serem expostos a uma situação que estimule sua fobia, o que pode ocasionar uma baixa de autoestima devido ao baixo convívio social. Causas • Convivência em um ambiente de estresse; • Reações com crise de pânico e medo irracional excessivo; • Abuso de substâncias – o uso crônico de tranquilizantes e pílulas para dormir, como os benzodiazepínicos; • Comportamento ansioso, inquieto e nervoso; • Memória de eventos traumáticos; • Ficar em lugar fechado ou aberto durante um longo período de tempo; Tratamento
•A agorafobia pode desaparecer sem que
necessariamente ocorra um tratamento formal, possivelmente devido a exposição que a própria pessoa acaba se colocando, todavia não podemos dizer que o tratamento não é necessário. •O tratamento geralmente consiste na exposição diante da situação, de maneira auxiliada e controlada, incentivando a segurança e confiança da pessoa. Também pode ser recomendado práticas de atividades relaxantes, como yoga ou meditação, e em casos mais extremos, um tratamento medicamentoso (ISRS - inibidores seletivos da receptação da serotonina). Agorafobia no trabalho • O ambiente de trabalho, expõe muitas vezes a pessoa a um nível de estresse elevado, geralmente ocasionado por uma carga de trabalho excessiva, excesso de responsabilidades, prazos curtos e inadequados, metas intangíveis a serem batidas. Dessa forma, há uma preocupação, um medo e uma insegurança com o rendimento, causando angustia quanto a possibilidade de serem demitidos. • Por isso é importante que a equipe seja acolhedora e oferecendo apoio aos funcionários, sendo necessário também o desenvolvimento de um ambiente mais relaxante, é importante que a empresa invista em bem-estar corporativo. A adesão aos princípios dos ambientes de trabalho saudáveis, evita afastamentos e incapacidades para o trabalho, minimiza os custos com saúde e os custos associados com a alta rotatividade, e aumenta a produtividade a longo prazo bem como a qualidade dos produtos e serviços. Referências • AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. DSM-IV. Manual Diagnóstico e Estatítico de Transtornos Mentais. Porto Alegre : ARTMED, 2014, 5a. ed. • BEECORP: Bem Estar Corporativo, 2016. Disponível em: <https://beecorp.com.br/blog/ansiedade-no-trabalho-causas-e-ajuda/>. Acessado em: 10 mar. 2020. • Manual MSD: Versão para Profissionais de Saúde, 2018. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/transtornos-psiqui %C3%A1tricos/ansiedade-e-transtornos-relacionados-a-estressores/agorafobia. Acesso em: 10 mar. 2020. • REIS, G.; TEIXEIRA, J. A. C. Agorafobia: Perspectivas fenomenológica e existencial. Aná: Psicológica, Lisboa, v. 5, n. 4, p.675-682, fev. 2007. Disponível em: http://www.scielo.mec.pt/pdf/aps/v25n4/v25n4a12.pdf. Acesso em: 10 mar. 2020. • Tua Saúde, s.d. Disponível em: <https://www.tuasaude.com/agorafobia/> Acesso em: 10 mar. 2020. • Zenklub, 2018. Disponível em: <https://zenklub.com.br/agorafobia-sintomas/> Acesso em: 10 mar. 2020 • BRITTO, I.A.G.S;DUARTE,A M.M. Transtorno de pânico e agorafobia: um estudo de caso. Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517- 55452004000200003 Acesso em: 10 Marc. 2020