Ciclo de la tarea 2: Contextualización

WILLIAM GONZALEZ QUIROGA

CÓDIGO DEL CURSO:403013

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

PSICOBIOLOGÍA
 DEPRESIÓN MAYOR

 La depresión mayor forma parte de los denominados trastornos

del estado de ánimo, en el cual aparece reflejado un
sentimiento constante de tristeza, de ánimo decaído, de falta de
motivación por realizar aquellas actividades en las que antes se
disfrutaban. Estos sentimientos afectan a todo el conjunto de
nuestros sentimientos, pensamientos y comportamientos, lo cual
produce una interferencia en todos los ámbitos de nuestras
vidas, como el personal, laboral y/o relacional.
Los criterios DSM-V de la depresión mayor son:(5 o más en dos
semanas)

 Debe apreciarse un estado de ánimo deprimido gran parte del día, en casi todos los
días.
 Se aprecia una disminución del interés por las actividades que solían generar dicha
emoción, durante casi todo el día, la mayor parte de los días.
 Se produce una pérdida o aumento de peso.
 Alteraciones en los hábitos del sueño, como insomnio o hipersomnia, casi todos los días.
 Uno mismo y su entorno observan una mayor agitación o disminución psicomotora, casi
todos los días.
 La persona se siente fatigada y/o con falta de energía, casi todos los días.
 Aparecen sentimientos de culpabilidad y de inutilidad excesivos.
 Dificultad para mantener la concentración o para tomar decisiones.
 Aparecen pensamientos relacionados a la muerte de forma recurrente, que pueden ser
ideaciones suicidas sin un plan determinado por llevarlo a cabo, intentos de suicidio o
meditaciones previas para llevar a cabo el suicidio.
bases biológicas

 (Sullivan1953) Analizó los resultados de cinco estudios en gemelos

que cumplían rigurosos criterios metodológicos, tres basados en
muestras obtenidas en la comunidad, uno efectuado en el medio
hospitalario y otro en una muestra mixta . Los resultados de esos
estudios no difirieron significativamente e indicaron que la tendencia
a sufrir depresión mayor en los gemelos estudiados puede ser
explicada completamente por factores genéticos, si bien no puede
descartarse una pequeña influencia del ambiente compartido. La
heredabilidad de la depresión en esos estudios fue 33%, que se
encuentra en el rango de muchos parámetros biomédicos comunes e
importantes, como la presión arterial y el colesterol sanguíneo.
¿cuál puede ser su abordaje?
 La terapia cognitivo-conductual (TCC) se basa en la relación entre
pensamientos, emociones, sensaciones físicas y
comportamientos. Todas estas áreas están interconectadas y
ejercen influencia entre ellas.
 Consiste en cambiar la forma de pensar, sustituir los pensamientos
basados en creencias irracionales y distorsiones cognitivas por
pensamientos más objetivos y adaptativos. Así como transformar los
comportamientos menos útiles en conductas beneficiosas. La terapia
cognitivo-conductual se centra en el presente y en el futuro
inmediato, no suele indagar en el pasado.
 Técnicas de relajación para adultos generalmente implican:
reorientar la atención (centrar la atención en áreas de tensión),
aumentar la conciencia del cuerpo y ejercicios (como la meditación)
con el objetivo de conectar cuerpo y mente.
conclusiones

 La depresión mayor puede llevar al hombre a tener el deseo de

morir.
 La depresión se puede tratar psicológica y farmacológicamente.

 En la depresión influyen los factores biológicos, personales y

ambientales.
 La depresión mayor no es considerada simplemente una tristeza
temporal, que pueda mejorarse de un día para otro, en la gran
mayoría de ocasiones requiere un tratamiento a largo plazo.
Bibliografía

 American Psychiatric Association. (2014). DSM-5. Manual

Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. Madrid:
Editorial Médica Panamericana, S.A.
 Pérez, E. et al. (2017). Prevalencia, causas y tratamiento de la
depresión Mayor. Rev Biomed , 28, 89-115.