MONDIAL • Anual, tigara omoara aproximativ 178.408
femei in Statele Unite ale Americii.
• Fumatul se face responsabil pentru 80%
dintre cazurile de cancer pulmonar si de mai
mult de 90% din cazurile de boli cronice de
plamani la femei.
• Fumatoarele cu varsta peste 35 de ani sunt
de 12 ori mai predispuse sa moara prematur
decat femeile nefumatoare.
• Femeile care fumeaza au un risc dublu de a
• . La nivel mondial, fumează zilnic 250 milioane de femei şi un miliard de bărbaţi. Tabagismul este asemuit unei epidemii, secerând anual peste cinci milioane de oameni în întreaga lume, dintre care 1,6 milioane în Europa. În Moldova consumul de ţigări provoacă 3300 de decese pe an, adică, în medie, zece în fiecare zi. FUMATUL FEMININ IN CIFREIN REPUBLICA MOLDOVA
• Aproape fiecare a şaptea femeie din R.
Moldova este fumătoare. Autorităţile medicale locale bat alarma, de rând cu Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS): numărul consumatoarelor de tutun este în continuă creştere, mai ales în Europa de Est, iar dacă nu vor fi implementate politici eficiente anti-tutun, prevalenţa fumatului în rândul femeilor va fi de 20%, peste 15 ani. FEMEILE RENUNŢĂ MAI GREU LA ACEST VICIU
• Renunţarea la fumat este mai dificilă pentru
femei, iar acest lucru are legătură cu motivul pentru care fumează. „Bărbaţii fumează când ies cu băieţii, când sunt relaxaţi. Femeile, în schimb, fac asta ca să elimine ceva negativ. De exemplu, ele fumează când sunt singure, când sunt stresate sau supărate. Prin urmare, valoarea psihologică a fumatului este mult mai mare în cazul femeilor, iar acest lucru face renunţarea mai dificilă“ FUMATUL – AMENINTARE PENTRU SARCINA
• Pentru fumatoare cresc riscurile de avort spontan, de
infertilitate, de moartea fatului. Asta pentru ca femeile insarcinate transmit nicotina fatului iar fumul de tigara impiedica aproape 25% din oxigen sa ajunga in placenta.
• De asemenea, ele au sanse ridicate sa dezvolte
probleme cardiace cum ar fi hemoragii ale membranelor care inconjoara creierul, intarirea arterelor sau chiar moarte prin anevrism de aorta. CARE SUNT RISCURILE FUMATULUI PASIV IN TIMPUL SARCINA?
• Daca inhalezi fumul de tigara atunci
cand altcineva fumeaza in camera cu tine, sanatatea copilului tau poate fi afectata. Femeile care nu fumeaza, insa sunt expuse la fumat pasiv, au un risc crescut de avort sau de a avea un copil cu malformatii congenitale sau cu greutate mica la nastere. DAUNELE ASUPRA COPILULUI DUPA NASTERE Fumatul in timpul sarcinii poate sa afecteze sanatatea copilului dupa ce acesta s-a nascut, crescand riscul de:
• Sindrom de moarte subita a sugarului
• Colici
• Infectii respiratorii
• Obezitate la copil
• De asemenea, unele studii au sugerat o legatura
intre fumatul la mama si dezvoltarea emotionala, comportamentala si abilitatea copilului de a invata. RENUNTAREA LA FUMAT IN SARCINA VA REDUCE RISCURILE ASUPRA COPILULUI?
• Daca renunti la fumat in primele 4 luni de
sarcina, vei reduce riscul de a naste un copil cu greutate mica, asemanator cu al unei femei nefumatoare. De asemenea, renuntarea la fumat in sarcina poate reduce riscul de nastere prematura, avort, decesul nou-nascutului sau a altor complicatii. CARE ESTE CEA MAI SIGURA METODA DE RENUNTARE LA FUMAT IN SARCINA?
• Cel mai sigur este sa renunti la fumat fara sa
folosesti vreun medicament in acest sens. Incepe prin a discuta cu medicul pneumolog pentru sfat si consiliere. In plus, urmatoarele sfaturi ar putea sa-ti fie de folos: • Fa o lista cu motivele pentru care vrei sa nu mai fumezi, ca de exemplu dorinta de a-ti proteja copilul • Asigura-te ca exista o persoana pe care te poti baza cand ai nevoie de suport si incurajare • Petrece timp cu persoanele care nu fumeaza si mergi in locuri unde fumatul nu este permis • Asteapa ca pofta de a-ti aprinde o tigara sa treaca, facand altceva, cum ar fi o plimbare scurta sau sa mananci o gustare sanatoasa • Cu acordul medicului, practica o activitate fizica • Fixeaza-ti un obiectiv si recompenseaza-te cand il indeplinesti. De exemplu, daca nu ai fumat o anumita perioada de timp, acei bani pe care i-ai fi cheltuit pe tigari foloseste-i sa-ti cumperi ceva pentru tine sau pentru copil. Da rTu Cand Lepezi Fumatul?