Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1. Ramurile gimnasticii
3. Mijloacele gimnasticii
1. Ramurile gimnasticii
Gimnastica de performanţă se caracterizeaza în primul
rând prin întrecere.
Există şi unele “contradicţii” în gimnastica de
performanţă:
- se concureaza individual şi totuşi calculele rezultatelor
şi clasamentelor se fac şi pe echipe.
- compensatorie
b) Gimnastica recuperatorie care poate fi:
- posttraumatică
- postoperatorie
- a persoanelor cu nevoi speciale
-
contribuie la formarea, dezvoltarea şi menţinerea
unei ţinute corecte şi a expresivităţii gesturilor;
contribuie la recuperarea după unele traumatisme;
asigură dezvoltarea si menţinerea capacităţilor
motrice (fizice) la orice vârstă;
asigură un suport fizic corespunzător şi necesar
practicării altor discipline sportive.
c) Caracteristicile
gimnasticii
Gimnastica dispune de un conţinut extrem de
bogat şi foarte diferit de mijloace;
-
Forma exerciţiului
Performanţa
Conţinutul exerciţiului:
- mişcările corpului
- efortul fizic
- efortul psihic
Contribuie la stăpânirea aparatului locomotor,
dezvoltând în acelaşi timp coordonarea şi simţul
orientării în spaţiu;